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肺寒吃什么食物好?
1 、陈皮 ，橘子皮做中药叫做陈皮 ，陈皮苦 、辛温，辛能散肺气、苦泄肺气、温能化寒气 ，所以它能治疗咳嗽 、痰多。另外 ，可以吃生姜 。生姜性温而味辛，归脾胃，功能：发汗解表 、温中散寒、温肺化痰 、降逆止呕 ，并可以解毒 。另外 ，也可以吃花椒。花椒温中止痛 、除湿止泻、杀虫止痒等等，这种情况能治疗肺寒咳喘 。
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2 、肺寒痰多的人可将白胡椒加入羊肉汤 ，以温肺化痰 ，这样吃也是非常美味可口的，所以大家不要少 。
3 、肺寒吃核桃好 我们通常只知道核桃是补脑的最佳食品 ，其实 ，核桃的功效很多，它亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品 ，对肾虚 、尿频 、咳嗽等症有很好疗效。肺寒吃杏仁好 中医认为 ，杏仁味苦、性温 、有小毒，入肺 、大肠经 ，有止咳定喘、生津止渴、润肠通便之功效。
4 、肺寒的人吃陈皮 、姜、葱 、花椒 、杏仁等比较好 。肺寒是生活中一种病症 ，出自《素问·咳论》记载 。内经《素问·咳论》在分析诸因中有“肺寒”之说，认为：“其寒饮食入胃，从肺脉上至于肺则肺寒 ，肺寒则外内合 ，邪因而客之，则为肺咳。
治咳嗽的菜谱大全
我要分享几款特别有效的止咳食谱 ，简单易做 ，效果显著！百合粥百合具有润肺止咳的功效，与糯米、冰糖搭配 ，口感香甜 ，孩子们定会喜欢！梨粥鸭梨清肺化痰，与粳米同煮 ，既营养又美味 ，是咳嗽宝贝的理想选择 。丝瓜粥丝瓜清热化痰，与大米结合 ，不仅营养丰富 ，还能有效缓解咳嗽症状 。
孕妇咳嗽是一种常见的症状，如果不及时治疗，会对胎儿造成影响。本文将为大家介绍几款适合孕妇食用的止咳食谱 ，帮助孕妇缓解咳嗽问题 。杏仁粥杏仁能够缓解孕妇的咳嗽问题 。建议孕妇每天服用两次 ，可以作为正餐食用。白萝卜梨汤白萝卜和梨子都具有止咳的功效 。红糖生姜汤孕妇饮用红糖生姜汤，能够祛风寒 ，有效止咳 。
百合莲子羹 百合和莲子都是具有润肺功效的食材 ，这道羹品对于肺热咳嗽 、心悸失眠有很好的调理作用。材料：干百合30克 、莲子50克、冰糖适量 。做法：将百合和莲子提前浸泡2小时 。将泡好的百合 、莲子和冰糖一起放入锅中，加入适量的清水。大火煮沸后转小火煮40分钟左右 ，直至食材熟软即可。
以下是几款适合孕妇咳嗽的食谱 ，可以缓解咳嗽症状，帮助孕妇恢复健康 。银耳羹将银耳用温水浸泡约30分钟 ，待发透后 ，摘除杂质，洗净并分成片状 ，然后加适量水煮开 ，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止 。
芹菜拌花生：芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的，它的根部很脏 ，要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜 ，用来凉拌 、烙鸡蛋饼，蒸布拉子都是不错的选择 ，其实叶子的营养比径更丰富 。西芹炒蘑菇：将蘑菇250克、马蹄切片 。西芹250克切成段 ，辣椒切片。起油锅，爆香姜蒜 ，将蘑菇下锅煸炒 。
避免吃辛辣刺激的食物 。萝卜 、白菜 、油菜、生菜、藕 、山药 、茼蒿等 ，都是比较适合孩子咳嗽时候吃的菜。如果孩子不喜欢单独吃菜，可以将蔬菜切碎放入白粥中或做成汤 ，以增加孩子食欲 。
风寒咳嗽该吃什么
白萝卜蜂蜜、燕窝粥 、木瓜蜜糖 ，这些食疗方都有助于缓解风寒咳嗽 。孕妇在饮食中多吃蜂蜜 、鱼，多吃水果补酸 ，有助于保胎和防吐。白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽白萝卜蜂蜜、白胡椒 、麻黄等共蒸半小时 ，发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽 。冰糖燕窝粥燕窝粥具有滋阴润肺 ，止咳化痰作用 。
孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时 ，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天 ，就能收到明显效果。梨花椒冰糖梨一个 ，洗净，横断切开挖去中间核后 ，放入20颗花椒 ，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中 ，上锅蒸半小时左右即可 ，一只梨可分两次吃完。
问题分析： 你好，这种情况考虑是有感冒引起的上呼吸道感染 。
当孩子遭遇风寒咳嗽时 ，食疗是关键 。选择清淡 、易消化的食物 ，让孩子多喝温水，避免辛辣、油腻和刺激性食物也很重要。以下是几种推荐的食疗方法，希望能帮助到你 。梨子梨子不仅甜美可口 ，还有润肺止咳的神奇功效 。生吃或榨汁都行 ，轻松缓解咳嗽。
咳嗽是常见的症状，食疗是一种安全 、经济 、方便的治疗方法 。本文将介绍5种咳嗽的食疗法 ，帮助读者缓解咳嗽症状 。杏仁、生姜 、白萝卜风寒咳嗽可用杏仁10克 、生姜3片、白萝卜100克水煎服。藕汁、梨汁风热咳嗽可用藕汁 、梨汁各半盅合服 。木瓜 、蜜糖痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个 ，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃 。
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