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怀孕初期能不能吃核桃
孕早期开始吃，也就是怀孕3-4个月开始吃，核桃含有较高的亚油酸 ，在体内能合成DHA而被认为是必需脂肪酸 ，因而被认为有补脑 、健脑作用。核桃也含有丰富的维生素E，能促进胎宝宝血管生长和发育。
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核桃有丰富的维生素D ，平时是可以多吃的 ，另外也可以多吃腰果 、花生、芝麻等食物的 。怀孕初期也是可以吃的，核桃是补脑的 ， 怀孕前3个月及后3个月宝宝大脑高速发育时期 ，每天吃3-4个核桃比较好，这样宝宝会比较聪明 。但是条件允许的话 ，整个孕期都可以吃。
核桃是一种营养丰富的坚果 ，含有丰富的蛋白质 、脂肪 、矿物质和维生素等营养成分 。对于怀孕1个月的孕妇来说，适量食用核桃有以下好处：促进胎儿神经系统发育：核桃中含有大量的不饱和脂肪酸 ，如亚油酸、亚麻酸等 ，这些脂肪酸对胎儿的神经系统发育非常重要 。
孕妇在孕期可以吃核桃，虽然吃核桃能够补脑，但是也不能多吃。核桃中的维生素E 、亚麻酸及磷脂含量非常丰富 ，适当的吃些核桃确实有助于宝宝脑细胞的发育 。但是因为核桃中的油脂含量很高 ，吃的多了就会使热量摄入过多，造成孕妇体型肥胖 。在怀孕期间吃核桃时一定注意不能过量 ，一天吃3-5个即可。
具体而言 ，建议孕妇在孕早期（即怀孕前三个月）开始食用核桃，每日摄入量控制在20-30克左右为宜 。这样既能保证孕妇和胎儿的营养需求 ，又不会造成过量摄入的健康风险 。同时 ，选择新鲜 、无添加剂的优质核桃更为重要。
孕妇怀孕是可以吃生核桃的，核桃具有保健大脑 ，保养身体的作用 。核桃含有比较多的亚油酸 ，能促进胎儿脑部发育，完善胎儿的神经系统 。如果孕妇身体亚油酸含量比较低 ，就会对胎儿脑部发育产生影响。孕妇在怀孕期间身体抵抗力都比较虚弱 ，多吃核桃可以提高身体的抵抗能力，增加身体的抗病能力。
孕妇什么时候吃核桃最好?孕妇吃核桃有什么好处?
1、核桃含叶酸丰富，一般补充叶酸是在怀孕前三个月和怀孕后的头三个月及孕后期的个月 ，这几个阶段的叶酸补充非常重要 。其实吃核桃也不是太困难的事情 ，如果可以，建议整个怀孕周期都吃一些 ，每天两颗 ，对胎儿和自己都有益 。
2 、怀孕三四个月的时候吃核桃最合适了.这个时候是发育大脑的时候， 对胎儿大脑发育有利 ，对胎儿的头发也很好 ，但一天不要吃太多，核桃油会使人腹泻。孕妇可适当补充奶类 、蛋类、豆类、硬果类食物 。
3 、你好 ，孕妇每天宜吃3到五个核桃 ，每次可以在饭前食用，可以选择中餐和晚餐 ，具体哪残没有严格的限制 。原因是每次空腹使用或者餐前食用 ，能够使食物得到最大限度的吸收，所以要想吸收营养，宜在饭前或者睡觉前食用 ，但是不能药物也这样 ，一些药物一般是饭后服用的。
4 、核桃随时都可以吃，只是夏天吃核桃有些上火 ，如果是新鲜的核桃仁 ，就不怕了，最大程度上解决了上火的问题 。新鲜核桃仁可以直接吃 ，也可以做凉菜拌着吃 ，里面加些黄瓜，莴笋 百合 目耳等 ，天热正合口味 。正好可以多方面的调节孕妇的口味。淘宝网上直接输 《新鲜去皮湿核桃仁》就行 。
吃核桃能让宝宝攒肚吗
多喂奶粉〔这样宝宝容易上火〕 。最好是妈妈多吃核桃 ，或者核桃打浆给宝宝直接喝〔这样他结肚会快些而且对宝宝的大脑发育也比较好。
吃核桃宝宝攒肚快吗 其实也不很清楚这个说法的，但最好是不要给小宝宝吃核桃 ，吃的太早了 ，宝宝没有牙齿，可能会嚼不碎也可能会卡到宝宝的 。核桃是好东西，一天吃三个左右就可 以 ，含有DHA ，帮助宝宝大脑发育 。不过量，过量的话 ，核桃比较油腻 ，容易造成宝宝腹泻的。
一般是在宝宝满月之后开始攒肚，但每个宝宝的情况不是完全一样的 ，在炖汤里加入核桃妈妈分泌的乳汁可以使宝宝攒肚更早 ，但不知道准不准，我是吃了的 ，宝宝在出月子没几天就开始攒肚了。
宝宝攒肚是一个消化功能完善的过程 ，一般在满月后到6个月以前会出现攒肚现象，所以这不是妈妈想让宝宝攒肚就可以的 。在出生的第一天 ，宝宝会排出一次黑绿色的胎便 ，胎便需要排2-3天才能排完，从第二天开始每天排便3-5次 。这是针对纯母乳喂养且母乳充足的宝宝。如果宝宝吃不饱，排便就会减少 。
出现攒肚儿的宝宝多为母乳喂养儿 。这是因为宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地进行消化、吸收 ，致使每天产生的食物残渣很少 ，不足以刺激直肠形成排便，最终导致的一种常见现象。正常的母乳喂养婴儿大便中水份占干湿比重的80％ 。
母亲吃核桃,婴儿吃了奶会拉稀吗
你好 ，哺乳期妈妈吃核桃不会引起宝宝腹泻的情况的 ，哺乳期妈妈要注意不能吃生冷辛辣的食物，饮食上需要注意荤素搭配不要吃得太过油腻就可以了 。
核桃不能给婴儿吃的 ，核桃太硬了 ，不管怎么吃，宝宝都容易拉肚子 ，过了一岁以后可以磨成粉给宝宝吃吧。其实不用刻意的去让宝宝攒肚子的 ，其实攒早肚子了容易上火，可以多让宝宝吃一点益生菌是可以帮助他的肠胃功能 。
其实解决方案并不是惟一的 ，你可以根据实际情况进行选择 。 (1)加强宝宝的吮吸。实验证明 ，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长 。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素 ，从而增加乳汁的分泌 。 (2)避免服药。哺乳期内 ，你一定要提醒太太不能乱服药。
病情分析：你的这种情况 是有可能与饮食有关的 。
孕妈咪在孕期时吃核桃,有哪些益处呢?
量很重要，孕期由于孕期激素大量分泌 ，情绪波动大 ，很容易沮丧 、忧郁 。核桃中含有大量α-亚麻酸，能够帮助孕妈咪调节情绪。一天之中 ，在早餐和午餐之间吃核桃最好 ，这时候最利于人体对核桃中营养物质的吸收 。
核桃营养丰富，含有较高的蛋白质以及人体需要的微量元素等 ，对孕妇以及胎儿身体好 。不过 ，尽管核桃补脑，孕妇每天也最好吃2-4个核桃。因为核桃里的脂肪含量也高 ，吃得过多 ，容易摄入过多热量，导致身体发胖，从而影响孕妇的血糖 、血脂等方面 。
而且核桃中含有大量的n-3脂肪酸 ，对大脑发育有好处 ，所以受到各类人群的欢迎，尤其是孕妈咪 。孕妈妈一听核桃补脑 ，急得整斤整斤地吃。但好东西吃多了 ，再有营养的东西，吃多了也会伤害身体 。
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