核桃炖疫（核桃能炖什么）

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• 1、银耳核桃仁能一起煮吗

银耳核桃仁能一起煮吗

1 、你好，核桃能和银耳雪梨一起煮 ，没有冲突问题，放心食用 核桃相克食物如下 核桃性热
，多食生痰动火， 白酒甘辛大热 ， 二者同食
， 易致血热 。

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2、花生，核桃 ，薏米红枣
，银耳百合可以煮粥而且这些合在一块煮粥的话能起到补益气血，润肺的作用。

3
、这几样东西放一起的话 ，熬汤的味道比较好
。银耳一定要炖到胶质出来才好
，绝对不能最后放！莲子核桃要稍泡一下再煮，不然不容易熟。

4、用温水泡发银耳 ，泡好去蒂并撕成小块
，将紫薯去皮切成小粒，核桃仁敲碎 。锅中放水 ，将米放入锅中，放入紫薯 、银耳
，煮沸后转小火
。小火煮约40分钟，煮至米粒开花。放入核桃碎拌匀关火 ，放凉至60度以下后调入蜂蜜即可享用 。

5
、山药
，莲子，银耳 ，枸杞
，红枣，核桃仁是药食两用的食物 ，普通人都是可以长期的炖汤喝的
，男生长期食用也没有问题的
。

6、美容养颜：核桃仁营养丰富，经常吃核桃仁能营养肌肤 ，使肌肤变得白嫩润滑。特别是老年人因为年龄增大
，皮肤弹性减弱出现皱纹等等皮肤衰老问题，吃核桃仁能够帮助增强皮肤弹性 ，起到美容养颜的作用 。