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排骨,红枣,核桃,莲藕,豆腐能一起煮吗?
1 、莲藕和核桃是可以合在一起煮汤的。莲藕核桃排骨汤的做法 洗净去皮的莲藕切块 。锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的排骨块，汆煮片刻 ，捞出 ，沥干水分，装入盘中 ，待用 。砂锅中注入适量清水烧开 ，倒入排骨块 、莲藕块、姜片，拌匀 ，加盖 ，大火煮开后转小火煮1小时。
2 、排骨核桃莲藕煲是一道补钙健骨，养血补虚的营养汤 ，排骨加入莲藕营养更加丰富了 ，还能吸收了汤汁的油腻，令汤水香而不腻 。本汤可清热消痰 、补血养颜 ，健脑安神是一道冬季养生汤 。
3、豆腐莲藕可以一起炖 ，两样食材没有相克成分，能一起吃。莲藕不能和什么一起吃 白萝卜：生食寒性较大 莲藕宜搭什么一起吃 牛蒡：排毒；虾米：养血补血；鲢鱼：美容；鳝鱼：滋阴健脾；皮皮虾：改善肝脏功能；黄鳝：滋阴健脾；海螺：补气；猪小排：滋阴养肾；虾：改善肝脏功能；猪肉：健胃壮体 。
4 、核桃，枸杞 ，红枣可以一起喝排骨煲汤 ，四者没有食物相克，食物相克并不存在 ，没有科学依据 。南方医科大学南方医院中医科主任谢炜教授指出 ，通过查询中医书籍和文献，没有发现可靠的依据说明食物之间相克 ，反驳的依据倒是较多。
5 、莲藕和豆腐一起吃吗莲藕可以和豆腐一起吃 。莲藕中富含淀粉、蛋白质 、维生素B 、维生素C、脂肪、碳水化合物 、钙 、磷、铁等营养元素；豆腐中含有蛋白质 、脂肪 、碳水化合物、蛋黄素 、铁 、镁、钾 、烟酸 、铜、钙 、锌 、磷、叶酸、维生素B维生素B6等营养元素 ，这两种食物成分不相克，可以一起食用 。
6 、红枣和豆腐可以一起吃 ，豆腐红枣可以做成汤 ，味道鲜美可口。红枣的红色与豆腐的白色相搭配，两者相互映衬相互呼应 。红枣豆腐汤应该先将豆腐切好放入锅中炖煮；然后将红枣用清水洗干净 ，如果有核最好用小刀去掉核；最后将红枣倒入锅中 。
宝应的特产有哪些
宝应特产宝应的特产有宝应荷藕 、宝应藕粉、泾河大糕 、慈菇 、核桃乌青菜、泾河西瓜等。宝应县位于江苏省中部 ，淮河下游，里下河地区西部，扬州市北缘 ，介于北纬330246～332455 ，东经1190743～1194251之间。
宝应特产 宝应的主要特产有广洋湖青虾 、泾河西瓜 、宝应荷藕、三丁大包和慈菇等 。
宝应荷藕，又名宝应莲藕 ，江苏省宝应县特产 ，中国国家地理标志产品 。产品色泽鲜艳，表皮光滑 ，体白个大 ，产量高，品质优秀。用它加工的多种藕菜也非常著名 ，明代为朝廷贡品 ，入选《中华名菜谱》，并被列入国宴“国菜”之列 。宝应藕粉 宝应藕粉用鲜藕淀粉制成 ，早在明代就成为贡品 。
排骨核桃莲藕煲怎么做好吃
花生洗净泡两到三个小时 ，莲藕切丁。锅入适量水，倒入一勺料酒，水烧开后放入排骨过一下水去除血水和腥味 。过水后的排骨放到 砂锅里 。换新水后放入葱花和姜片大火烧开后转中火煮40分钟。然后加入莲藕丁和泡好的花生米 ，按个人口味调味加盐和鸡精 ，继续小火煮一个半小时关火即可 。
将排骨用清水多洗几次直至将血水洗净，沥干水份后放入盘子中 ，加入盐 、黄酒和醋 ，充分拌匀后腌制10分钟以上 。核桃剥去壳 、板栗剥去壳洗净备用。将藕洗净后切成约3厘米的厚块、葱切成段 、姜切成片 。将腌制好的排骨放入高压锅中，然后将藕 、核桃、板栗、葱段和生姜都加入其中 。
排骨核桃莲藕煲 1 排骨洗净 ，用清水泡制2小时 ，2 葱切段，姜切片。3 莲藕去皮 ，切成块。4 准备好核桃枸杞 。5 将排骨段放入沸水中焯水 。6 将排骨段放入汤锅中。7 烧开用勺撇去血末 。8 加葱段 、姜片和料酒 ，大火烧开，煮30分钟 。
将排骨放入沙锅 ，加入葱段 、姜片、盐 、绍酒 、胡椒面 ，腌渍15分钟，使其充分入味.沙锅中倒入鲜鸡汤（清汤），用猛火煲至水滚 ，滴入少许米醋 ，然后改用中小火煲约二小时左右，再依次放入海米、榨菜 、核桃肉 、海带、冬瓜 、藕片 ，再用旺火烧沸10分钟 ，拣去姜片 、葱段、干桔皮，加盐 、味精调味。
排骨莲藕汤的做法：排骨莲藕汤中最重要的要属莲藕 ，然后没选对莲藕的话 ，那么炖出来的莲藕口感和味道都会不好，我们在购买莲藕的时候要选九孔的白莲藕 ，这种莲藕炖出来的口感粉糯 ，味道也好 。把莲藕的外表清洗干净后把两头切去一些后再刨去外皮，然后再改刀切成滚刀块 。
做法步骤：第1步 、排骨斩成小段儿。第2步、莲藕洗净 。第3步、莲藕去皮 。第4步 、锅中放水烧开 ，把排骨放入焯烫 ， 捞出放入砂锅中。第5步 、砂锅中放入葱段，姜片、白醋 、料酒，放入开水 。第6步 、莲藕切片儿 。第7步、将切好的莲藕放入水中洗干净。第8步 、莲藕捞出备用。
莲藕汤和桂圆核桃仁可以一起煮吗
黑蒜和莲藕煲汤最好 ，具体做法如下：工具/材料：莲藕250克 、黑蒜（独头蒜）3粒、香菇50克 、姬松茸15克 、生腰果50克、核桃仁40克 、桂圆肉50克 、果皮2片 。准备所有食材 ，把莲藕去皮切块，果皮、姬松茸、香菇泡软备用 。把所有材料放入大炖盅里 ，加水淹过所有材料。向机器内加水至水位线位置 。
干桂圆两手用力捏碎 ，去除外皮 。莲藕洗净去皮，斜着切小块。生姜切成薄片 ，准备好所有材料 。准备一个锅倒入适量水 ，下入莲藕 、板栗 、生姜，大火煮沸 ，加一勺花生酱 。煮开后放入干桂圆和百合。中火煮30分钟左右 。最后放入核桃仁大约煮2-3分钟 ，起锅前放入枸杞 。
莲藕和核桃是可以合在一起煮汤的。莲藕核桃排骨汤的做法 洗净去皮的莲藕切块 。锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的排骨块 ，汆煮片刻 ，捞出，沥干水分，装入盘中 ，待用 。砂锅中注入适量清水烧开 ，倒入排骨块、莲藕块 、姜片，拌匀 ，加盖 ，大火煮开后转小火煮1小时。
主料 莲藕500g 核桃50g 红豆1把 莲子1把 栗子10颗 百合1把 桂圆10粒 薏米1把 蜜枣3颗 辅料 姜片5片 陈皮1/4个 盐少许 清心寡欲（莲藕素汤）的做法步骤 把所有材料洗净，莲藕去皮切块。 水开后把所有材料倒进汤锅 ，大火15分钟 ，再调小火，2小时后盐调味 ，完成 。
核桃是高热量的植物蛋白食物如果吃过不容易消化 ，泡汤的时候可以放少一点 。莲藕温补清热，可以一起煮。还可以放一些枸杞或者山药片 。核桃 ，又称胡桃 ，羌桃，为胡桃科植物 。与扁桃 、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果 ”。
标签： 核桃和莲藕
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