本文目录一览：
- 1、胃不好不能吃什么食物呢
- 2 、胃肠功能障碍的症状,会有哪些影响呢?
- 3 、吃什么可以调理肠胃
胃不好不能吃什么食物呢
1、胃不好的人不能吃什么1 主食方面 少吃肠胃胀气的豆制品 。容易出现腹胀的人应少吃或避免食用大豆 ，黑豆 ，绿豆和其他成分，因为它们更难消化且更易产生气体 。可以食用其他杂豆 ，例如芸豆 ，小豆，鹰嘴豆等 ，但是对于那些胃不好的人 ，最好在烹饪前将其充分浸泡8个小时以上。蔬菜方面 少吃苦味 。
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2 、按照你描述如果肠胃不好的情况，像一些食物最好别吃 ，容易有一些腹泻的情况 。比如说平常一些生冷的食物或者是一些水果 ，比如说柚子，柿子，西瓜少吃经常可能会有一些腹泻。还有一些山楂和柠檬最好别吃多 ，也会容易出现肠胃都不舒服 。
3 、肠胃不好禁忌食物表1 辛辣刺激性食物 胃不好的人 ，有炎症或者溃疡，消化功能跟普通人没法比 。如果再吃辛辣食物 ，会进一步刺激胃肠黏膜 ，导致“伤筋动骨 ”，容易加重胃部不适症状 ，引起炎症、溃疡甚至出血 ，加重病情。 日常生活中，常见的辛辣刺激性食物有辣椒 、葱 、蒜、姜 、辣椒 、花椒等食物以及重味调味料 。
4、主食 少吃胀气的豆类 。容易胃胀气的人 ，要少吃或不吃黄豆、黑豆 、绿豆等食材 ，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆 、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃 ，但胃不好的人 ，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。蔬菜 少吃苦味的 。
5 、不能吃太难消化的食物，就是指粗纤维含量高的食物，如芹菜 ，竹笋等 。
胃肠功能障碍的症状,会有哪些影响呢?
您好 ，第胃肠功能紊乱的患者常常会有入睡困难，比较容易被惊醒等 ，在饮食上常常没有饥饿感 ，吃什么都没有味，有时候还会出现头晕 、头痛、头发紧 、视力模糊 、周围皮肤有灼热感。第情绪上也会有烦躁焦虑情绪不好 ，爱发脾气 ，敏感多疑，有恐惧和委屈感等不良情绪 。
患有胃肠功能障碍往往入睡困难 ，醒得早 ，做噩梦多，更容易被惊醒 。在饮食上 ，除了头晕、头痛 、头发紧绷 、视力模糊、全身皮肤有灼热感等症状外 ，往往还会出现不饿 、不吃东西 、腹胀、嗳气、发酸 、胃灼热等症状。导致营养不良 、贫血和维生素缺乏、能量供应不足，使人感到头晕 、口渴 、心慌和气短等 。
胃肠功能障碍的症状胃肠功能紊乱一般有的人表现是恶心，甚至呕吐 ，出现腹泻的症状 。但是腹泻严重程度不一 ，有的人会出现很重的腹泻。假设吃了不消化的食物，或者吃点蔬菜、水果 ，患者就会出现腹泻 ，每天便次多，大便呈稀变 。患者有时会出现脱水的表现 ，甚至出现消瘦 、肚子胀 、乏力、厌食 。
肠道功能紊乱 ，对人身体造成的伤害很严重胃肠功能障碍患者往往睡不着觉，醒得早 ，噩梦多 ，容易惊醒。食物中经常出现没有饥饿 、什么都不吃 、胃胀、打嗝 、酸疼 、烧心等症状 。有时会有头晕、头痛、头紧 、视力模糊 、全身燃烧等症状 。
肠胃功能紊乱会导致对食物营养的吸收下降，从而对人体的免疫力和将病毒能力造成影响 ，当受凉或进食不干净食物后 ，往往会引发腹泻、呕吐等胃肠道刺激症状。
有时会出现头晕 、头痛 、头发紧绷、视力模糊 、全身皮肤灼伤等症状。在情感上，还会出现易怒焦虑 、坏情绪、爱脾气 、敏感多疑 、恐惧和妥协感等不良情绪 。此外，胃肠功能障碍如不加以良好治疗 ，很可能导致严重营养不良、神经性厌食等严重并发症 。
吃什么可以调理肠胃
在肠道急性充血和水肿的阶段 ，肠胃蠕动活跃，而儿童的消化吸收功能相对较弱。为了减轻肠胃负担 ，建议选择流质食物 ，如藕粉 、鸡蛋面糊和清淡的粥 。若出现严重腹泻或出汗较多，适当补充汤水 ，如米汁 、果汁或淡盐水 ，以补充体内水分和维生素 。好转期饮食调整随着病情的好转，可以逐渐过渡到易消化、营养丰富的流质或半流质食物。
可以在医生指导下通过吃药物改善肠胃 ，比如奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等 ，这类药物可以抑制胃酸的形成，能够起到保护胃黏膜的作用 ，还能够促进肠胃蠕动 ，从而调理患者的肠胃功能 。患者在治疗期间禁止吃辛辣的食物，比如辣椒 、芥末 、辣条等，以免刺激患者的肠胃黏膜 ，不利于患者恢复 。
平常一定要尽量少吃一些辛辣的食物和油腻的食物 ，包括盐分和糖分过多的食物要少吃，避免了影响到肠胃的恢复。还有生冷的食物就是最不能吃 ，因为像肠胃不好的就避免受凉的情况 ，否则很容易出现一些腹泻或腹痛，以及腹胀的情况 。但是夏天外面的天气比较热 。吃一点西瓜是可以的 ，对肠胃方面没有什么影响。
胃不好的人吃清淡、易消化 、营养丰富的食物比较好 ，如果是疾病的需要，可以在医生指导下吃药促进恢复 ，饮食调理与药物治疗相结合 ，对于疾病的康复有积极作用 。
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