本文目录一览：
- 1 、春粥的做法?
- 2 、银耳莲子汤可以加核桃吗?
- 3、核桃花生莲子红枣猪骨粥
- 4 、做八宝粥加多少水
- 5 、红枣粥的做法,核桃莲子红枣粥怎么做好吃
- 6、腊八粥的食材
春粥的做法?
1 、春季养生粥做法：红枣燕麦粥的做法 原料：大米 、糯米 配料：燕麦、玉米粒 、红枣 调料：红糖 制作过程：红枣清冼后，一分为二 ，去除果核；将燕麦 、玉米粒用温水提前浸泡 ，待用；将大米、糯米放入锅中煮20分钟左右，然后加入燕麦、玉米粒 、红枣煮半个小时 ，加入红糖即可。
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2 、做法：将新鲜的芹菜洗干净之后切小段 ，然后进行榨汁；将粳米和芹菜汁一起放入锅中熬粥；煮好之后放凉就可以服用了 。功效：春天是肝阳最为旺盛的一个季节，所以这个时候我们的身体更加容易出现肝火旺盛的情况 ，导致身体出现头晕目眩还有情绪暴躁的状况 。
3、材料：南瓜150g 、小米50g 、鸡蛋1个。做法：将清洗后的小米放入到锅中 ，加入适量的清水，将小米煮成米粥 。将南瓜去皮清洗干净以后 ，切成小薄片放入到蒸锅中蒸熟后取出用勺子压成泥状 。将鸡蛋放入到锅中煮熟后取出蛋黄压成泥状。将准备好的南瓜蓉和蛋黄泥放入到煮好的小米粥中 ，搅拌均匀即可 。
4、春季养生粥做法 猪肝粥--养肝健脾 做法：粳米250克，猪肝100克，姜丝8克 、葱花20克 、食盐适量 ，共煮成粥 。功效：猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用 ，适合气血虚弱 、面色萎黄 、眼睛干涩、肝病等患者食用。提示：有病而变色或有结节的猪肝忌食 。
5 、做法：大米淘洗干净，和平时一样熬粥就好(我加入了几颗泡好的青豌豆) 。里脊肉先用一勺料酒腌一会 ，去腥。然后入锅焯一会 ，七八成熟就可以捞出来，切成小丁 ，用一点盐和生抽腌一下入味。皮蛋切好后 ，入锅蒸一下，因为生的皮蛋有一股特殊味道 ，蒸一下就好了 。
银耳莲子汤可以加核桃吗?
1 、可以 。材料：银耳20克 ，干莲子10克，核桃仁4颗 ，红枣适量 ，枸杞适量，冰糖适量。制作方法：银耳用清水泡发，撕成小朵 。干莲子泡发后从中间剖开 ，取出里面的莲芯 。将泡好的银耳和莲子放入砂锅中 ，加清水烧开，煮30分钟。加入核桃仁 ，煮10分钟 。加入红枣、枸杞 ，冰糖再煮20分钟 。
2、适合太适合了，给你发一个核桃仁的功效与作用 ，你就知道了。核桃仁有：润肠通便 、助睡眠 、抗衰老 核桃仁为胡桃核内的果肉 ，而核桃产于华北、西北 、西南 、华中、华南和华东 。富含蛋白质 、脂肪 、碳水化合物和镁、钾 、磷 、铁等矿物元素等营养成分 。
3、都差不多。核桃入肾补脑吧！红枣也是很补血的 。两样一起加进去吧！我认为是 。
4 、这几样东西放一起的话，熬汤的味道比较好。银耳一定要炖到胶质出来才好 ，绝对不能最后放！莲子核桃要稍泡一下再煮 ，不然不容易熟。
5 、问题分析： 您好莲子滋阴，红枣补脾健胃 ，银耳排毒 ，百合润肺，核桃补脑，对人体都是有益的食品 。 意见建议： 因此坐月子的人可以喝莲子红枣银耳百合核桃仁炖的汤 。
6、核桃仁补脑炖山药 ，莲子 ，银耳，枸杞 ，红枣 ，核桃仁，汤。核桃和其他食材一起炖锅一小时 。核桃仁还是有功效的 。核桃仁具有。滋补肾阳虚 。健脑 。的功效非常好。所以建议每天可以适当的吃些核桃仁 。对身体的健康和 。
核桃花生莲子红枣猪骨粥
核桃花生莲子红枣猪骨粥作用：养心安神 ，益智补脑 ，益肾涩精，增强活力 ，预防骨骼老化、骨质疏松。核桃花生莲子红枣猪骨粥准备：核桃 、花生 、莲子、红枣 、猪骨 、红萝卜、盐 。
剥好核桃肉 ，然后再放一些花生米红枣，一起洗好 ，剁碎会入味一点 ，毕竟煮粥时间不可能会有炖汤时间长.瘦肉切好，可剁成酱，也可以切块 ，切好以后 ，用盐\生粉\花生油\几滴白酒挍拌几下.二，煲粥 按需放米和水进锅 ，把剁好的核桃花生红枣碎也放进去 ，开始煲啦 。
煮粥煲汤时有人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养 ，所以无需剥皮。放根胡萝卜 ，汤水更清甜。菜谱功效 养心安神，益智补脑 ，益肾涩精 ，增强活力，预防骨骼老化 、骨质疏松 。
做八宝粥加多少水
1 、水和米的比例10：1 ，可以根据实际情况适当调整 。下面介绍八宝粥（电压力锅版）的做法供参考 ，首先准备材料：莲子：2把、银耳：半朵 、红豆：2把 、红芸豆：1把、绿豆：2把 、花生：2把 、血糯米：1把、炒熟松仁：2把、桂圆肉：1把 、椰糖：适量 、水：适量。
2、取清洁锅，放入红枣 、糯米，加水2500克 ，用旺火煮20分钟 ，见糯米发粘时，改用小火熬煮 。煮至米汤稠浓起韧 ，米粒开花 ，将糖莲心 、桂圆肉、葡萄干 、瓜子仁 、蜜汁樱桃、碎红绿果脯和京糕丁等放入粥中煮至滚沸即成 。
3 、煮八宝粥水和米的比例是1：5，想要稠一点可以1：3。具体做法如下：主要材料：黄芪5克 ，小米5克 ，赤小豆5克，红豆5克 ，花生5克 ，黑米5克，薏米5克 ，绿豆5克 ，黄豆5克，鹰嘴豆5克，大米5克 ，燕麦片10克 ，红枣4个，枸杞5克 。
4 、煮八宝粥大概要放2500毫升水左右 ，将富含蛋白质 ，各种果仁，豆类 ，用小火慢煨 。做法：将红豆及花生洗净 ，用水泡 2小时，倒掉水 ，然后放小锅里 ，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟 ，关火。保留煮豆汤 。莲子用水泡2小时 ，捞出 。把莲芯去掉。红枣洗净，去核 。葡萄干洗净 。
5、八宝粥的做法 主要食材：大米（紫米）各50克，桂圆5颗 ，红枣7颗 ，红豆黑豆各20克。调理脾胃部分：花生红衣10克，薏仁10克 ，莲子10克 ，芡实或茯苓10克，核桃10克。
6 、你好 ，很高兴回答你的问题 。电饭锅熬八宝粥 ，水和米的比例是8：1至10：1 。当然，也可根据食材原料的湿度和你自己对八宝粥粘稠度的喜好 ，适度上下调整。八宝粥 希望以上回答对你有所帮助 。如果对我的答案满意 ，请采纳 。
红枣粥的做法,核桃莲子红枣粥怎么做好吃
1 、剥好核桃肉，然后再放一些花生米红枣 ，一起洗好 ，剁碎会入味一点，毕竟煮粥时间不可能会有炖汤时间长.瘦肉切好，可剁成酱 ，也可以切块 ，切好以后，用盐\生粉\花生油\几滴白酒挍拌几下.二 ，煲粥 按需放米和水进锅 ，把剁好的核桃花生红枣碎也放进去，开始煲啦。
2、核桃花生莲子红枣猪骨粥作用：养心安神 ，益智补脑 ，益肾涩精，增强活力 ，预防骨骼老化、骨质疏松 。核桃花生莲子红枣猪骨粥准备：核桃 、花生 、莲子、红枣 、猪骨 、红萝卜、盐 。
3 、再用中小火熬煮成粥 ，熬好以后加适量的白糖调味就可以。红枣莲子粥 红枣莲子粥能补益气血，缓解体虚也能美容养颜 ，做红枣莲子粥的时候需要准备红枣和莲子以及糯米 ，红豆大米等多种食材，把这些食材放在清水中浸泡以后，淘洗干净放在粥锅中加热煮开 ，在慢慢熬煮成粥 ，出锅前加适量红糖调味 。
4 、红枣莲子粥：将适量的红枣、莲子 、米洗净，加入适量的清水煮粥 ，撒上少许芝麻即可 。芡实玉米粥：将适量的芡实 、玉米、米洗净 ，加入适量的清水煮粥，撒上少许炒香的葱花即可。紫薯红枣粥：将适量的紫薯 、红枣 、米洗净 ，加入适量的清水煮粥 ，撒上少许炒香的芝麻即可 。
5、【百枣莲子银杏粥】配料：百合30克、大枣20枚 、莲子20克 、银杏15粒、粳米100克 、冰糖适量 。做法：莲子先煮片刻，再放入百合 、大枣、银杏 、粳米煮沸后 ，改用小火至粥稠时加入冰糖稍炖即成。功效：养阴润肺 ，健脾和胃。
腊八粥的食材
通常，熬制腊八粥的食材包括大米 、小米、玉米 、薏米 、红枣、莲子 、花生 、桂圆和各种豆类（如红豆、绿豆、黄豆 、黑豆 、芸豆等） 。这些食材中 ，黄米和糯米都是常见的谷类食材 ，它们可以使粥更加浓稠和香甜 。枸杞则是一种具有滋补作用的中药材，常被加入腊八粥中以增强其营养价值。
腊八粥是什么？ 腊八粥，又称“七宝五味粥”、“佛粥 ” 、“大家饭 ”等 ，是一种由多样食材熬制而成的粥 。“喝腊八粥”是腊八节的习俗 ，腊八粥的传统食材包括大米 、小米、玉米 、薏米 、红枣、莲子 、花生 、桂圆和各种豆类(如红豆、绿豆 、黄豆 、黑豆、芸豆等) 。 腊八这一天要喝“腊八粥 ”的习俗，是从宋代开始的。
桂圆去皮和红枣一起洗净 。 腊八粥熬制接近酥烂时 ，放入红枣和桂圆 ，熬煮，腊八粥酥烂浓稠后放入冰糖 ，熬制冰糖溶化即可 。04 大米腊八粥 主料：大米80克、糯米40克 、薏米30克 、红豆30克、黑豆30克 、红枣片10克 、百合10克、白糖20克。做法 大米 、糯米 、洗干净 ，用一个淘米盆浸泡30分钟 。
熬制腊八粥的主要食材包括糯米、红豆 、红枣 、葡萄干和莲子 。糯米是腊八粥的基础，它使得粥品口感绵滑；红豆富含营养 ，给腊八粥增添了独特的口感和风味；红枣不仅增加了粥的甜味 ，还寓意着红红火火的好运；葡萄干则带来了另一种果味，丰富了粥的口感层次；莲子则象征着清心和健康。
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