本文目录一览：
- 1 、红枣核桃燕麦奶的做法步骤图,怎么做好吃
- 2 、制作花生核桃奶窍门
- 3、核桃奶怎么做:分享红枣核桃牛奶做法
- 4 、核桃红枣奶怎么做
红枣核桃燕麦奶的做法步骤图,怎么做好吃
做法一 ，补血养颜燕麦粥 材料 燕麦片 ，红枣，核桃 ，龙眼干 ，红糖 做法 将红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时。燕麦熟后加适量红糖 。做法二，芒果木瓜燕麦粥 材料 250ml牛奶 ，2把燕麦片 ，芒果，木瓜，蜜枣 ，核桃 做法 锅里倒入250ml牛奶 ，加入2把燕麦片，中火煮开 ，小火继续煮5分钟 。
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拓展材料 打汁核桃的做法：将侵泡过一夜的大豆及薏米仁和稻米核桃仁一起清理干净后 ，放进豆桨机中起动五谷豆浆键制做。熟后过虑放糖翻拌就可以 。剩余的豆浆渣可千万不要丢掉，包括着核桃仁和薏米仁的精粹 ，可制成豆浆渣煎饼果子 。
燕麦片：1杯（约80克）牛奶：2杯（约480毫升）混合果仁（如杏仁 、核桃、腰果等）：1/4杯（约30克）新鲜水果（如香蕉 、苹果 、蓝莓等）：1杯（切块）蜂蜜或枫糖浆：适量（可选）肉桂粉：1/2茶匙（可选）盐：1小撮 做法：将燕麦片放入一个大碗中 ，用热水浸泡约5分钟，让燕麦片稍微膨胀变软。
燕麦简单又好吃的做法如下：主料：谷物燕麦、牛奶 。辅料：核桃仁 。牛奶和燕麦准备好。将牛奶倒入小奶锅中。加入谷物燕麦 。小火煮至沸即可关火 。焖一下口感更佳。
燕麦奶又称为“植物奶” ，是不含有谷蛋白的谷物饮品 。燕麦奶的做法很简单 ，就是将浸泡过的燕麦煮好后，装入有水的榨汁机内搅拌、过滤就可以制成 。做法一：用料：燕麦50g 、水500ml 、海盐适量、冰块适量。
制作花生核桃奶窍门
1 、主料：花生1杯 。辅料：牛奶250 、红枣2个、糖适量 、核桃3个 。准备好花生一杯 ，核桃3个 ，大红枣2个，牛奶一包。核桃去壳，红枣去核 ，撕成小块 ，把所有材料放到豆浆机里，再加清水到900ML ，也就是最低刻度线 。按打豆选项 ，煮好以后过滤，加冰糖调味就好了 。
2 、准备材料：花生50g、核桃100g 、牛奶500g 、清水300g、白糖5g 首先要将所有的核桃打开取出它们内部的核桃仁 ，因为核桃外壳非常坚硬很难徒手打开 ，所以这里我们要尽量购买核桃夹使用。这里条件允许的话，我们还可以把核桃仁表面的薄膜剥下来 ，这样制作出来的核桃花生奶的口感会更清甜 。
3 、锅 制作步骤：浸泡 将黄豆提前浸泡6-8小时或过夜 ，使其充分吸水膨胀 。花生米和核桃仁也需要提前浸泡4-6小时。清洗 浸泡后的黄豆 、花生米和核桃仁用清水冲洗干净，去除豆皮和杂质。制作豆浆 将清洗干净的黄豆、花生米和核桃仁放入豆浆机中 ，加入适量的水（一般是材料的3-4倍） 。
4、米饭10克 步骤1 准备食材：米饭10g ，核桃2个，花生15粒，泡好的奶粉或者牛奶200g 。PS：如果宝宝对花生过敏 ，可以单独用核桃来制作核桃奶。过了周岁的宝宝如果已经开始喝牛奶 ，可以选择牛奶 。还在喝奶粉的宝宝就用泡好的奶粉来制作就好 。
核桃奶怎么做:分享红枣核桃牛奶做法
1 、准备食材。纯牛奶，红枣 ，核桃 。把红枣洗干净 ，用水泡一下，把里面的籽拿出来 。把核桃 ，红枣 ，牛奶放榨汁机里面。榨一分钟即可 。
2 、食材：核桃仁、去核红枣 、桂圆肉 、枸杞、纯牛奶 。做法：核桃仁 、红枣 、桂圆、枸杞洗净后，放入榨汁机中 ，加纯牛奶打碎即可。功效：具有健脾益胃 、补气养血 、安神益智的作用 ，对大脑发育，以及改善记忆力减退有很大帮助 。
3、主料：花生1杯 。辅料：牛奶250 、红枣2个 、糖适量、核桃3个。准备好花生一杯 ，核桃3个 ，大红枣2个，牛奶一包。核桃去壳，红枣去核 ，撕成小块 ，把所有材料放到豆浆机里，再加清水到900ML ，也就是最低刻度线 。按打豆选项 ，煮好以后过滤，加冰糖调味就好了 。
4、做法：将红枣洗净去核 ，核桃仁轻微烤香后碾碎。将红枣和核桃仁放入搅拌机中 ，加入牛奶或豆奶，搅打至顺滑即可 。这款饮品不仅营养丰富 ，而且口感醇厚 ，适合早餐或下午茶时饮用 。红枣核桃蜂蜜茶 材料：干红枣10颗，核桃仁适量 ，蜂蜜适量 ，热水一壶。做法：将干红枣洗净，用热水泡发；核桃仁烤香后碾碎 。
5 、核桃处理：将核桃仁放入热水中浸泡，去除苦涩味 ，同时也能软化核桃仁 ，大约10分钟后捞出备用 。煮制红枣：将泡好的红枣放入锅中，加入适量的清水 ，大火煮沸后转小火煮约20分钟 ，直到红枣变得软烂。
6 、可以 。主料：纯牛奶200毫升、红枣20克 、核桃仁20克 辅料：白糖20克 准备好食材 。白糖倒入牛奶里 红枣用清水洗干净，将红枣的枣去掉。核桃仁放进烤盘放入烤箱烤烤熟 ，再切碎 。红枣和核桃仁倒入料理杯里 ，再倒入纯牛奶 。开启电源，搅打到细腻。
核桃红枣奶怎么做
准备食材。纯牛奶 ，红枣 ，核桃 。把红枣洗干净，用水泡一下 ，把里面的籽拿出来 。把核桃 ，红枣，牛奶放榨汁机里面。榨一分钟即可 。
核桃红枣各25克 。牛奶500毫升。分别倒入搅拌机搅碎 。二分钟就可以 。倒入不粘锅加筛网过滤（也可以不用过滤）过滤之后口感会比较好些。小火煮边缘冒泡加入冰糖，边煮边搅拌防止糊底 ，开了就可以起锅 。
核桃处理：将核桃仁放入热水中浸泡 ，去除苦涩味，同时也能软化核桃仁 ，大约10分钟后捞出备用 。煮制红枣：将泡好的红枣放入锅中 ，加入适量的清水，大火煮沸后转小火煮约20分钟 ，直到红枣变得软烂。
标签： 红枣核桃奶自制