核桃芡实莲藕汤(核桃芡实排骨汤的功效)

dengyantao 10 0

本文目录一览:

冬季吃莲藕的五款食疗保健好

糖藕糕 藕粉 、糯米粉、白糖各250克,花生60克 ,加水适量调合蒸熟,切块,分顿食用。有健脾益胃、补虚止血的作用 ,适用于身体虚弱 、少食、吐血、尿血 、便血症等 。

冰糖炖莲藕:莲藕150克 ,冰糖10克。莲藕带节,洗净后切薄片,与冰糖一同放入炖盅 ,隔水慢炖1个钟即可服用。功效:补益脾胃,益血止血 。适用于口鼻出血、产后止血等 。莲藕排骨汤:莲藕2节,猪脊骨500克。

调理气血:莲藕配玫瑰花 莲藕的维生素C含量丰富 ,还有多酚类化合物、过氧化物酶,能把身体内的垃圾打扫干净。中医认为生藕可以凉血生津,熟藕可以补脾益血 ,最好的食用方法是将莲藕清煮或者用来调粥,都可以起到行气通气的作用 。

莲藕汁加5~6滴梅醋来饮用,服用2~3个月后 ,对治疗月经太多,可获好的效果,可以恢复到正常的月经日数(约四天)。[食疗法八]用生莲藕片捣汁 ,作为冷饮 ,每日饮2~3杯,可止便血。

更年期妇女出现月经不调 、不定期出血或情绪不稳、坐立不安等症时,最好经常吃莲藕 ,可将藕捣成汁或加少许食盐后服用 。莲藕还有调节心脏、血压 、改善末梢血液循环的功用。

藕去皮洗净切片,加清水浸泡,下入开水锅焯烫 ,捞出沥干;子姜去皮切末。藕片加入子姜末、白醋、盐 、香油 、味精拌匀即可 。功效 藕片清脆,口感润滑,具有驱寒杀菌的功效。藕的养生食疗方 白萝卜莲藕汁用于口腔糜烂 白萝卜5个 ,鲜藕500克。将白萝卜、鲜藕洗净,切碎,捣烂取汁 。

莲藕和什么搭配煲汤好?

我认为莲藕跟猪骨头 ,如扇骨、筒骨 、排骨、猪蹄等一起煲汤会比较好。

莲藕的家常煲汤做法有西施骨煲莲藕汤、莲藕排骨黑豆汤 、章鱼莲藕汤、莲藕花生眉豆煲鸡脚汤、莲藕章鱼绿豆猪展汤 、莲藕栗子瘦肉汤、莲藕炖鸡汤、莲藕猪尾(猪脚)汤 、莲藕排骨汤等。 今天给大家介绍的是莲藕排骨汤 。

莲藕搭黑米,糖以及银耳煲汤最好吃 。有条件的可以买一些花生。不喜欢放糖的可以不放糖。

姬松茸也叫巴西蘑菇,是一种名贵的食用菌 。菌盖嫩 ,菌柄脆 ,味纯鲜香,食用价值颇高。用莲藕和姬松茸一起煲汤,味道清甜 ,汤鲜味美。材料:姬松茸、莲藕、花生 、胡萝卜 。莲藕双圆汤做法:胡萝卜洗净切块,莲藕洗净切块,桂圆去皮去籽 ,洗净备用。

冬天喝什么汤最好

1 、我认为冬天煲汤首选骨头汤、鸡汤、羊肉汤,富含钙质 、蛋白质和维生素,可增强免疫力。加入滋补食材如红枣、枸杞、当归 ,增加营养价值 。煲汤时注意火候和时间,保证口感和营养。

2 、比较适合冬天喝的汤:羊肉滋补汤:准备羊肉800克,切成均匀薄片 ,切好以后冷水放入锅中焯一下水,倒入一点料酒去腥,水烧开以后打去锅中的浮沫 ,把羊肉倒出来放在清水中洗干净备用。准备几粒红枣 ,把枣核去除,清洗干净备用 。准备适量的当归,放在清水中洗干净。准备适量的枸杞放入清水中泡发备用。

3、冬天适合喝的汤有番茄菌菇豆腐汤、胡辣汤 、山药玉米排骨汤、萝卜炖羊排、山药红枣土鸡汤 。番茄菌菇豆腐汤:白嫩嫩的豆腐配上红色的番茄 ,再来点菌菇提鲜,豆腐与菌菇碰撞,味美汤浓 ,开胃爽口 。

4 、展开全部 冬天喝鸡汤、羊肉汤和牛肉汤都很适合。

5、适合冬天的汤类 玉米萝卜大骨汤 原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克 ,生姜 、红枣少许 作法:玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块 ,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净 ,备用。排骨汆一下去血水 。

藕的养生防病的药膳方推荐

1 、教您莲藕牡蛎汤怎么做 ,如何做莲藕牡蛎汤才好吃 莲藕刨皮,切成块。牡蛎焯水,剖开 ,洗净内部沙子。锅中放入高汤、原料,加其余调料调味,上炉炖40分钟即可 。

2、芡实莲藕汤 大家需要准备六十克芡实 ,100克莲藕和100克荸荠,还需要二十颗大枣,把这三种材料捣碎 ,加水煮成糊状,放入适量的冰糖就可以吃了,每天吃一次 ,这款汤可以起到养胃生津的作用,没有食欲的人或者是大便秘结的人都是可以吃的。

3 、芡实莲藕汤 芡实60克,莲藕、荸荠各100克 ,大枣20枚。上3味捣碎 ,大枣去核,加水共煮成糊,放适量冰糖服食 ,每日1剂 。服此汤可养胃生津,适用于食欲不振、口渴咽干 、大便秘结、小便短赤等症。

4、该药膳具有润肺 、生津之功效。小儿久咳、体弱者等食后效果显著 。先将鲜百合洗净,撕成小片状;然后把生啤梨洗净 ,去核和心,切成小块;把白莲藕洗净,去节 ,切成小块;最后将生啤梨与白莲藕放入清水中煲2小时,再加入鲜百合片,煮10分钟 ,下精盐调味即成。

5、茯苓莲藕汤 茯苓60克,莲藕 、荸荠各100克,大枣20枚。上3味捣碎 ,大枣去核 ,加水共煮成糊,放适量冰糖服食,每日1剂 。服此汤可养胃生津 ,有预防食欲不振、口渴咽干、大便秘结 、小便短赤等症 。

标签: 核桃芡实莲藕汤

发表评论 (已有0条评论)

还木有评论哦,快来抢沙发吧~