核桃和补铁药能同吃吗（核桃 补铁）

本文目录一览：

• 1 、核桃和药能一起吃吗
• 2
  、吃过补铁的药后可以立马吃什么
• 3、补铁的时候不可以吃什么?

核桃和药能一起吃吗

1 、尽量不要，核桃属于高热量的坚果 ，消化时间长
，药物是有一定的毒性，错开吃 ，可以减少药物在体内呆的时间。

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2、病情分析： 上述食物和阿胶是可以一起蒸着吃的，上述食物和药物一起服用后具有补肾
、补气血、养胃阴的功效
，适用于治疗气血虚弱和肾虚的患者，是经常可以服用的 。 意见建议： 如果有身体虚弱 、月经不调等情况 ，需加用补气血和调经的药物治疗
，有利于身体健康，一般都可以逐渐好转的
。

3
、山药和核桃是可以一起吃的 ，这两种食物并不会出现相克的情况
，而且其中的营养物质对人体有很多好处。山药主要的功效是健脾止泻、益气化湿等，核桃的主要功效是补精益髓 、补肾等 ，对脾虚或者免疫力下降等症状
，都有很好的效果 。

4
、，将山药泥、苹果丁 、红枣片 ，核桃丁一起搅拌
，打碎成泥状，加入适量热水拌匀即可。

吃过补铁的药后可以立马吃什么

尽量不要马上吃水果 ，当你吃完以后可以选择一杯白开水而且是温和的白开水，这样喝下去会更有利于吸收的
，到一个小时以后，你们再服用其他的水果就不会产生任何影响了
。

可以吃海鲜。服用补铁口服液后 ，不能吃的食物有：乳制品
、豆制品、花生仁 、核桃仁
、海带、芝麻酱 、动物肝脏、蛋等食物 。

你好
，可以适量吃的不建议您多吃
。建议您平时多吃蔬菜鱼和虾类补充维生素和蛋白质。有助于增强体质 。

补铁的时候不可以吃什么?

1
、服铁剂期间应少喝牛奶、茶 、咖啡
、豆浆
。牛奶中的钙和磷酸盐与铁结合，使铁发生沉淀 ，影响铁的吸收。茶叶中的鞣酸会与铁结合形成不溶性物质
，妨碍铁的吸收 。咖啡所含的多酚类物质也会与铁形成难溶解的盐类，阻碍铁的吸收
。豆浆中所含的氨基酸会与铁形成难以吸收的螯合物 ，降低吸收率。

2、茶：尤其是忌饮浓茶
，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收 。油炸食物和不易消化之物：油炸食品一方面其中所含的大量营养成分被破坏；另一方面油炸食品变得坚硬，不易被消化吸收 ，停留在肠道
，引起肠道渗透压的改变，造成肠道功能紊乱 ，反过来又加重了肠道营养成分的吸收障碍
。

3 、一般而言，服用补铁药物时不宜喝牛奶
，因为牛奶中的钙
、磷等物质易与铁质结合生成不溶性含铁化合物，使铁吸收率下降。不过 ，瑞克生血宁片的补铁吸收率高且不受膳食因素影响
，如果不愿割舍牛奶可以选择瑞克生血宁片来补铁 。

4、首先，补铁药要餐后服用 ，这是因为铁剂对胃肠道刺激较大；第二
，服用铁剂的同时可以服用一粒维生素C，或者两汤匙食醋 ，这能大大增加铁剂的吸收和利用；第三
，服用铁剂时，不能喝茶 ，尤其是浓茶
，茶叶中的鞣酸能和铁结合，形成鞣酸铁沉淀 ，大大妨碍了铁的吸收；第四，服用铁剂
，疗程要足够。

5 、缺铁性贫血不能吃什么茶茶有助消化帮助吸收营养等作用，但缺铁性贫血患者在服用补血药时就不可饮茶 ，因为茶叶中含有的鞣酸
，可以与铁剂结合而妨碍人体的吸收
。 牛奶 由于治疗贫血的主要药物是铁剂，而牛奶中含磷较多 ，磷可与铁结合成难溶于水的物质影响铁的吸收
，故贫血病人不宜用牛奶补充营养。