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核桃乳鸽汤——补益气血活血散瘀
1 、将核桃仁、党参 、灵芝 、蜜枣分别用水洗净。将乳鸽去内脏，洗净 ，斩件 。锅中加水 ，大火烧开，放入准备好的材料，改用文火续煲3小时 ，加盐调味即可 。
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2、核桃有活血祛瘀 、润肠通便的功效 ，可用于经闭 、痛经、癓瘕痞块 、跌扑损伤 、肠燥便秘等。乳鸽蛋白质含量高，消化率也高 ，还有丰富的泛酸 ，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。核桃乳鸽汤具有延缓衰老 、补益气血 、活血散瘀、提升记忆力等功效 。
3、气血不足怎么办？可以喝五红汤，女性是要养于内才能美于外 ，气血不足会记忆力下降 ，出现这样的情况可以喝五红汤，包括红枣 、枸杞 ，红糖 、红豆、阿胶 。
4 、I.桂圆 、莲子、五味子 、核桃等对脑力衰退 、健忘、烦躁等症状都有一定疗效。心虚胆怯除主症外伴有烦躁易怒 ，善惊易恐，寐少多梦 ，坐卧不安 ，脉虚弦 。治以疏肝解郁，化瘀通络，养心安神 。方用逍遥散 、血府逐瘀汤合方加减调治。
核桃和什么一起煲汤
1 、核桃墨鱼汤 。材料：鲜墨鱼200g ，桃仁10g ，排骨200g，味精一茶匙 ，盐一茶匙 ，姜片三五片 。将墨鱼开膛去骨，洗净 ，下入开水中焯烫。将排骨焯水 ，放入砂锅中 。加入焯水的墨鱼，下入姜片 ，加入桃仁 ，倒入清水，没过食材 ，盖上盖子 ，大火烧开，转文火，煲至1小时 。加精盐、味精 ，调味即成。
2 、红枣：核桃与红枣搭配煲汤 ，如红枣核桃汤，能增加汤的甜度和营养价值 ，红枣含有大量的维生素C和铁质 。 黄豆：黄豆的加入可以使核桃煲汤的口感更加丰富 ，同时增加蛋白质的含量，如黄豆核桃汤 。 莲子：在核桃煲汤中加入莲子 ，如莲子核桃汤 ，不仅口感更佳，营养价值也更丰富。
3 、红枣洗净取出内核待用；将核桃仁、米、枣放入水果机中搅拌 ，同时缓慢加入3杯水 ，搅成稠汁，放入锅内 ，加入5杯水 、糖 ，用温火煮30分钟即可，可加入几个糯米丸子。
4 、鸡肉 核桃煲汤可以搭配鸡肉，例如煮鸡肉汤或鸡肉养生汤 。鸡肉富含蛋白质 ，与核桃搭配有助于增加汤的营养价值 。枸杞 在煲汤时加入枸杞可以增加汤的甜味和营养价值。红枣 核桃煲汤中加入红枣可以增加汤的甜味和营养价值 。红枣富含维生素C和铁质 。
5、核桃和玉米可以一起煲汤 ，下面是做法。准备食材：玉米 、排骨 、核桃、姜片 、盐 、水、白醋 、料酒 、味精、葱 、白糖 。1，首先我们把排骨处理一下 ，多冲洗几遍 ，冲去血水备用 。2，然后在锅中烧水 ，将排骨放入煮2分钟去除血水 ，捞出来洗干净备用。
6 、核桃瘦肉海马汤 在民间里有“北人参，南海马”之说 ，可见海马其养生和药用价值极高 。海马性温味甘 ，可馔汤亦可酒制入药，具有特别的补肾壮阳、调理血气之效 。核桃亦有补肾固精、温肺止咳 、益气养血 、补脑益智、润燥化痰 、补肝乌发的作用。
秋冬季适合喝的养生汤有那些?
1 、红枣桂圆汤 材料：红枣、桂圆肉 、枸杞子 、冰糖适量 。做法：将红枣、桂圆肉和枸杞子洗净后放入锅中 ，加入适量的水煮沸 ，转小火煮30分钟左右，最后加入冰糖调味即可 。功效：红枣具有补气养血的作用，桂圆肉则有温阳补肾的功效 ，再加上枸杞子的滋补作用 ，可以增强身体的免疫力和抗疲劳能力。
2 、白萝卜银耳老鸭汤：白萝卜有生津开胃的作用，而老鸭 、银耳则滋阴润肺。将萝卜和银耳放入清淡的鸭汤中小火慢炖 ，汤清润可口 ，对于秋季干燥等秋后不适有一定缓解作用；木瓜胡萝卜玉米汤：木瓜中维生素C含量较为丰富，玉米有丰富的膳食纤维 ，对于缓解秋季干燥、预防便秘有一定辅助作用 。
3 、乳鸽银耳汤 材料：银耳（又名雪耳）三钱 ，乳鸽一只，瘦肉四两 ，蜜枣四枚 。做法：银耳浸发透洗净 ，将切洗好之乳鸽和蜜枣 、瘦肉先煲约两小时，后下银耳再煲半小时 ，加少许盐调味 ，汤成。功能：清润，滋养和血，通便 。木耳又能降压、防血管硬化、治痔疮出血和妇女月经过多 ，加瘦肉乳鸽 ，滋补温和 。
4 、功效：此汤具有滋阴润燥 、清热解毒、通便祛秽功效，适合在干燥的秋季饮用。豆芽菜猪血汤 材料：熟猪血300克 ，黄豆芽175克 ，姜 、盐 、色拉油各适量 。做法：将熟猪血用清水洗净之后切成块，黄肉芽洗净去根切成段 ，姜切成片 。
5、虫草鸽子汤 虫草鸽子汤是适合秋天喝的一种养生汤 ，老少皆宜，味道鲜美 ，营养价值高 ，养生功效出色，做的时候需要准备新鲜虫草花100克 ，红枣10个 ，枸杞一小把，再准备10两米酒和姜片，新鲜鸽子一只。把准备好的鸽子处理干净以后 ，切成小块儿 ，冷水入锅焯一下，去掉浮沫以后取出放在砂锅中 。
冬季养生大补喝什么汤?冬季养生进补汤有哪些?
1 、参苓乌鸡汤：人参大补元气 ，茯苓健脾利湿 ，乌鸡补血益肾 。此汤滋补元气，益气养血 ，适合气血亏虚 、体质虚弱人群。将人参、茯苓洗净切片 ，乌鸡切块，同入锅中 ，加入姜片 、枸杞 ，文火慢煲2小时即可 。润肺去燥，缓解咳嗽 百合银耳汤：百合润肺止咳 ，银耳滋阴润燥 。二者同用 ，润肺止咳，清热润燥。
2 、核桃肉煲牛月展汤 用料：牛月展450克，核桃肉80克 ，淮山20克 ，杞子2汤匙，姜1片 ，龙眼肉1汤匙。功效：核桃肉味甘、性温 ，可补肾固精 、温肺定喘 、润肠通便，主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精 、小便频数 、大便燥结 。不过 ，核桃肉含油脂多 ，多食令人恶心呕吐，伤肺 ，动风 ，咯血 。
3、牛肉滋补汤：牛肉滋补汤做法简单又营养丰富，清淡不油腻 ，食材在家常中都很常见 ，可以经常做给孩子喝。
核桃汤的不同做法?
瘦肉核桃汤 淮山25克，芡实50克，核桃仁100克 ，猪腿肉400克 。核桃仁 、芡实 、淮山洗净 ，隔干水 。猪腿肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。把适量清水高火6分钟至滚 ，放入猪腿肉、核桃 、淮山 、芡实、姜 ，中火40分钟，下盐调味即可 。
）将猪骨放入锅中 ，加足够的水 ，煮沸后再焯水，去除血水和杂质 。2）将焯水后的猪骨放入清水中煮开 ，撇去浮沫 ，再转小火熬煮1小时。3）将核桃仁用热水泡软，去皮后切碎备用 。同样的 ，将花胶也用热水泡软备用 。4）将切碎的核桃仁 、花胶和猪骨汤放入电压力锅中 ，加适量的姜片，高压煮20分钟。
将墨鱼开膛去骨，洗净 ，下入开水中焯烫 。将排骨焯水 ，放入砂锅中 。加入焯水的墨鱼，下入姜片 ，加入桃仁 ，倒入清水，没过食材 ，盖上盖子 ，大火烧开，转文火 ，煲至1小时。加精盐 、味精 ，调味即成。核桃芡实山药汤 材料：核桃仁，芡实 ，淮山药 ，排骨，盐 。
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