花生核桃仁黄豆做法窍门（花生核桃仁黄豆做法窍门是什么）

本文目录一览：

• 1 、花生和核桃能一起打浆
• 2
  、花生核桃豆浆的做法

花生和核桃能一起打浆

1、首先我们将核桃取出仁 。接着将核桃仁用温水浸泡
。然后我们将黄豆洗净。用水浸泡 。第二天早上，将泡豆的水倒掉
。加入大米和花生 ，淘洗干净。将它们都倒入豆浆机中 。核桃仁沥水
，也倒入豆浆机中
。

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2 、可以的，可以做成核桃花生豆浆品尝 ，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：核桃 30克
、花生 30克、糖 适量 、黄豆 40克
、水 1100毫升。第一步把黄豆和花生加水泡发 。然后把核桃去壳取肉。

3、可以一起喝
。核桃花生豆浆是一种老幼皆宜 、价廉质优的液态营养品
，它所含的铁元素是牛奶的6倍，有养血健脾、润肺化痰
、润肠通便、健脑益智的作用。花生性甘味平 ，入脾肺
，富含各种维生素 、钙
、镁、钾等成分 。

花生核桃豆浆的做法

材料：红豆 、红枣
、核桃、花生 、黄豆
、白砂糖 工具：豆浆机 操作步骤：红豆、黄豆提前浸泡10小时左右，最好是制作的前一晚就浸泡在水中
。花生浸泡1小时左右 ，体积比原来大一倍即可。

豆浆机做豆浆可以和核桃仁一起打，以”核桃豆浆“为例 。做法如下：主料：黄豆100g 辅料：核桃仁一小把
，红枣一小把，花生米一小把 ，白糖两勺
，水800ml 步骤 黄豆 、核桃仁
、花生米，冷水泡一晚上
。

主料 花生 150克 核桃 35克 辅料 砂糖 适量 清水 适量 步骤 将花生隔夜浸泡。将核桃洗净 。将花生、核桃和适量的砂糖倒入豆浆机中 ，注入适量的清水
，盖锅盖，按【湿豆】键 ，按【启动】键
，就大功告成啦
。