本文目录一览：
- 1 、核桃和蜂蜜一起吃能治咳嗽吗
- 2 、核桃加蜂蜜有什么功效
- 3、蜂蜜炒核桃治咳嗽做法
核桃和蜂蜜一起吃能治咳嗽吗
蜂蜜和核桃能一起吃 。蜂蜜和核桃不属于相克的食物 ，不会对身体产生不良的反应 ，吃的时候不要过量食用，以免导致营养成分浪费 ，不利于身体的健康 。
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核桃蜂蜜水具有止咳喘 、养胃 、防治动脉硬化、治疗神经衰弱、润肠通便 、补肾健脑 、美容养颜等功效。蜂蜜能改善血液的成份 ，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处 。核桃味甘、性温，入肾 、肺 、大肠经 可补肾、固精强腰 、温肺定喘 、润肠通便 。
可以一起泡水喝。核桃蜂蜜泡水喝可以带来一些好处 ，例如核桃富含脂肪、蛋白质 、纤维和多种维生素 ，能提供能量和营养；蜂蜜具有抗菌 、镇咳、促进消化等作用，还含有一些矿物质和抗氧化物质。通过泡水喝 ，可以更好地溶解核桃和蜂蜜中的营养成分 ，使其更容易被身体吸收 。
蜂蜜核桃仁有治疗咳嗽的作用，传统医学把核桃当作一种食补药物 。核桃性平 、甘 ，含有大量核桃油 ，核桃油是植物油，含有大量不饱和脂肪酸 、蛋白质 ，所以对于咳嗽具有较好的治疗作用。核桃不上火、不生寒 ，是一种比较好的止咳利咽、清嗓化痰的食物，蜂蜜也有类似的作用 。
这个天气很容易咳嗽 ，介绍一个老家常用的治咳嗽的方子 ，我们家一直都是这么吃的，效果很好 。
核桃加蜂蜜有什么功效
蜂蜜泡核桃正确吃法是每天要适量食用，不要过量即可。蜂蜜泡核桃有着很多的作用 ，比如说：加强润肠通便 、降低血脂 、预防冠心病、润肺强肾等功效 ，这两者在一起可以取长补短 。蜂蜜和核桃两者一起食用，除了有镇咳定喘的作用 ，还有补肾涩精 、润肠通便等作用 。
促进消化：核桃肉带有丰富多彩的植物油脂 ，有优良的润肺润肠功效，而纯蜂蜜中带有的油酸也具备润肠通便安全通道的功效 ，能够提高胃肠的肠蠕动 ，进而协助身体废弃物的排出来。
蜂蜜和核桃在一起吃不仅能够减弱核桃的苦涩味道，还能够缓解核桃中的油脂 ，这两种食物一起吃对身体有一定的好处 ，不仅能够健脑，增强个人体质 。
蜂蜜和核桃能缓解咳嗽症状 蜂蜜和核桃都有一定的抗炎和抗氧化作用 ，可以缓解咳嗽症状 。蜂蜜可以舒缓喉咙 ，减轻喉咙疼痛和刺激感，而核桃则富含维生素E和不饱和脂肪酸，可以增强免疫力 ，帮助身体抵抗病毒和细菌感染。但是 ，蜂蜜和核桃并不能直接治愈咳嗽，如果咳嗽症状严重或持续时间较长 ，建议及时就医 。
核桃蜂蜜泡水喝可以带来一些好处 ，例如核桃富含脂肪 、蛋白质、纤维和多种维生素，能提供能量和营养；蜂蜜具有抗菌 、镇咳 、促进消化等作用 ，还含有一些矿物质和抗氧化物质 。通过泡水喝 ，可以更好地溶解核桃和蜂蜜中的营养成分，使其更容易被身体吸收。
蜂蜜炒核桃治咳嗽做法
生核桃仁洗净 ，放入开水中煮两分钟 将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上 ，放入烤箱150度烤制25分钟 锅中放清水烧开，加红糖小火熬到粘稠状 加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒 核桃仁挂满糖汁后立即关火 ，洒入熟芝麻拌匀 将核桃仁取出摊开、晾凉即可。
具体操作有如下几个步骤：准备几个大核桃 ，挑选好看个头大的 。把核桃用工具剥好了，放在盘子里 。然后，打开电源开关 ，倒入少许橄榄油 ，等待锅烧热。再倒入蜂蜜，半杯左右的量 ，直到烧出白沫 。这时候 ，倒入剥好的核桃仁，改小火烧 。
我们家一直都是这么吃的 ，效果很好。首先准备几个大核桃 ，剥好放盘子里 热锅啦，倒蜂蜜进去 ，大概烧起白沫沫 ，把核桃仁放到锅里，用小火 ，再用筷子多搅拌下 ，炒一两分钟即可出锅啦，趁热吃，要把核桃仁都吃完 ，吃完就睡觉 ，一般再严重的咳嗽，吃个两三天能好的 。
糖炒核桃仁的做法一 材料：核桃(鲜)适量 ，冰糖适量 ，蜂蜜适量，芝麻适量 。做法：核桃用水冲一下 ，放入微波炉中 ，高火90秒，可以根据自己家微波炉的功率适当调整时间 ，取出晾凉后再砸 ，很容易就取出一个整个的核桃仁（这可以剥核桃的小窍门哟）。
蜂蜜核桃仁的做法：准备用料：核桃700g 、蜂蜜适量 。把核桃一个个砸开 。挑出核桃仁。在铁锅中用小火慢炒核桃仁，直到炒熟 。盛出炒熟的核桃仁 。在盆里边簸边吹 ，把里面的的小渣子都簸出来。去掉渣子的核桃仁里倒入蜂蜜。趁热把蜂蜜和匀就可以吃了 。成品图 。
方法：把核桃仁剥干净 ，挑选出杂质（也可购买现成的核桃仁）。把桃仁放在锅内小火炒香，大约三四分钟即可，捞出去吃浮皮 。锅内加入适量清水 ，放入冰糖和适量红糖开火熬制 。小火慢慢熬煮 ，到糖浆变得粘稠起泡即可。倒入之前炒好的核桃仁，让其均匀的裹上糖浆 。
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