大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于核桃和番茄的问题 ，于是小编就整理了1个相关介绍核桃和番茄的解答，让我们一起看看吧。
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番茄能做什么？
一、番茄可以做什么菜
1 、白菜番茄烩牛肉
原料：牛肉250克 ，番茄150克 ，大白菜150克，黄酒 、盐、味精 、猪油 、葱、生姜各适量 。
做法：将番茄洗净，切成块;大白菜洗净切片 ，待用;葱洗净切段;姜洗净切片 。牛肉洗净 ，切成薄片，放入锅中 ，加清水适量。以旺火烧开 ，放入猪油、黄酒 、葱段 、姜片，改小火煮 。牛肉快熟时 ，再加入番茄块、大白菜片 ，炖至全部熟烂，再加盐 、味精即可 。
2 、芙蓉番茄
原料：番茄 ，鸡蛋清 ，核桃仁，精盐 ，料酒 ，白糖，洋葱末，鸡精 ，植物油。
做法：将番茄放入盆中用沸水烫去表皮 ，切成丁;将蛋清加入精盐、料酒搅拌均匀待用。坐锅点火放油，油温四成热时 ，倒入洋葱末炒出香味 ，再放入鸡蛋清炒散 。加入番茄丁 、白糖 、鸡精、精盐翻炒均匀，撒入核桃仁即可食用 。
3 、西红柿烧鸡翅
原料：鸡翅 ，番茄 ，盐适，葱 ，蒜。
做法：鸡翅中正反面各斜切两刀 ，用生抽 、老抽、料酒 、盐腌制1小时 。西红柿洗净，去皮 ，切块 ，备用 。葱切末，蒜切片。锅里放油置火上，油5成热 ，放入鸡翅中 ，小火煎至两面金黄，盛出 。锅里留底油 ，放葱末 、蒜片爆香 ，放西红柿块，番茄酱、盐、糖 ，翻炒出番茄素 。
二 、西红柿的营养价值
1 、西红柿中含有丰富的维生素a、番茄红素和叶黄素等营养保健成分 ，有助于防治夜盲症和白内障等眼部疾病。平时常吃西红柿，能有效保护眼睛和改善视力 。
2 、西红柿中含有能控制血糖的铬元素 ，且本身只含有少量糖类物质 。糖尿病患者平时可以常吃西红柿 ，不仅有助于控制血糖水平，还不用担心血液中的糖含量会升高。
3 、西红柿中存在着大量的抗氧化剂番茄红素 ，对胃癌、食道癌 、肺癌和卵巢癌等癌症有明显的抑制作用 。平时用橄榄油来炒西红柿 ，更有助于提高人体抵抗癌症的能力 。
4 、西红柿中含有钙质、维生素k和番茄红素等营养保健成分，能为人体补充钙质和保健骨骼。骨质疏松症者平时可以常吃西红柿，非常有利于疾病的治疗和康复。
番茄可以做什么菜 ，是不是上面文章里给大家介绍的做法已经是很丰富的 ，不知道里面是不是包括你平时在家里会经常做的某道菜了呢，西红柿的营养价值这么的高 ，大家平日里可以多多的用它来烹饪 ，我相信你会享受做饭的过程以及食物的美味 。
番茄能做番茄炒蛋
用料
鸡蛋 3个
西红柿 2个
葱 1根
蒜 1瓣
盐 适量
糖 适量
西红柿炒鸡蛋的做法步骤
步骤 1
准备好所需材料；
步骤 2
在西红柿顶部划两刀，放入开水中烫一分钟便可去皮；
步骤 3
切成滚刀块；
步骤 4
准备好葱花和蒜末；
步骤 5
鸡蛋磕入碗中 ，加少许盐 ，打散；
步骤 6
锅烧热，倒油 ，油要适当多一些；
步骤 7
油热后 ，关小火，倒入蛋液 ，待蛋液还未完全凝固时 ，关火，这样鸡蛋才滑嫩；
步骤 8
用筷子把鸡蛋划散；
步骤 9
鸡蛋炒好后盛出来，避免继续受热变老；
步骤 10
倒入少许底油 ，关小火 ，爆香蒜末；
步骤 11
倒入西红柿块，用中火翻炒 ，才能炒出更多的汤汁；
步骤 12
炒出汤汁后 ，加入适量盐和白糖调味；
步骤 13
再倒入鸡蛋，快速翻炒均匀；
步骤 14
若汁水过多 ，可以勾点芡汁；
步骤 15
出锅装盘 ，撒上葱花做点缀；
到此，以上就是小编对于核桃和番茄的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于核桃和番茄的1点解答对大家有用 。
