桂圆花生红枣核桃汁的做法（桂圆花生红枣核桃汁的做法大全）

本文目录一览：

• 1、桂圆红枣汤的做法
• 2 、红枣花生汁

桂圆红枣汤的做法

1
、红枣浸泡1小时，清洗干净。枸杞 ，桂圆干浸泡一会
，清洗干净 。将红枣、红糖，水加入汤锅内
。电磁炉开大火 ，煮开
，转小火，煮25分钟。加入桂圆 、枸杞 ，煮5分钟即可 。成品图
。

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2
、红枣 猪肚桂圆红枣汤的做法步骤 将材料备好
，首先最重要的是猪肚的清洗（把猪肚翻过来，清洗里面。

3、红枣桂圆枸杞红糖水的做法 红枣 、枸杞
、桂圆置于盘中 清洗干净后用冷水泡发1小时 将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中 ，加入800克清水
，加入红糖 搅拌均匀，盖上盖子 ，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可 饮食小常识 春季养生应增甘少酸 。

红枣花生汁

你好；花生和红枣一起榨汁可以吃的
，绝对没有冲突，食材都是碱性的食物
。花生红枣 一起吃可以；补脾和胃 ，养血止血
，润肺通乳。可用于气血不足，各种失血病 ，头晕目眩
，反胃，燥咳 ，乳汁稀少
，慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗 。注意：湿热重，痰湿较甚 ，或肠滑腹泻、舌苔黄腻的人不宜食用
。

花生衣红枣汁：配方：花生米100克
，干红枣50克，红糖适量。操作：花生米温水泡半小时取其红衣与干红枣同煎半小时 ，加适量红糖调味食用 。一日内作三次分服。疗效：适用于产后 、病后血虚，营养性贫血
，恶性贫血，血小板少性紫癜 ，癌症经放射治疗
、化疗后血象异常等症
。

红枣性温味甘
，含有蛋白质、多种氨基酸 、胡萝卜素、维生素
、铁、钙 、磷物质，补益脾胃。枸杞 ，养肝
，滋肾，润肺 。花生含有蛋白质
、脂肪、糖类 、维生素A
、维生素B维生素E、维生素K ，以及矿物质钙 、磷
、铁等营养成分
，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱 、胡萝卜素
、粗纤维等物质
。

不同。红枣花生汁的做法 准备材料：花生、红枣 、清水 步骤：把去壳的花生放入水中清洗后 ，再浸泡几分钟 。将准备的红枣洗净后去核
。在榨汁机中放入花生和红枣
，再加入适量的清水后，盖上盖子 ，打开开关，选择干豆启动。榨好之后
，倒出来就可以喝了 。