本文目录一览：
- 1、荷叶 、山楂 、番泻叶、冬瓜皮泡在一起能减肥吗?
- 2 、老年人便秘,能否喝荷叶茶
- 3 、核桃绿皮有毒吗
- 4、核桃绿皮有什么功效
荷叶、山楂 、番泻叶 、冬瓜皮泡在一起能减肥吗?
1、最好断奶以后再减肥 看你列的这几项是减肥的 ，冬瓜皮具有利水消肿的功效 ，干荷叶是促进胃肠活动很好的东西，我特别爱喝荷叶茶和大麦茶 ，大麦茶是消脂的 ，也是用减肥功效兼美容的，减肥果和番泻叶顾名思义是减肥的 ，山楂一样是促进消化的 ，唯独决明子是降压的，应该减肥不需要吧 。
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2 、减肥是一个持久性循序渐进的过程；并不是把所有有效果的东西混合在一块就可以的 。控制饮食和运动还要看你的身体情况来定。以上的都有利水清火的效果 ，多喝可能会导致胃肠道不适 。
3 、你好 荷叶和干冬瓜皮属于中药 ，基本上没有毒副作用，这两种泡水喝有利于利湿消肿，润肠效果不是很大 。
老年人便秘,能否喝荷叶茶
平时少吃一些油腻刺激的食物 ，可以辅助性的喝点荷叶茶、竹叶茶这一类的进行润肠通便。另外 ，从长期的角度考虑，还是适当的运动 ，如饭后的散步 ，平时做一些有氧运动，如跳一下广场舞 ，或是打一下太极拳 ，饭后自己顺时针按摩腹部，这样都可以在生活上起到一定的调节作用 。
同时经常饮用山楂茶 ，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。其饮用方法为 ，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。 荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管 、清热解暑及降血压之效 。同时 ，荷叶还是减脂去肥之良药 。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎 ，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
首先，荷叶茶能清新口气 ，其香料性质使得许多饮料和枕头都含有荷叶茶的香气 ，让人在享受的同时也能保持口气清新。其次，荷叶茶对改善便秘有显著效果 ，能帮助改善肤色 ，使皮肤更加健康 。此外，荷叶茶具有消暑清热的功效 ，夏天饮用能有效预防中暑 。对于想要减肥的人 ，荷叶茶是理想选择。
中医认为，荷叶苦性平和 ，对肝 、脾胃和心经有益 ，尤其适合夏天饮用，能预防中暑 ，并具有凉血止血、清暑利湿的功效 。荷叶茶有助于分解脂肪和利尿 ，对便秘也有显著改善，特别适合中老年人维持体重或减肥 。现代医学研究证实，荷叶具有显著的降血脂作用 ，连续服用约20天可降低胆固醇水平 ，常用于肥胖症的治疗。
核桃绿皮有毒吗
准备好手套，把青皮核桃准备好 ，然后戴上手套 ，因为绿皮在没有发酵之前是有毒的 。用刀子在青皮核桃上面竖着划一刀，对面竖着也划一刀 ，这样能比较容易去掉核桃的绿皮 。然后再横着用刀划一个圈 ，注意不要让青皮的汁液溅到其他皮肤，否则会溃烂 ，因为核桃的青皮又叫“青龙衣 ” ，其汁液剧毒。
核桃仁无毒，但青皮有毒 。青核桃的外皮有毒 ，因为没熟 ，里面的桃仁没那么油，容易变质，干了也不饱满 。树上成熟的核桃营养高 ，油性高 ，青皮自然剥开，桃仁饱满 ，口感好 ，易保存。青核桃的汁液有毒，一定要避免直接接触青核桃的汁液 。青皮核桃也不能直接吃 ，一定要先去皮 。
核桃外面绿皮苦涩 ，根本就吃不下去 ，要是不小心吃进去一点不会致死。
把绿皮核桃准备好 ，然后戴上手套 ，因为绿皮在没有发酵之前有毒。用刀子在绿皮核桃上面竖着划一刀，横着也划一刀（划出一个十字） ，然后再横着用刀划一个圈 。用刀子沿着横着的口子轻轻一橇 ，上面的绿壳就掉了，然后再把下面的壳去掉，核桃就剥出来了 。
核桃绿皮有什么功效
1 、核桃绿皮的应用：核桃的绿皮内含有色素 ，这种色素可以被用来给纺织品染色 ，为布料增添独特的绿色调。 绿皮的营养价值：核桃皮在提取色素后，并不失其作为有机肥料的价值 。可以将其堆肥化 ，作为植物生长的良好营养补充 。 去绿皮的方法：对于新鲜的核桃 ，可将其放入密封的袋子中，静置3至5天。
2 、新鲜的核桃绿皮有毒 ，其汁液可能引起过敏 ，但晒干以后可以入药，对人体有益 。核桃绿皮：又名青胡桃皮或青龙衣 ，是胡桃科植物胡桃的未成熟果实的外果皮 。秋季采收未成熟的果实 ，晒至外皮裂开时，拣取外果皮 ，再晒干 ，含氧化胡桃叶醌。依据《山东中草药手册》，核桃绿皮苦涩，平（有毒） 。
3、具有镇痛的作用 。在我国民间有使用青皮核桃镇痛的习俗 ，也就是说青皮核桃可以发挥止疼药的作用。这是因为青皮核桃的绿皮中含有一定的相当于镇痛剂的元素 ，嚼食就可以达到镇痛的效果 。但是由于青皮核桃的皮是非常苦涩的，所以一般人们不愿意这样食用 。止咳化痰。
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