本文目录一览：
- 1、鹅蛋直接做汤腥气吗?
- 2 、核桃煮鹅蛋的正确做法
- 3 、食疗降血压的有效方法
鹅蛋直接做汤腥气吗?
1、亲戚养了一群鹅，恰逢春分我回乡 ，亲戚盛情送了几只鹅蛋^_^。从来没有吃过鹅蛋 ，问了朋友都说鹅蛋腥味偏重，口感比鸡蛋糙一些 ，所以就没有做蒸蛋 ，做了炒蛋。味道还不错 。原料：鹅蛋 、青椒 、红萝卜、香葱 、蒜末 、姜末、胡椒粉 、五香粉 、糖、香菜 。做法步骤：稍微清洗一下鹅蛋，葱姜蒜切末备用。
添加微信好友, 获取更多核桃购买信息
复制微信号
2 、蛋羹可以用鸭蛋或者鹅蛋做 。不过鸭蛋做的腥味大些 ，口感也要粗糙一些；鹅蛋做的腥味比鸡蛋大比鸭蛋小 ，口感也介于鸡鸭蛋之间 。
3 、鹅蛋和香菇、冰糖一起炖比较好。放进冰糖加入清水隔火炖，里面再加放一朵香菇 。鹅蛋较腥 ，香菇可以吸其腥气 ，并给汤上色提鲜，鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内 ，含有丰富的磷脂 ，卵磷脂对人的脑及神经组织的发育有重大作用，鹅蛋的蛋黄又特别大，所以常食鹅蛋可提高人的记忆力 。
核桃煮鹅蛋的正确做法
核桃煮鹅蛋的正确做法如下。首先 ，准备新鲜的核桃和鹅蛋 ，以及适量的开水 。选择核桃时，要挑选新鲜的、饱满的果实 ，这样煮出的核桃味道更加香浓 。鹅蛋则应选择无裂痕 、表面干净的 ，以确保煮制过程中的卫生。接下来，准备一个干净无油的煮锅 。将核桃放入煮锅中 ，加入足够的水 ，水量要能够覆盖住核桃 。
做法：先把韭菜洗净，切好 ，核桃剥开 ，留下核桃仁。鹅蛋打散搅拌均匀，加适量食用调味。然后炒锅倒入适量橄榄油 ，放入核桃仁小火炸香盛出 。之后留底油倒入蛋液 ，炒熟盛出 。再先放韭菜根大火快炒，炒至微软。随后加入剩余的韭菜翻炒均匀，七成熟时加盐和白糖 。
做法：生核桃仁洗净 ，放入开水中煮2两分钟；将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上 ，放入烤箱150度烤制25分钟；锅中放清水烧开，加红糖小火熬到粘稠状；加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒；核桃仁挂满糖汁后立即关火 ，洒入熟芝麻拌匀；将核桃仁取出摊开 、晾凉即可 。
鹅蛋山药羹 材料准备 鹅蛋1个、山药50克 、牛奶200毫升 、冰糖适量。制作步骤 将山药去皮 ，切成小块，放入蒸锅中蒸熟 ，然后取出用勺子压成泥状 。把鹅蛋打入碗中 ，加入少量牛奶，搅拌均匀 。将搅拌好的鹅蛋液倒入锅中 ，加入剩余的牛奶和山药泥 ，小火慢慢煮，期间要不断搅拌 ，防止粘锅。
食用方法：一日2次 ，12小时一次（时间要准确）先吃鸡蛋、鹅蛋或鸭蛋（不能吃凉的）如果是癌症晚期一次至少3个蛋（楸子树皮煮过的蛋），其他时间不要吃任何蛋做的食品 。
食疗降血压的有效方法
1 、第一种是荷叶粥 。制作时，取新鲜荷叶1张 ，粳米100克 ，冰糖少许。将荷叶洗净后煎汤，再用荷叶汤与粳米 、冰糖一同煮粥 。粥煮好后 ，将荷叶撕成碎片覆盖在粥面上 ，待粥呈淡绿色后取出荷叶即可食用 。此粥具有清暑利湿、降血压 、降血脂的功效，特别适合中暑 、高血压病、高脂血症等患者。
2 、食疗降血压的方法是多吃蔬菜 、水果 ，少吃富含饱和脂肪酸的食物 ，包括油炸、烘烤食品，另外 ，要保证一定的干果、叶酸的摄入量 ，这样的饮食结构有助于高血压患者钠钾平衡，保护血管内皮功能 ，降低外周血管阻力 ，通常可以使收缩压下降4-5mmHg，舒张压下降2-3mmHg，所以高血压患者有必要长期坚持健康饮食。
3 、首先 ，芹菜粥是一种传统的食疗方法 。将芹菜连根与适量的梗米一同熬煮 ，先用武火烧沸，再转为文火炖烂 ，最后加入适量的调味品即可 。芹菜富含纤维素和多种维生素 ，有助于降低血压。其次，菊花粥也是不错的选择 。将菊花放在蒸笼上蒸一下 ，然后晒干研磨成细粉 。
4 、醋泡花生米是有效降低高血压的食疗方法 ，同时还有着止血、降低人体胆固醇的功效。高血压患者可以将生花生米浸泡在醋中，五天后食用 ，每天早上吃10-15粒 。
5 、芹菜汁 芹菜与苦瓜搭配煮熟后榨汁饮用 ，是民间流传的降血压秘方 。芹菜营养价值高，常饮芹菜汁能有效稳定血压 ，调理身体 ，增强体质。 枸杞汁 将枸杞的茎和叶500克加水煮煮好后饮用其汁液，能补精益气 、降低血压 。这是一道非常适合体质虚弱的中老年人的食疗配方 。
标签： 鹅蛋核桃治高血压