本文目录一览：
红枣核桃粥——补钙助消化
红枣可以偶补气血的作用 ，而且还可以安神促进代谢 ，和核桃一起熬粥可以有调理气血，补钙助消化的效果。
添加微信好友, 获取更多核桃购买信息
复制微信号
核桃粥：将核桃仁与大米、红枣 、桂圆等食材一起煮成粥，既能补益身体 ，又能滋养肠胃 。这种吃法适合早餐食用 ，能为一天的工作学习提供充足的能量 。核桃炖鸡汤：将核桃仁与鸡肉 、枸杞、当归等食材一起炖煮，既能滋补身体 ，又能提高免疫力。这种吃法适合冬季食用 ，能驱寒暖身，增强体质。
红枣核桃粥 材料：糯米200克 ，枣(干)15克 ，核桃60克 。 做法：核桃仁捣碎，大枣去核 ，与糯米同煮成粥 。 功效：此粥具有温阳补肾 ，健脾益气，润肠通便的作用 ，尤适宜于产后肾虚腰痛 、畏寒怕冷 、便秘者食用。 芹菜蛋羹 材料：芹菜、面粉 、肉汤 、鸡蛋黄 。
核桃红枣米糊怎么做好吃又简单,做法图解
核桃红枣米糊的做法 准备材料 请点击输入图片描述 把所有材料洗净 ，装入豆浆机内 ，加水至最低与最高水位线之间，盖紧盖子 请点击输入图片描述 插上电源 ，选择“米糊”键即可 。时间到 ，倒出，根据个人口味 ，加少许糖或不加 ，就可以享用了。
将大米粥、红枣和核桃倒入搅拌机中 。核桃红枣米糊的做法 步骤9 搅拌成细腻的米糊 。PS： 如果米糊凉了的话，可以倒入锅中加热一下再给宝宝食用。
盐 ：适量 营养糙米红枣核桃糊的具体步骤 第一步 准备食材：红枣5颗 、核桃5颗 、糙米20g 。第二步 糙米洗净后 ，提前4小时用清水浸泡 第三步 红枣洗净后提前15分钟用清水浸泡 ，去除表面浮灰 。第四步 红枣泡好后，去皮去核 ，然后切碎。
核桃可以煮粥吗?怎么煮?
1、在锅内加入适量的清水 ，将洗干净的粳米放进去，开大火煮成半成熟 ，之后将核桃仁炒熟 ，碾压成为核桃粉，放入粥内，继续熬煮 ，直到粳米熟烂 ，飘出香味就可以停火，放到温热给宝宝喝下 。核桃瘦肉紫米粥将紫米用清水清洗干净 ，接着把核桃仁倒入锅中炒熟 ，再捣成核桃粉 。
2 、分别将大米 、杂粮冲洗干净后，浸泡半小时左右。锅中放适量的清水后放入大米和杂粮 ，大火煮。煮的时候一定要用筷子搅拌 ，以免糊锅 。大火煮开后，转小火 ，放入核桃肉 ，小火煮的过程中也要不是的搅拌 。煮20分钟左右后，放入冰糖后再炖10分钟左右 ，焖10分钟。
3、先把米洗干净醒一下备用 。核桃用刀背压碎 ，这样煮出来的效果是核桃几乎化在粥里面 。电饭锅里放入大米，洗净的红枣，核桃末 ，红糖适量（放红糖会更香 ，冰糖可放可不放），然后加入比平常煮粥更多些的水即可（核桃比较吸水）煮40分钟即可盛出食用。
4、你好 当然可以 。将核桃仁洗净 ，切成米粒样大小 。粳米淘洗干净。取锅放入清水 、粳米 ，煮至半熟时加入核桃仁，续煮至粥成 ，加入白糖调味食用 。
5 、核桃 ，这个营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪 、碳水化合物和多种微量元素 ，对宝宝健康极为有益 ，特别是对脑部发育的促进 。那么，如何将核桃巧妙地融入宝宝的辅食中呢？下面为大家介绍五种简单又营养的宝宝核桃辅食做法。核桃小米粥将小米淘净后浸泡 ，与压碎的核桃一起煮成香滑的粥 ，既营养又美味 。
6 、将核桃剥开取出果仁备用 。糯米、花生 、燕麦 、红枣洗净备用。糯米最好头一天浸泡，这样煮出的粥浓稠。将糯米放进砂锅中 。洗净的燕麦放入砂锅里 。放入洗净的花生仁。剥好的核桃仁直接放进砂锅里 。加入一颗冰糖 。不喜欢冰糖可以不放，准备些小菜一起配着吃 ，也不错的哦。
标签： 大米红枣核桃粥的做法