本文目录一览：
- 1、蜂蜜核桃仁的做法
- 2 、蜂蜜核桃仁怎么做
- 3 、蜂蜜核桃仁的家常做法
- 4、蜂蜜加核桃仁的功效是什么
蜂蜜核桃仁的做法
做法 方法一 生核桃仁洗净 ，放入开水中煮2两分钟；将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上 ，放入烤箱150度烤制25分钟；锅中放清水烧开，加红糖小火熬到粘稠状；加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒；核桃仁挂满糖汁后立即关火 ，洒入熟芝麻拌匀；将核桃仁取出摊开 、晾凉即可 。
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材料：核桃250克 ，鸡蛋清25克，白酒50克，冰糖150克 ，蜂蜜25克 汤碗内放入冰糖 、蜂蜜 ，加水150毫升化开，再加鸡蛋清搅拌均匀；炒锅置中火 ，下水200毫升烧开 ，放入搅拌好的鸡蛋清糖水，再开后搅匀 ，撇去浮沫；核桃去壳 ，核桃仁下锅烧开，加入古井贡酒 ，盛入碗内即成 。
蜂蜜核桃仁的做法：准备用料：核桃700g、蜂蜜适量。把核桃一个个砸开 。挑出核桃仁 。在铁锅中用小火慢炒核桃仁 ，直到炒熟。盛出炒熟的核桃仁。在盆里边簸边吹，把里面的的小渣子都簸出来 。去掉渣子的核桃仁里倒入蜂蜜 。趁热把蜂蜜和匀就可以吃了。成品图 。
核桃(鲜)适量、冰糖适量 、蜂蜜适量 、芝麻适量 。核桃用水冲一下 ，放入微波炉中 ，高火90秒，取出晾凉后再砸，很容易就取出一个整个的核桃仁。锅中放一大勺清水 ，加入7颗冰糖和一勺蜂蜜 ，小火煮至冰糖融化，产生小气泡 。
蜂蜜：适量（约50-100毫升）植物油：适量（用于炸核桃仁）糖：适量（根据个人口味调整）水：适量 【步骤】准备原料：先将核桃仁准备好 ，如果买的是带皮的核桃仁 ，需要先将皮去除干净 。将白芝麻洗净，沥干水分备用。
蜂蜜核桃仁怎么做
食材：干核桃仁500g ，冰糖150g ，蜂蜜50g，芝麻5g 。将核桃仁用沸水煮1分钟 ，脱去涩味 ，然后，捞出 ，备用 。将50g水 ，150g冰糖，50蜂蜜，放入锅中 ，用小伙慢慢把冰糖煮成糖浆 ，煮5分钟，等水分蒸发完后 ，糖色变黄 ，冒小泡的时候就可以了。
把核桃一个个砸开 。挑出核桃仁 。在铁锅中用小火慢炒核桃仁，直到炒熟。盛出炒熟的核桃仁。在盆里边簸边吹 ，把里面的的小渣子都簸出来 。去掉渣子的核桃仁里倒入蜂蜜 。趁热把蜂蜜和匀就可以吃了。成品图 。
方法一 生核桃仁洗净 ，放入开水中煮2两分钟；将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上，放入烤箱150度烤制25分钟；锅中放清水烧开 ，加红糖小火熬到粘稠状；加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒；核桃仁挂满糖汁后立即关火 ，洒入熟芝麻拌匀；将核桃仁取出摊开、晾凉即可 。
方法一：生核桃仁洗净，放入开水中煮两分钟。将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上 ，放入烤箱150度烤制25分钟 。锅中放清水烧开 ，加红糖小火熬到粘稠 。加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻。核桃仁挂满糖汁后立即关火，洒入熟芝麻拌 。将核桃仁取出摊开 、晾凉即可 。
准备食材：红枣半斤 、核桃仁半斤、蜂蜜 、芝麻。把每个枣切开，把枣核取出来 。扒好的核桃仁放到烤盘 ，烤箱100度15分钟 ，烤熟 、烤香 。去核的枣里面夹上核桃仁。夹好后摆烤盘上，核桃面朝上。
芝麻核桃仁 。原料：核桃仁、蜂蜜 、芝麻 、黄油、糖 。步骤：用微波炉加热核桃仁1分钟取出后 ，用蜂蜜 、糖和黄油搅拌均匀 ，然后放入微波炉再加热1分钟。取出后，再次搅拌 ，多搅拌一会 ，然后放入微波炉再加热2分钟取出，趁没有冷却把芝麻撒上搅拌一下 ，等凉了即可食用 。酒味核桃仁 。
蜂蜜核桃仁的家常做法
1 、做法 方法一 生核桃仁洗净 ，放入开水中煮2两分钟；将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上，放入烤箱150度烤制25分钟；锅中放清水烧开 ，加红糖小火熬到粘稠状；加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒；核桃仁挂满糖汁后立即关火 ，洒入熟芝麻拌匀；将核桃仁取出摊开、晾凉即可。
2、原料：核桃仁 、蜂蜜 、糖 。步骤：将糖在水中煮沸直到糖溶解，当糖有轻微黏性时关掉火，将蜂蜜放入糖水中 ，均匀搅拌即成糖浆水 ，不需要太大的量 。把核桃仁放进糖浆水中，放入烤箱 ，放在烤盘中的锡纸上 ，不要烤的温度太高，会被烧焦 ，大约十分钟左右关火即可。
3、把核桃一个个砸开 。挑出核桃仁 。在铁锅中用小火慢炒核桃仁 ，直到炒熟。盛出炒熟的核桃仁 。在盆里边簸边吹，把里面的的小渣子都簸出来 。去掉渣子的核桃仁里倒入蜂蜜。趁热把蜂蜜和匀就可以吃了。成品图 。
蜂蜜加核桃仁的功效是什么
1 、润肠通便 核桃仁含有丰富的油脂 ，有良好的润燥滑肠作用 ，而蜂蜜中含有的脂肪酸也具有润肠通道的作用，可以增强肠胃的蠕动 ，从而帮助体内废物的排出 。补脑健脑 核桃中含有人脑必需的脂肪酸 ，其中含有的磷脂对大脑神经发育有一定的作用，和蜂蜜一起食用在一定程度上有补脑 、健脑的作用。
2、蜂蜜有清热解毒，润肺止咳 ，排毒养颜的功效 ，两者配合一起吃，蜂蜜可以促进核桃中蛋白质的吸收 。
3 、核桃和蜂蜜一起吃可以补肾健脑 。其中核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸 ，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质 ，能滋养脑细胞，增强脑功能。核桃仁含有的大量维生素E ，经常食用有润肌肤 、乌须发的作用 ，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性 。
4、滋补强壮身体 滋补强壮身体是蜂蜜 ，核桃仁最主要的功效 ，因为蜂蜜核桃仁中含有丰富的微量元素钙和植物蛋白以及微量元素铁，还含有一些多糖和活性酶 ，这些营养被身体吸收后能提高身体多器官功能 ，也能维持人体正常代谢，会让人体更强壮更健康 。
5 、核桃蜂蜜水具有止咳喘 、养胃、防治动脉硬化 、治疗神经衰弱 、润肠通便、补肾健脑、美容养颜等功效。蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能 ，因此经常服用对于心血管病人很有好处 。核桃味甘 、性温 ，入肾 、肺、大肠经 可补肾 、固精强腰 、温肺定喘、润肠通便 。
标签： 核桃仁蜂蜜