本文目录一览：
- 1、核桃仁是不是腐蚀胃黏膜
- 2 、养胃的干果都有哪些
- 3 、吃核桃对胃好吗
- 4、胃不好吃什么零食
- 5 、胃不好吃什么5种“小零食”护胃又养胃,经常吃让胃越来越好
- 6 、胃溃疡可以吃核桃吗
核桃仁是不是腐蚀胃黏膜
核桃膳食纤维多不易消化 ，大量吃核桃会刺激受损的胃粘膜 ，加重胃溃疡病情，引起胃痛。(2)消化不良引起核桃中油脂和膳食纤维含量高 ，肠胃不好的人食用过多核桃会增加肠胃负担 ，引起消化不良，严重者出现胃炎或胃溃疡等疾病 。
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胃不好的人也可以吃核桃，但是要细嚼慢咽 ，这样更利于肠胃消化和吸收 。而且不能一次吃的太多 ，一次最多吃50克的核桃仁。
胃疼能少量的吃吃核桃仁，造成胃疼的原因有很多 ，如胃炎、胃溃疡等 ，一旦出现胃疼的症状，则首先需要注意平时的饮食习惯 ，并抓紧时间到医院进行检查治疗 ，而有些人大量食用核桃，认为这种方式可以缓解胃疼 ，但这样的做法实际上却并不能改善胃疼 。
胃会分泌消化液 消化蛋白质 但是胃璧黏膜本身也是蛋白质 也就是说胃会消化自己 所以胃每天都新生出很多新的粘膜细胞来补充死亡的细胞 这样能达到一种动态的平衡 核桃里面有很多油 ，消化这些油需要胆汁， 正常在胃的出口有一个“开关 ” ，即幽门括约肌 ，放松时允许胃内食糜通过进入十二指肠 。
吃核桃不养胃。核桃仁本身属于温补的性质，其主要功效就是滋阴补肾、温润肺部以及润肠通便。目前还没有医学研究证明其养胃的属性，但是核桃仁本身属于高热量的食物 ，所以不易消化 ，因此对于有胃溃疡以及胃部疾病的朋友们，核桃仁并不适合食用 。值得注意的 ，核桃中的磷脂 ，对脑神经有良好保健作用 。
但不适宜过多食用，因为核桃是热性食物 ，含有高脂肪 ，胃难以消化，胃溃疡病人更不能吃。但是少量的时候 ，核桃仁含有脂肪油 、蛋白质 、碳水化合物、磷 、铁 、胡萝卜素、核黄素等成分 ，润肠通便，对于小便频数 ，大便燥结等也有效 ，而且可以长期服用，疗效更佳，且无副作用 。肠胃不好需要及时调理好 。
养胃的干果都有哪些
1 、榛子营养全面 、丰富 ，常食对心脏病、癌症 、血管病有预防和治疗作用 ，还可明目健脑。板栗富含柔软的膳食纤维 。 健脾胃，补肾强心 。血糖指数比米饭低 ，糖尿病人可适当品尝。每天只吃6～7粒 。中医认为栗子治肾虚 、腰腿无力最好 。但是吃多了容易胃不舒服。
2、干果养胃的有：葡萄干 、核桃 、板栗、杏仁 。 葡萄干：葡萄干含有丰富的铁元素和维生素 ，可以帮助调节胃酸，改善消化 。此外 ，葡萄干还含有丰富的抗氧化物质 ，能够保护胃黏膜，减轻胃部不适。
3、栗子是养胃的首选 ，花生 、核桃 、松子等也有健脾胃的作用。 栗子 栗子是中国特产 ，素有“干果之王 ”的美誉 。板栗中所含的矿物质很全面，有钾、镁 、铁 、锌、锰等 ，比苹果 、梨等常见的水果高 。每100克鲜板栗中含钾量为442毫克 ，比苹果高3倍。
吃核桃对胃好吗
1 、您好 最肠胃好的坚果很多：板栗 。核桃 。花生。葵瓜子等都很好，但是一定不能大量，要细嚼慢咽 。否则会伤脾胃呢 。
2、对胃好的零食有很多种 ，其中坚果类零食是不错的选择。例如：核桃 、杏仁 、腰果等 。这些坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素E ，不仅营养丰富，还具有保护胃黏膜的作用 。奶制品零食 奶制品也是养胃的好选择。如酸奶 、奶酪等 ，它们含有丰富的乳酸菌和益生菌 ，有助于维持肠道菌群平衡，增强胃部消化功能 。
3 、肠胃不适：核桃质地较硬 ，含有大量的粗纤维 ，不易消化，食用过多可能会出现胃胀、胃痛等胃肠不适的症状 。引起肥胖：核桃里的脂肪含量较多 ，如果过量食用的话会引起脂肪摄入过多 ，可能会堆积在体内，不能及时代谢掉的话就会引起肥胖。一天吃10个核桃的后果 偶尔吃不会怎样。
4、做粥：核桃中含有大量油脂 ，对于胃不好的人来说不好消化 ，但可以用核桃煮粥吃，既避免了不好消化的难题，还能摄入充足的营养 ，也能起到养胃的效果 。核桃汁：核桃榨汁可以让营养更容易被人体吸收 。
5 、核桃是最有价值的干果 ，含有丰富的不饱和脂肪酸，长期食用有助于改善血脂 ，健康补脑 ，促进视网膜的发育，还有抗衰老的作用 ，同时有利于肠胃润肠通便。核桃的吃法 ，一般分为生吃或者榨汁喝，也可以用来搭配酸奶 ，或者是煮粥 ，都可以更好的发挥其功效 。
胃不好吃什么零食
1 、果冻，山楂 ，葡萄干、大枣 、核桃 、无花果、花生 、酸奶 、苹果、板栗 、全麦面包 ，苹果 。
2 、燕麦饼干：含有易于消化的碳水化合物和纤维，有助于平稳胃口。 糙米饼干：富含纤维，易于消化 ，有助于调节肠胃 。 按摩麻球：能够刺激穴位 ，改善胃肠道 。 果汁和果肉：富含维生素C和纤维，有助于促进胃肠道蠕动。
3、坚果类零食 对胃好的零食有很多种 ，其中坚果类零食是不错的选择 。例如：核桃 、杏仁 、腰果等 。这些坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素E ，不仅营养丰富，还具有保护胃黏膜的作用。奶制品零食 奶制品也是养胃的好选择 。
4、核桃 核桃是一种富含营养的小零食 。它含有丰富的蛋白质 、脂肪 、维生素以及矿物质等人体必需的营养素。其中 ，不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平 ，呵护心血管。对于胃不好的人来说，核桃中的蛋白质和膳食纤维能够增加饱腹感 ，促进肠道蠕动 ，避免过度进食造成的胃部不适 。
5、如果胃不好，可以选择以下比较温和的零食： 水果：选择柔软的水果 ，如香蕉 、熟透的梨 、苹果等 ，避免酸味水果和生的水果 。 酸奶：含有益生菌，对胃有一定帮助。选择无糖或低糖的酸奶 。 饼干：选择无油煎炸、不含香精和添加剂的饼干，如无糖饼干 、全麦饼干等 。
胃不好吃什么5种“小零食”护胃又养胃,经常吃让胃越来越好
核桃 核桃是一种富含营养的小零食。它含有丰富的蛋白质 、脂肪、维生素以及矿物质等人体必需的营养素 。其中 ，不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平 ，呵护心血管 。对于胃不好的人来说，核桃中的蛋白质和膳食纤维能够增加饱腹感 ，促进肠道蠕动 ，避免过度进食造成的胃部不适。
不经常运动或是油腻的食物吃多了，就会导致食欲不振 ，胃口堵的慌 。这时候就需要吃一些开胃的小零食 ，促进消化 。
坚果类 花生，性味平甘 ，具有润肺 、和胃 、补脾的功效 ，养胃不好的平时吃些熟花生，或是花生粥 ，不仅能养胃 ，还有利于补血。核桃，是不错的保健养胃食品，可以健胃开胃 ，并对胃痛、慢性胃炎等有食疗作用 ，还能补肾强腰，改善便秘 。
胃溃疡可以吃核桃吗
1 、核桃仁本身属于温补的性质 ，其主要功效就是滋阴补肾 、温润肺部以及润肠通便 。目前还没有医学研究证明其养胃的属性 ，但是核桃仁本身属于高热量的食物，所以不易消化 ，因此对于有胃溃疡以及胃部疾病的朋友们 ，核桃仁并不适合食用。值得注意的，核桃中的磷脂 ，对脑神经有良好保健作用。
2、饮食一：胃溃疡患者可以吃的一些黄色水果如柑橘、芒果 、柿子 、木瓜、西瓜 、红柚等 ，天然维生素C水果红枣 、猕猴桃、干果如核桃，红色水果如葡萄 、草莓等 ，胃溃疡不适宜吃柠檬 、山楂、杨梅 、青梅 、李子等酸性含量较高的水果 。
3、坚果和种子：如核桃 、杏仁 、莲子等富含维生素和矿物质的食物 。 酸奶：含有益生菌的酸奶有助于恢复胃部的健康菌群 ，缓解溃疡症状。 温和的调味品：低盐、低脂肪的酱料、调味酱 、香料等，避免过多的辣椒 、胡椒等刺激调料 。
4、胃溃疡是因为胃液反流导致胃酸过多，酸性物质长期对黏膜腐蚀 ，造成糜烂面 。所以吃东西要有所选择 ，要吃一些对胃有保护作用的食物，不能吃粗茶淡饭及欧刺激性的食物 ，如韭菜 、芹菜 、辣椒、菜团子 、胡椒 、酸性食物、麻辣烫 、牛羊肉 、各种烧烤、酒等要忌口。
5 、您好 ， 问题分析：胃病不可以吃核桃 意见建议：胃病最常见的就是胃炎和胃溃疡 。核桃中含有大量的油脂，在胃中排空的时间长 ，可以刺激胃壁分泌更多的胃酸 ，过多的胃酸对于胃病是不利的，所以胃病的患者不可以吃核桃 。
6 、当胃出现胃溃疡的状况时 ，一定要警惕。不吃坚硬粗糙类食物 。这类食物比如花生、核桃仁等粗粮胃溃疡患者是不能吃的 。此时患有胃溃疡的胃是极为脆弱的 ，这些食物吃下去容易摩擦溃疡面；此还会增加胃的负担，增加胃酸分泌 ，无疑是雪上加霜。这类食物可以碾碎再进食 ，容易消化，减轻胃部负担 。
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