本文目录一览：
- 1、核桃怎么做稀饭
- 2 、核桃熬稀饭的做法
- 3 、把核桃用来煮稀饭有营养吗
- 4、核桃仁与大米煮稀饭,成糊状,可以吃吗
核桃怎么做稀饭
核桃熬稀饭的做法： 准备好所需材料：糯米 、核桃 、白糖 。 将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟 。 将核桃用热水烫一下 ，去掉外壳 ，取出核桃仁备用。 将浸泡好的糯米连同浸泡的水一起倒入煮锅中，用中火煮开后转小火慢慢熬煮 ，期间要不断搅拌 ，以免糊底 。
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用料：核桃4个、银耳适量 、大米适量 、小米适量、冰糖适量 。银耳用水泡一个小时后，摘成小朵 ，去掉黄蒂。将大米 、小米 、核桃仁倒入锅中 ，加入适量水 。待水开，米快开花时 ，倒入银耳 。再依照个人口味放入适量冰糖。直至煮到粥粘稠即可 。
核桃稀饭的做法： 将糯米淘洗干净 ，加水浸泡2小时左右 。 将核桃仁用热水烫一下，去掉外皮，切成小块。 将浸泡好的糯米放入电饭煲中 ，加入适量的水 ，按下煮饭键开始煮饭。 煮到电饭煲自动跳转保温档时，加入核桃仁和适量的白糖 ，搅拌均匀 ，再按下煮饭键，继续煮10分钟左右即可 。
核桃花生稀饭的做法： 将适量的糯米和大米混合后浸泡30分钟 ，然后放入电饭煲中加水煮熟 。 将花生和核桃用油炸至金黄色 ，捞出晾凉后用擀面杖碾碎成粒状备用。 将煮熟的米饭加入适量的水，用中火煮开后转小火煮10分钟 ，期间不断搅拌 ，直到米饭煮烂成稀饭状 。
核桃熬稀饭的做法
核桃熬稀饭的做法： 准备好所需材料：糯米、核桃、白糖 。 将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟。 将核桃用热水烫一下 ，去掉外壳 ，取出核桃仁备用 。 将浸泡好的糯米连同浸泡的水一起倒入煮锅中，用中火煮开后转小火慢慢熬煮，期间要不断搅拌 ，以免糊底 。
用料：核桃4个 、银耳适量 、大米适量、小米适量 、冰糖适量。银耳用水泡一个小时后 ，摘成小朵，去掉黄蒂 。将大米 、小米、核桃仁倒入锅中 ，加入适量水 。待水开 ，米快开花时，倒入银耳。再依照个人口味放入适量冰糖 。直至煮到粥粘稠即可 。
核桃稀饭的做法： 将糯米淘洗干净 ，加水浸泡2小时左右。 将核桃仁用热水烫一下 ，去掉外皮，切成小块。 将浸泡好的糯米放入电饭煲中 ，加入适量的水 ，按下煮饭键开始煮饭 。 煮到电饭煲自动跳转保温档时，加入核桃仁和适量的白糖 ，搅拌均匀 ，再按下煮饭键，继续煮10分钟左右即可 。
核桃花生稀饭的做法： 将适量的糯米和大米混合后浸泡30分钟，然后放入电饭煲中加水煮熟。 将花生和核桃用油炸至金黄色 ，捞出晾凉后用擀面杖碾碎成粒状备用 。 将煮熟的米饭加入适量的水 ，用中火煮开后转小火煮10分钟，期间不断搅拌 ，直到米饭煮烂成稀饭状 。
把核桃用来煮稀饭有营养吗
1 、可以。将核桃切碎或者磨成粉 ，加入稀饭中一起煮即可 。核桃含有丰富的蛋白质 、脂肪和微量元素，能够增强身体免疫力 ，促进大脑发育 ，对人体健康有很多好处 。
2、核桃稀饭是一种以核桃和米饭为主要原料制作的食品，其营养价值非常丰富。核桃富含不饱和脂肪酸 、蛋白质 、维生素E、镁 、锰等营养成分 ，有助于降低胆固醇 、预防心血管疾病、促进大脑发育等作用 。
3、问题可以放 ，但是需要注意一些细节 。首先，核桃需要提前用水泡软 ，这样煮的时候才能更容易地释放出营养成分。其次 ，煮稀饭的时候需要多加一些水，因为核桃会吸收水分 。最后，煮好后可以根据个人口味加入适量的糖或盐 。
核桃仁与大米煮稀饭,成糊状,可以吃吗
放心肯定不会中毒的。稀饭不管是大米的还是小米的都跟核桃没冲突的。而且会让稀饭更美味 。 但是相比较核桃生食营养损失最少 ，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味 。
制作：将核桃仁捣碎后和大米一起下锅 ，加水适量煮成粥。用法：当早餐食用 。效用：健脑补肾，养血益智 。 核桃酪 原料：核桃仁150克 ，大米60克 ，小枣45克，白糖240克 制作：核桃仁用开水稍泡片刻 ，剥去外皮 ，用刀切碎，同淘净的大米用500毫升清水泡上。
【原料】核桃仁50克 ，大米100克 。【制作】将核桃仁捣碎后和大米一起下锅 ，加水适量煮成粥 。【用法】当早餐食用。【效用】健脑补肾，养血益智 。
【原料】核桃仁50克 ，大米100克 。 【制作】将核桃仁捣碎后和大米一起下锅 ，加水适量煮成粥。 【用法】当早餐食用 。 【效用】健脑补肾，养血益智 。 核桃酪 【来源】经验方 【原料】核桃仁150克，大米60克 ，小枣45克 ，白糖240克 【制作】核桃仁用开水稍泡片刻，剥去外皮 ，用刀切碎 ，同淘净的大米用500毫升清水泡上。
操作：①先将黄豆 、白及炒熟，碾成粉。②用开水浸泡核桃仁 ，5分钟后捞出 ，与浸泡一夜的大米混在一起碾碎，放入小盆里 ，加水五六杯 ，充分浸泡后用纱布过滤 。③将汁倒入锅内，加水3杯 ，倒进黄豆 、白及粉搅匀 ，煮成糊状，加白糖即成 。作用：美容，可使面部红润有光泽 ，降脂。适用于高血脂症患者食用 。
核桃粥的做法：黄豆500克 ，白芨20克，一起炒熟 ，磨成粉状 ，备用 。煮粥时取大米60克，核桃仁(捣碎)30克 ，再加入黄豆白芨粉30克 ，冰糖适量，熬成糊状 ，每日服用1次。核桃仁炖蚕蛹是民间常用的养颜滋补品 。每次取核桃仁40克 ，蚕蛹50克(略炒)，冰糖30克 ，用水炖服 ，每日1剂 。
标签： 核桃仁和什么煮稀饭好喝