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核桃,桂圆汤怎么做?_?
桂圆洗净 核桃仁枸杞子洗净 大米洗净后，加适量大骨汤 放下桂圆肉和其他材料。
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核桃桂圆肉鸡汤 所需材料 鸡腿300克 、桂圆肉40克 、核桃20克、山楂8克 、盐适量 、料酒适量 核桃桂圆肉鸡汤的做法 鸡腿用清水多清洗几次 。洗净血水 。随后将山楂、鸡腿 、核桃 、桂圆肉放入纱布袋中。将锅中放入适量的清水 ，随后将纱布袋放入。用大火煮沸随后转小火 。差不多一个小时 。
材料核桃仁儿30克、鱼肚100克 、桂圆肉10克 、鸡肉250克 ，生姜丝、葱丝 、黄酒 、食盐各适量。烹调方法将核桃仁儿放入沸水锅中焯一下，去皮；将鱼肚洗净后，用油发好 ，即在温油锅中炸至断面呈海绵状 ，切成长条；鸡肉洗净，切成块儿 。
纸皮核桃可以炖桂圆红枣核桃汤 。材料：核桃150g 、红枣15个 、桂圆肉50g 、冰糖10g 。步骤：红枣洗净 ，淡盐水浸泡5分钟 。核桃 、桂圆肉洗干净备用 三种材料同时放入砂锅 ，大火烧沸然后转文火，炖一个半小时 。加入冰糖 ，10分钟后起锅。
做法：锅中加清水烧开 ，放入洗净的猪骨，焯水 ，片刻后捞出 ，过凉水洗净 。焯水一定要充分，才不会有异味 ，凉水洗的时候一定把杂质都去除 ，这样才能汤白味美 。砂锅中加入清水烧开，放入焯好的猪骨头、花生 、桂圆 、核桃仁。花生可以事先用水泡发一下 。
核桃桂圆肉鸡汤——益智补脑健脾消食
1、核桃桂圆肉鸡汤 所需材料 鸡腿300克 、桂圆肉40克 、核桃20克、山楂8克 、盐适量 、料酒适量 核桃桂圆肉鸡汤的做法 鸡腿用清水多清洗几次 。洗净血水。随后将山楂、鸡腿 、核桃 、桂圆肉放入纱布袋中。将锅中放入适量的清水，随后将纱布袋放入 。用大火煮沸随后转小火 。差不多一个小时。
2、桂圆和核桃煮水喝 ，有活血补脑的作用 ，同时对人体的心脏功能有很好的效果 。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效 。此外 ，核桃中还含有锌、锰 、铬等人体不可缺少的微量元素 ，铬有促进胆固醇代谢和保护心血管的功能。
3 、（1）核桃和桂圆肉、山楂一起对人体的心脏功能有很好的效果 。（2）核桃与薏仁 、栗子一起煮粥喝能治疗尿频 、遗精、大便溏泻 、五更泻等疾病 。（3）核桃与芝麻 、莲子做糖蘸对治疗虚汗有很好效果，还能补心健脑。（4）核桃加适量盐水煮了喝可治肾虚腰痛、遗精 、阳痿 、健忘、耳鸣 、尿频等症 。
4 、做法很简单 主料 核桃180g 红枣20个 桂圆肉80g 辅料 冰糖15g 核桃桂圆红枣汤的做法步骤 红枣洗净 ，淡盐水浸泡5分钟 。核桃、桂圆肉洗干净 ，三种材料同时放入砂锅。大火烧沸然后转小火，时间为1小时以上 。起锅前10分钟入冰糖 。
5、可以 ，核桃桂圆黑豆薏米红枣这些东西都是营养价值非常丰富的 ，所以都可以煲鸡汤的。
6 、核桃也需要备好。等一切准备好之后，将所有的食材放入锅中 ，并放入适量的清水 ，用大火熬煮 。等沸腾之后改小火炖，最后加入适量的食盐 、料酒调味，就可以吃了 。核桃莲子鸡汤的功效与作用 核桃莲子鸡汤可以健脾消食、益智补脑等等功效。
花生核桃龙眼羊腿汤的功效和制作方法是怎样的?
（1）核桃和桂圆肉 、山楂一起对人体的心脏功能有很好的效果 。（2）核桃与薏仁 、栗子一起煮粥喝能治疗尿频、遗精 、大便溏泻 、五更泻等疾病 。（3）核桃与芝麻、莲子做糖蘸对治疗虚汗有很好效果 ，还能补心健脑。（4）核桃加适量盐水煮了喝可治肾虚腰痛 、遗精 、阳痿、健忘 、耳鸣 、尿频等症 。
羊腿肉性温味甘 ，既可食补，又可食疗 ，为优良的强壮祛疾食品 ，有益气补虚，温中暖下 ，补肾壮阳 ，生肌健力，抵御风寒之功效 。
首先将食材都准备好。然后将花生放入冰箱 ，冷冻过夜后轻轻将皮去掉 。接着将去好皮的花生白白胖胖 。用擀面杖稍微压一压 ，不用太碎。把去好皮的花生放入电饭锅中，放适量水、冰糖 ，用煮饭键开煮 。 可以用电饭煲 ，煮粥功能，或者用高压锅更快 。
核桃桂圆花生排骨汤的做法
陈皮泡软并去瓢。茨实洗净，将所有材料放入砂锅。加入六碗水 大火煲滚转小火慢煲三小时 。起锅再加盐调味 。
备排骨 ，核桃仁 ，葱。核桃仁冲冷水洗干净 。热干锅，将核桃仁下锅 。烘至干香备用。排骨用冷水泡洗干净备用 。热锅加油 ，将排骨下锅 。煎炒至排骨微有酥黄感。用料酒 ，香醋，酱油调汁备用 。将调好的汁下锅 ，并加入适量清水 。加入适量蒜头 ，煮至微要收汁。1将核桃下锅 。
核桃排骨汤的做法步骤2坐锅烧水，冷水把排骨下锅 ，煮开后再煮三分钟 核桃排骨汤的做法步骤3把排骨捞出备用 核桃排骨汤的做法步骤4姜片 ，葱段，大料 ，备用 。
核桃排骨汤的做法 ，准备材料：排骨：250克、核桃仁：适量 、玉米：1个 、姜片：适量、葱：适量 、料酒：适量 、盐：适量、白醋：3滴 、白糖：适量 、味精：少许。
）猪骨汤：一道非常鲜美的汤，在南方经常喝。壮腰膝，益力气 ，补虚弱 ，强筋骨之功效 。腰为肾之府，腰好了 ，肾也就好了 。2）红枣：补血养血。3）黑豆黑芝麻：都是黑营养中的王者 ，黑色入肾，肾主发 ，养发护发 ，而且黑芝麻中含有丰富的维生素E，可以滋润皮肤 ，抗衰老 。4）核桃：补脑益智 。
建议：病情分析：冬瓜可以除烦止渴、祛湿解暑等；核桃可以补气养血 、润燥化痰 、温肺润肠等；花生可以健脾和胃、利肾去水等；排骨含丰富的蛋白 、脂肪 、维生素、骨胶原等。指导意见：冬瓜、核桃 、花生可以与排骨一起炖 ，具有滋补润肤，利水祛湿等功效 。
标签： 核桃桂圆汤的做法