本文目录一览：
- 1 、核桃汤的不同做法?
- 2 、一品山药的做法二
- 3、山药泥的花样做法大全
- 4 、宝宝吃红枣核桃山药功效
- 5 、核桃山药红枣米糊怎样做
核桃汤的不同做法?
瘦肉核桃汤 淮山25克，芡实50克 ，核桃仁100克 ，猪腿肉400克。核桃仁、芡实 、淮山洗净，隔干水 。猪腿肉放入滚水中高火3分钟 ，取出洗净 。把适量清水高火6分钟至滚 ，放入猪腿肉 、核桃、淮山 、芡实 、姜，中火40分钟 ，下盐调味即可。
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传统的核桃汤讲究的是原汁原味 ，做法简单易行 。将核桃仁捣碎成泥，加入清水煮沸 ，再加入冰糖或蜂蜜调味即可 。煮好的核桃汤汤色乳白 ，核桃的香气浓郁，喝上一口，丝滑细腻 ，令人回味无穷。红枣核桃汤 红枣核桃汤不仅美味 ，还具有补血养气的功效 。
将核桃仁用开水焯烫一下，去除苦涩味 。 在汤中加入焯烫好的核桃仁 ，枸杞和红枣 ，继续小火炖煮15分钟。 最后，根据个人口味加入适量的冰糖和盐 ，搅拌均匀 。 核桃煲汤炖好后即可享用 ，滋补又美味 。
首先，核桃去壳、衣 ，红枣去核 ，均洗净，稍浸泡；海马洗净 ，温水稍浸泡；猪瘦肉洗净 ，整块不刀切。然后将这些材料与生姜一起放入瓦煲内，加入约10碗清水，武火煲沸后转文火煲约2个小时 ，最后调入适量的食盐和生油即可。汤煮好后 ，核桃、猪瘦肉等可捞起拌入酱油佐餐用 。
一品山药的做法二
首先，我们需要准备的主要材料有去皮熟山药350克 、细豆沙馅和枣泥各150克 、去皮核桃仁、瓜子仁 、山楂糕（切丁）各25克 、干炒、熟面粉3匙 。此外 ，还需要白糖200克 、蜂蜜50克 、干生粉75克以及生油300克（实际耗油量为100克）作为调料。
制法：1．将去皮的熟山药碾成泥 ，拌入干淀粉，用刀碾匀 ，再用手搓揉成山药面团 。将豆沙、枣泥放碗中和核桃仁 、瓜子仁 、白糖、熟面粉拌匀为甜馅 ，包在山药面团内，揿成1．5厘米厚 、直径为5厘米的山药饼 ，用竹筷将四周扎成月牙形花边 ，并用刀在上边轻轻划成豆棋块（即小方块） 。
首先，将山药泥按照梅花图形在盘中围成5厘米高的边 ，中间填入细豆沙馅 ，再用竹片蘸水将表面及周围抹平 、抹光，使棱角线条清晰，形成梅花形状的基础。
做法 山药去皮切粗丁；四季豆放入加盐的沸水中汆烫至翠绿 ，备用 。鸡胸肉洗净沥干 ，切成一口大小，以盐、胡椒粉、太白粉抓匀 ，再放入沸水中汆约烫1分钟 ，捞起沥干备用 。热锅，倒入适量油 ，加入步骤（1）的山药丁 ，煎至各面均上色，捞起备用。
一品山药 ，这道菜品以山药为主料 ，融入了核桃仁 、什锦果脯 、蜂蜜等食材，营养丰富 ，风味独特 。制作过程讲究精细 ，先将山药洗净，蒸熟去皮，与面粉揉合 ，形成面团 ，再塑造成饼状，上放核桃仁和什锦果脯 ，蒸制20分钟后取出 。最后 ，浇上由蜂蜜、白糖 、猪油 、芡粉调和的蜜糖，加热即成。
做法：将材料洗净 ，一同放入锅中 ，加入适量清水，煮至熟烂即可食用 。 小麦黑豆夜交藤汤 食用：每日1剂 ，分2次服完 材料：小麦60克 ，黑豆30克，夜交藤15克 做法：将材料洗净 ，一同放入锅中 ，加入适量清水，煎煮取汁，分次服用 。
山药泥的花样做法大全
1、步骤：把山药刷干净 ，蒸蒸日上二十分钟 ，蒸到软糯后取出晾凉，剥皮后碾成山药泥。金糕呢 ，就给它来个变身 ，切成你喜欢的菱形小片或者其他花样。
2 、- 做法：将山药剥皮，切成块状 ，放入蒸锅中蒸熟 。用勺子将蒸熟的山药压成泥状 ，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可 。 核桃山药泥：- 材料：新鲜山药 、核桃、糖 - 做法：将山药剥皮 ，切成块状 ，放入蒸锅中蒸熟。用勺子将蒸熟的山药压成泥状，加入适量的糖和捣碎的核桃 ，搅拌均匀即可 。
3 、做法一： 蒸熟山药：将山药刷洗干净 ，放在笼屉内，用旺火蒸熟 。 去皮碾泥：取出晾凉后剥去外皮，用刀碾成细泥。 准备金糕：金糕切成菱形小片或其它花样 。 炒制装盘：炒勺放在旺火上 ，放入花生油 、山药泥 ，加白糖炒透装盘，码上金糕片即成 。做法二： 蒸熟山药：山药蒸熟 ，去皮压成泥。
4、蓝莓山药泥：将山药蒸熟后压成泥 ，加入适量的蓝莓酱 、牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可 。这种做法口感细腻 ，带有蓝莓的酸甜味 ，非常受欢迎 。 奶香桂花山药泥：在制作山药泥的基础上，加入牛奶和桂花 ，再淋上一些蜂蜜 ，口感香甜，带有桂花的清香。
5 、做法是将山药去皮切丁蒸熟 ，麦片泡开后加入山药和搅拌机中打成半泥糊状即可 。 山药栗子饼：食材包括山药150克、板栗70克、牛奶50克 、黄油8克和芝麻适量 。做法是将山药和板栗去皮切块蒸熟 ，山药研磨成泥，栗子蓉加牛奶打成糊，黄油炒栗子蓉 ，山药泥包入栗子馅塑形成饼状 ，滚上芝麻即可。
宝宝吃红枣核桃山药功效
1 、可以的。山药具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力 ，增强巨噬细胞的吞噬作用 。核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸 ，能降低胆固醇含量 。因此吃核桃对人的心脏有一定的好处。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉 ，具有滋阴补阳 ，补血之功效 。
2、红枣 、核桃和山药都是常见的食材，它们可以一起食用 。红枣富含维生素 、矿物质和纤维素 ，有补血和益气的作用；核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质 、纤维素和维生素E ，有滋补脑力的效果；山药含有多种营养素，具有补虚益气 、强身健体的功效。
3、山药核桃红枣黑芝麻粥一般可以起到补心健脑功效 ，而且还有乌须发等作用 。如果患者在平时出现肾虚腰痛 、尿频 、耳鸣、健忘等症状 ，通过在医生指导下使用山药核桃红枣黑芝麻熬粥，也可以起到辅助恢复作用，而黑芝麻本身可以起到防止头发过早变白 ，在一定程度上还可以起到防止大量脱落等作用 。
4 、山药核桃大枣粥 ，具有补脾养肺益肾的功效，特别适合老人小孩食用。主料：100g大米 ，30g核桃仁 ，50g山药，10g蜂蜜 。像平常一样煮成粥即可 。核桃仁具有补肾温肺 ，润肠通便的功效。山药具有质润兼涩 ，补而不腻，具有健脾益肺 ，补肾固精 ，养阴生津的功效 。
5 、大枣：维他命成分高，补血补气 ，特别适合添加辅食前期的小宝宝 。淮山药：健脾养胃健脾胃 ，提高免疫力。核桃仁：健脑。黑芝麻粉：补钙补锌，润发，防便秘 。用材 黑芝麻粉核桃仁酱两勺子 大枣5颗 淮山药三分之一截 婴儿米糊适当 红枣山药核桃仁黑芝麻粉米糊的做法 将大枣用沸水侵泡10分钟后 ，削皮削皮 。
核桃山药红枣米糊怎样做
准备好原料 ，山药去皮洗净，核桃扒出果仁 ，红枣洗净 ，米淘洗干净；用滤水壶过滤净水；将山药、核桃仁、红枣都切成小丁；将所有原料放进豆浆机；注入过滤水；选择米糊程序，程序结束倒出米糊 ，加入冰糖即可食用。
核桃山药红枣米糊的制作过程简单而细致 ，首先，我们需要准备好所有的材料：山药100克 ，核桃6个 ，红枣6个，以及100克的米 。接下来 ，将山药去皮并洗净 ，核桃取出果仁，红枣洗净后，再将米淘洗干净 。在准备材料的同时 ，使用滤水壶过滤净水 ，确保水质纯净无杂质。
首先，准备好所需材料：选用100克的山药 ，6个核桃 ，6个红枣，以及100克的米 。此外 ，还需要纯净水和适量的冰糖 。接下来 ，进行材料处理：将山药去皮并洗净，确保没有杂质；核桃剥壳取出果仁 ，红枣洗净备用；米则需淘洗干净。这些准备工作完成后 ，就可以开始制作米糊了 。
原料：山药100克，核桃6个 ，红枣6个 ，米1杯 。辅料：纯净水 、冰糖适量。准备好原料，山药去皮洗净，核桃扒出果仁 ，红枣洗净 ，米量好 。注意这里的一杯指的就是豆浆机的量杯 。用滤水壶过滤好净水。将山药 、核桃仁、红枣都切成小丁。将所有原料放进豆浆机 。注入过滤水 。
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