本文目录一览：
- 1 、患高血压可以吃红枣吗
- 2 、25岁男,高压130--140,低压90多,这样正常吗?怎么调理?
- 3、血压低吃什么水果才好
- 4 、我低压90高压145能不能吃花生红枣?
- 5 、血压中的低压高于90怎么治
患高血压可以吃红枣吗
1、高血压患者可以吃红枣 、枸杞 ，红枣 、枸杞一般不会升高血压 ，适当的服用可以养胃、补气 、安神，还可以软化血管 ，改善血液循环 ，对人身体是有好处的 。除了高血压患者外，没有患高血压的患者也可以对进食一些红枣和枸杞 ，尤其是对于女性 ，可以起到补气血的作用 。
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2 、高血压患者可以吃红枣。无论是高压还是低压达到或超过140/90毫米贡柱就诊断为高血压，对于高血压的人要从生活方式 ，饮食习惯以及药物治疗中综合管理血压 ，把血压控制到140/90就是毫米汞柱以下 。
3、高血压可以吃红枣，高血压主要的饮食限制其实是盐的摄入量，需要严格的限制 ，每天要小于六克 ，不论是这个盐是以什么样方式来服用的 。比如可能是炒菜里面加的盐，也可能是吃了咸菜、腌制的食品 、咸肉等等这些问题。所有钠的总量应该是小于六克的 ，氯化钠的摄入是对于高血压饮食的基本要求 。
4 、高血压患者可以经常吃红枣 ，只是每次的摄入量也不可以过多，毕竟红枣本身就是富含糖分的水果 ，鲜枣的升糖速度基本上是高于70 ，属于高升糖指数的水果 。由于高血压患者普遍有血糖偏高或者是血脂偏高的情况，日常的油脂、糖分最好都不要摄入过量。
25岁男,高压130--140,低压90多,这样正常吗?怎么调理?
1 、算是正常的 。高压不超过140 ，低压不超过90就不算是高血压 ，但是低压有些高，建议在饮食上注意些 ，休息好 ，多运动 。经常测量血压进行检测。
2 、按照中国指南高压130，低压90，属于正常的范围 ，但是接近高血压的临界值。按照最新的美国指南 ，高血压的界定范围已经降到高压130㎜汞柱 。因此按照目前的临床指南，已经属于高血压 。
3、如果高压 ，也就是收缩压大于 、等于140mmHg ，或者低压，也就是舒张压大于 、等于90mmHg ，可以诊断为高血压。如果低压在90mmHg多一点 ，而高压在130mmHg左右，可以诊断为舒张期高血压 。舒张期高血压一般有几个原因 ，首先和心脏跳动有关 。
血压低吃什么水果才好
女性血压低吃什么好 苹果 苹果可以帮助平衡体内电解质 ，同时苹果当中的磷以及铁等微量元素容易容易被肠壁吸收，具有补脑养血 ，宁心安神的作用 ，因此女人低血压可以多吃点苹果。补气血、温补脾肾的食物 如莲子 、桂圆 、大枣、桑椹等果品，具有养心益血 、健脾补脑之力，可常食用 。
血压低吃什么水果最好？重点水果推荐 樱桃：樱桃富含抗氧化物质和维生素C ，有助于改善血液循环 ，适合低血压患者食用 。 草莓：草莓含有丰富的维生素 、矿物质和抗氧化剂，可以帮助增强血管功能 ，适合血压低的人群。
对于低血压来说 ，可以吃一些蕴含铜、铁等造血元素的水果，有桂圆、樱桃 、桃干 、西红柿、柑橘 、杨梅等等 。另外 ，像人参炖瘦肉 、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益 。可以多煮一些汤喝 ，适当加入一些莲子 、大枣 、桂圆等等。
对于低血压来说，提升体内的造血功能十分重要 ，可以吃一些蕴含铜、铁等造血元素的水果 ，这类水果主要有桂圆 、樱桃 、桃干、西红柿 、柑橘 、杨梅等，大家可以适当多吃 。那吃任何水果 ，无论是高血压和低血压 ，都是要适量的吃，这样使得身体营养的吸收，也都是有着很好的效果 。
血压低的人适合吃这些水果： 樱桃 解释：樱桃含有丰富的维生素C、抗氧化物质以及多种微量元素 ，能够帮助增强免疫力 ，促进血液循环，对于血压低的人来说是很好的选择。 草莓 解释：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质 ，同时也富含钾元素。
我低压90高压145能不能吃花生红枣?
1、属于高血压二级 。需要药物降压 ，建议使用中药 。给你点生活中的建议，希望能帮到你。肉 ，盐 ，油，少吃 。盐早晚不吃 ，中餐少吃！ 。守住口 ，饭不能吃多，六七成饱 ，要有饭后还有三分饥的感觉。零食禁食！坚持不饿不吃 。少量运动 ，在自己的承受范围内，不要感觉到劳累 。
2 、你好，你的血压是145/111mmHg ，这是血压偏高的表现的 ，一般血压是不能超过140/90mmHg，你的情况达到了高血压的诊断标准的 ，是需要适当服用降血压的药物进行治疗的 ，需要继续监测血压情况的，注意低盐低脂饮食的。
3 、建议：病情分析：正常人的血压是：低压70－90毫米汞柱 ，高压是90-140毫米汞柱 。根据你的情况.你的血压高指导意见：建议低盐每日平均食盐量应控制在6g以下 ，食盐量还应减去烹调用酱油，3毫升酱油相当于1克盐 。
4、病情分析： 血压高压145低压90是高血压。 指导意见： 你的情况还不用吃药 。生活要有规律 ，限制钠盐及高脂肪 ，高胆固醇的摄入，戒除烟酒 ，多吃些果蔬 。饮食上可以多吃点洋葱 ，黑木耳，香菇，冬瓜等等 ，饮食上要求低补 、戒烟 、限酒的原则 ，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物 ，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。
5 、血压145/90毫米汞柱属于轻度的高血压 ，医学上也称之为高血压一级，这种情况如果患者平时有肥胖或者是生活方不当 ，可以首先经过三个月的观察 ，在这三个月期间，患者要严格的控制饮食主要是低盐低脂低糖饮食 ，戒烟戒酒 ，不要熬夜，加强体育锻炼 ，减轻体重。
6 、高压145mmHg低压90mmHg ，即145/90mmHg，不属于正常的血压值，已经达到高血压的范畴 。正常的血压范围是高压 ，即收缩压在90-139mmHg ，而低压，即舒张压在60-89mmHg 。若患者高压≥140mmHg ，低压≥90mmHg ，则达到高血压的标准。所以对于145/90mmHg，无论高压还是低压 ，均达到高血压的范畴 ，不属于正常血压 。
血压中的低压高于90怎么治
1、预防高血压并发症的措施包括定期监测血压 、遵循医嘱进行治疗 、保持健康的生活方式等 。这样可以有效地控制血压，降低心血管疾病的风险。 请注意 ，血压值偶尔的波动是正常的 ，但如果经常出现低压高的情况，还是应该咨询医生 ，以排除其他可能的医疗问题 。不要自行诊断或治疗 ，以免造成不必要的健康风险 。
2、血压低压偏高，如血压在130/90mmHg以上，同样也需要进行药物治疗 ，在服用药物的同时也需要注意饮食 、生活习惯 、生活节奏、心态、情绪控制等。另外 ，控制体重 、戒烟 、限酒都非常重要 。在饮食方面要控制食盐摄入，减少肉类食物摄入 ，生活习惯方面尽量保持规律 ，早睡早起，避免熬夜 。
3、吃盐多 、血容量增高 、不良的饮食习惯、情绪刺激等因素有关 ，可以适当给予利尿药治疗 ，并注意饮食生活方面的调理，控制体重 ，多锻炼身体 ，低盐饮食，禁忌抽烟 、喝酒等。持续性的高血压可以口服药物进行治疗 ，如硝苯地平 、缬沙坦等 。
4、收缩压在140-159mmHg和或舒张压在90-99mmHg为一级高血压 。一级高血压的情况首选控制饮食 ，加改善生活方式，如低盐饮食，适当的运动 ，戒烟限酒 ，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜 、水果等。
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