本文目录一览:
- 1、如何做核桃仁
- 2 、核桃生姜粥——健脾养胃健脑益智
- 3、最简单的月子餐做法、怎么做
- 4、红糖核桃的做法
- 5 、姜枣茶怎么做
如何做核桃仁
步骤 生核桃用核桃钳取核桃仁 ,尽量取的完整些,没核桃钳用菜刀也行,我也试过哈哈 。
![](https://56565056.com/pic/2.png)
添加微信好友, 获取更多核桃购买信息
复制微信号
主料:核桃仁200克、食盐1茶匙、花椒粒15克。核桃仁放入容器中 ,加入清水莫过核桃仁。加入适量食盐和一小把花椒 。稍稍搅拌,让食盐溶化,浸泡4小时以上。浸泡了半天的核桃仁 ,已经有很浓的花椒味和咸味。
先准备一个蒸锅,锅里加水煮沸,把核桃放入蒸笼上 。盖上盖子,沸水蒸5分钟的样子即可。蒸5分钟就可以出锅了 ,5分钟短时间的蒸煮也不容易把核桃蒸熟,并不影响核桃的营养和口感。
把核桃用微波炉高火加热1分钟。取出,加蜂蜜、糖 、黄油搅拌一下 ,再放微波炉加热1分钟 。取出再搅拌均匀,再放进微波炉加热2分钟。撒芝麻搅拌一下,冷却后就能吃了 ,一点也不输外面买的。
原料:猪腰子2对(约重500克),核桃仁100克,鸡蛋1个 ,水淀粉15克,葱段、姜片各5克,酱油20克 ,植物油500克(耗油75克),精盐、味精 、料酒少许 。核桃仁洗净,在油中炸呈深黄色捞起,撒上少许花椒、盐末。
核桃十几个 ,洗净备用。准备如下食材,盐,小葱 ,八角,香叶,生姜 ,小米椒,花椒备用 。锅里加入核桃和以上作料,加适量水进行煮制。煮的过程中先大火烧开 ,然后中火煮一个小时,为了防止水扑出,用饭匙撑着锅盖。
核桃生姜粥——健脾养胃健脑益智
1、糯米清水泡发后洗净;红枣洗净 ,去核,切片 。加水将糯米,大火煮开,再淋入姜汁。加入核桃仁 、生姜、红枣同煮至浓稠 ,调入盐拌匀即可。
2、糯米补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效 ,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用 。此粥具有补中益气 、滋补肝肾、强身健脑、发汗解表 、温肺止咳的功效。核桃可以有滋补肝肾的作用,还可以健脑益智 ,和生姜大米一起煮粥的话可以有滋补肝肾啊或者是预防腹泻的作用,对于提高免疫力有帮助的哦。
3、糯米清水泡发后洗净;红枣洗净,去核 ,切片。2加水将糯米,大火煮开,再淋入姜汁 。3加入核桃仁、生姜、红枣同煮至浓稠 ,调入盐拌匀即可。核桃生姜粥的功效与作用 核桃具有滋补肝肾 、强筋健骨、定喘润肠、健脑益智 、增强免疫力的功效。
4、核桃仁1~2个,生姜1片 。每晚睡前同嚼吞服,可补肺肾纳气、止咳平喘 、祛风和胃,对哮喘有辅助治疗作用。核桃仁。有补肾温肺、润肠通便的作用 。《神农本草经》将核桃列为轻身益气、延年益寿的上品。肾阳不足 、精神萎靡、腰膝冷痛、尿频及肺虚久咳的人最适合。姜 。
最简单的月子餐做法、怎么做
您好!我给您推荐一些我个人认为非常即营养发奶又不易胖的月子餐食谱。供你参考看看。 荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁 、红烧鱼块等 。 素菜可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝 、西红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。
啤梨半个;去核红枣选用;水250ml;新鲜桂圆肉6-10个;枸杞选用;葡萄干选用;红糖1tbsp-2tbsp 做法 如用红枣 ,提前用冷水将其浸泡一小时洗净备用。所有东西除枸杞之外一起搁到锅中。待煮开后,小火煮10分钟即可 。
虽然顺产的女性相对于剖腹产的女性恢复比较比较快一点,但是仍然需要在坐月子的时候增强营养。一来要恢复身体需要能量 ,二来宝宝还要吃妈妈的母乳,充足的营养物质可以增加母乳量。鲫鱼丝瓜汤可以喝鲫鱼丝瓜汤,做法也比较简单 。首先将鱼洗干净 ,然后去除鱼的内脏。热锅起油将鱼放入锅中,两面煎至金黄捞出备用。
在生了孩子后不少家庭条件比较好的,都会去请金牌月嫂 ,希望能得到好的照顾,吃好的月子餐,但是有些人请不起金牌月嫂 ,又希望能让产妇吃到她们做的月子餐,于是就想要知道金牌月嫂月子餐怎么做?那我们下面就来认识下金牌月嫂月子餐做法吧 。
月子餐30天食谱应该多食用活血化瘀 、补气补血的食物,推荐食物为:猪肝、桂圆、枸杞 、鲫鱼。产后第三周,需要加强乳汁分泌 ,所以此阶段要适当多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶,确保精致蛋白质的摄入,此外还可以配合食用木瓜 、秋葵、虾仁等通乳食材。
产后恢复是每位妈妈都关心的问题 ,而月子餐正是帮助新妈妈们恢复元气、增强体质的关键 。我们就来分享一些简单易做的月子餐食谱。红枣糯米粥这款粥含有丰富的铁质和维生素C,既能帮助补血养颜,又能促进消化 ,缓解便秘。做法简单,只需将糯米洗净后加入适量清水煮至烂熟,再加入去核的红枣继续煮5分钟即可 。
红糖核桃的做法
1、首先把准备好的核桃剥好 ,只留下核桃仁。然后把剥好的核桃仁放锅中,用铲子快速翻炒,盛入盘中。接着往锅内放入适量的红糖和水 ,用铲子拌匀,煮化。锅内放入炒好的核桃仁,裹匀 。锅内撒准备好的黑芝麻,拌匀。最后盛入盘中 ,红糖炒核桃完成了。
2 、准备:核桃仁 核桃仁用锅稍微炒一下,尽量搓去、吹去核桃皮,放案板 ,用擀面杖压碎、用刀切碎 准备:红糖 把核桃仁碎和红糖放一起 拌匀,成核桃红糖馅 。小麦粉用酵母兑温水和好,醒发。
3 、红糖核桃仁的做法:先把核桃仁放进烤箱或微波炉160℃烤6-7分钟备用。锅内放入黄油和红糖和水 。烧开后转成小火熬 ,中间一直拿锅铲顺时针不停地转动。熬到水分没有变黏稠了加入核桃和芝麻,加入核桃仁和芝麻后不停的翻炒让红糖均匀分布在核桃仁上。
姜枣茶怎么做
姜枣茶的做法:主料:红枣5个、桂圆肉5粒 辅料:清水2碗、生姜适量 、红糖适量、枸杞子适量 准备食材 。枸杞,桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核 ,撕碎。姜去皮后磨成姜蓉 。锅里放入2碗清水。除了红糖外,将所有食材加入。大火煮沸腾后转为小火,再煮5分钟即可。
姜枣茶制作方法如下:准备红枣5-6个 ,生姜一块,土红糖5-6块,可以根据个人实际情况增减用量 。红枣冲洗干净备用,生姜洗净后无需去皮 ,备用。土红糖放入碗中,备用。然后生姜和红枣各自切片或者切丝,即可开始制作 。切好的生姜和红枣放入养生壶中 ,没有养生壶可以放进锅子里,加入适量的清水。
煮姜枣茶。红枣和姜片一起加冷水下锅,煮开后转中火再煮10分钟以上 ,多煮一会儿更好,然后放入保温杯,继续焖泡 。可以反复冲泡几次。泡姜枣茶。上班的朋友可以用泡茶的方法做姜枣茶:早上把姜切薄片 ,用保鲜膜包好带到办公室,放保温杯中,加掰开的红枣 ,用沸水冲泡,盖上盖子多焖一会儿 。
姜枣茶的正确做法如下:用料:带皮生姜1块、红枣6颗 、红糖15克、水1300ml。步骤:准备好生姜、红枣,洗净待用。准备好红糖 。姜切丝儿,红枣去核备用。将姜丝和红枣放入破壁机中 ,加入1300ml水。破壁机选择蒸煮键,煮20分钟。加入红糖,继续炖煮 。再炖煮5分钟就可以喝了。
标签: 红糖生姜核桃仁的做法
还木有评论哦,快来抢沙发吧~