本文目录一览：
- 1 、三台核桃营养价值
- 2 、云南核桃有哪些品种
- 3、楚雄大姚有什么好玩的地方
三台核桃营养价值
三台核桃以其硕大的果实和薄薄的外壳 ，备受人们青睐。它们富含的营养价值和药用价值不容小觑 。据古籍《本草纲目》记载 ，核桃仁的功效卓越，它能帮助调理气息，具有温补肾阳的特性 ，同时对于润肺和化痰也有显著效果 。核桃仁油更是高端食用油的选择 ，其品质优良，深受消费者喜爱。
添加微信好友, 获取更多核桃购买信息
复制微信号
主要分布于中国东北、朝鲜 、日本和苏联 ，我省各地均有分布。
核桃的营养价值 核桃果仁的营养价值很高 ，蛋白质的含量量高达8－6%，氨基酸含量高达25% ，还含有22种对人体有益的矿物元素 ，如人体的需求量比较大的钙 、镁、磷及锌 、铁含量都很高 。核桃的功效 核桃是一种可以补脑的食物，有很好的润肺强肾的作用 ，也可以降低血脂 ，可以很好地预防冠心病 。
核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15-20克 ，脂肪较多 ，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙 、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素 、核黄素等多种维生素。对人体有益 。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一 。核桃体表外壳坚硬 ，需砸开食用。
（2）娘青核桃 云南早期无性系品种 。坚果卵圆形 ，单果重11~12g 。壳面较粗糙，缝合线略凸而紧密 ，壳厚2~3mm ，内褶壁与横隔革质，取半仁 ，出仁率41%~47%。核仁饱满 ，淡紫色 。树势开张，冠形紧凑 。雄先型。该品种抗病性和适应性较强 ，宜作仁用品种栽培 。
云南核桃有哪些品种
1 、圆菠萝核桃：产于云南漾濞、云龙等地 ，秋分成熟，较常规品种晚 。该品种果大顶部圆形 、基部平大 ，壳稍厚 ，种仁饱满，皮黄褐色，能整仁取出 ，适于高山较冷地栽培。细香核桃：又称细茶泡核桃 ，产于昌宁 、隆阳、施甸等地的海拔1650-2200米地区。
2 、云南最好的核桃品种是漾濞核桃 。漾濞核桃是云南省的特产，也是中国国家地理标志产品 。漾濞核桃的果壳薄且坚韧 ，缝合线紧密结合 ，易于用手剥开。果仁呈淡黄色或琥珀色，富含脂肪 、蛋白质、矿物质等多种营养成分 。其口感香脆 ，味道浓郁 ，深受消费者喜爱 。
3、漾濞核桃 、三台核桃 、云新高原、云新云林 、漾江1号：云新30云新30云新30漾杂1号 、漾杂2号、漾杂3号 、华宁大白壳 、沙壳核桃、昌宁细香核桃等。云南核桃云南林产业主要树种培育技术丛书云南核桃又称漾濞核桃 、铁核桃 、泡核桃、云南麻核桃 。落叶乔木，树皮灰白色 ，老树树皮暗褐色具浅纵裂 。
4 、云南十大名铁核桃品种 ，较为常见的有蛤蟆头 、罗汉头也称为铁球、三棱、四棱 、金蟾狮子头 、麦穗狮子头、老疙瘩狮子头 、元宝狮子头 、麒麟纹狮子头、蝎子 、鹰嘴 、半壁江山、飞蝴蝶（两连体 、双胞胎） 、三联体、将军膀（将军板）等。云南铁核桃，大型落叶乔木 。树高10至20米 ，寿命可达几百年以上 。
楚雄大姚有什么好玩的地方
1 、首先 ，大姚核桃博物馆是一个了解核桃文化的好去处，这里展示了核桃的历史和各种核桃制品。接着是德云寺，它坐落在山间 ，环境幽静 ，是心灵宁静的好地方 。三台核桃森林公园则是一个自然风光优美的公园，适合徒步和野餐 。三潭风景区以其清澈的潭水和美丽的风景吸引着游客 ，是拍照留念的好地方。
2 、石羊古镇：位于大姚县城西北部35公里处。是云南省第一批公布的历史文化名镇 ，也是重要的旅游小镇之一 。昙华山风景区：位于大姚县境中部，距县城45公里 。面积广阔 ，主峰海拔高达3117米 ，森林茂密，奇峰竞秀 ，景色巍峨雄伟。百草岭：位于百草岭山腰 ，海拔在27002800米之间 。
3、体验一番地道的农家风情 。姚安作为目的地之一，光禄古镇是一个不容错过的地方 ，古镇的指示牌随处可见 ，引导着游客前往。抵达大姚后，石羊古镇成为了新的目的地，这里的历史文化底蕴深厚 ，古朴的建筑和传统的民俗文化值得细细品味 。
4、大姚的孔庙位于县城西边的石羊古镇 ，古镇距离县城约35公里，门票价格为6元 。石羊古镇是云南省首批命名的四个古镇之一 ，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。走进古镇 ，你可以感受到浓厚的历史氛围，欣赏到保存完好的古建筑 ，体验到传统的生活方式 。除了孔庙 ，大姚还以优质的核桃闻名 。
5 、石羊古镇 石羊古镇位于大姚县城西北部35公里处，是云南省第一批公布的三个历史文化名镇 、60个旅游小镇、楚雄州4个重点开发特色旅游小镇之一。百草岭 百草岭位于大姚县城西北部的桂花 、三台和湾碧三乡交界处 ，为楚雄州第一高峰 。
6 、大姚县位于中国云南省楚雄彝族自治州 ，这里是一个自然风光秀丽、民族风情浓郁的地方 。在九月这个季节，大姚县的气候宜人 ，是旅游观光的好时机。以下是几个推荐的大姚县景区：白水台 白水台是大姚县最著名的景点之一 ，以其独特的喀斯特地貌和丰富的地下水资源而闻名。
标签： 三台核桃