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大米,小米,黑米,几个花生米,两个核桃,一个红枣,做出的米糊小孩喝容易消...
可以,要熬的时间长点,特别是黑米、花生和核桃。
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能吃的 ,挺好的,这是天然的食材孕妇能吃的,有利于膳食营养 ,这些东西都挺营养的,如果吃了觉得不好不吃就行了。
粮食可以吃大米 、小米、燕麦、黑米 、小麦、面条;豆类可以吃豆腐等各种豆制品;种子类可以吃芝麻酱、核桃粉;蔬菜类可以吃西兰花 、菜花、胡萝卜、黄瓜 、土豆;水果类可以吃香蕉、苹果、梨、李子 、桃子、芦柑、大枣 、葡萄;真菌类可以吃蘑菇、香菇,还可以吃鸡肉、肝粉 、鱼粉、虾仁、蛋类和海产 。
豆浆机食谱大全米糊,豆浆机打米糊搭配表
红薯米糊 百合 莲子浆 用料:百合10克 、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克 、冰糖50克、清水适量。
『用料』 黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 『制法』 将黄豆浸泡6—16小时 ,备用;将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机 ,十几分钟豆浆煮熟即成。『功效』 滋补肝肾 、益精明目、增强免疫能力 。
滋补保健类 黄豆豆浆:[用料]黄豆70克、水1200毫升 [制法] 将黄豆浸泡6—16小时,备用; 将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水 ,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。 [功效]滋阴润燥 、宽中和脾、利水下气。
豆浆机米糊的做法一:花生米糊 用料:大米60g,花生30g,姜片5片 制法:将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内 ,杯体内加水至上 、下水位线之间;直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键 ,再按“开关 ”键,十几分钟自动做好花生米糊 。
大米:50克 红豆:30克 糯米:20克 红枣:5颗 枸杞:适量 红糖:适量 清水:900毫升 接下来,是制作步骤: 将大米、红豆、糯米清洗干净 ,浸泡4-6小时。 将红枣 、枸杞清洗干净,备用。 将浸泡好的大米、红豆、糯米倒入九阳豆浆机,加入清水 。
豆浆机食谱大全米糊有这些:花生黑米米糊 、紫薯米糊、红薯杂粮米糊、南瓜米糊、黑芝麻米糊 、核桃花生米糊、山药红薯米糊、南瓜栗子米糊 、红豆红枣薏米糊。
五谷杂粮和黑桃可以一起煮吗
你好;【核桃五谷杂粮粥】是我在杂粮粥的基础上改良的 ,高粱米、荞麦米、小米 、黑米、燕麦米和大米,还放了红豆、绿豆 、枸杞、葡萄干、红枣和核桃十二种食材,五谷杂粮可以养颜长寿 ,而且还可以促进肠蠕动改善排便,而放入枸杞 、红枣、葡萄干和核桃使得这粥更香浓更味美。
可以的,花生芝麻葡萄干都可以,加点红枣或者红薯还会有甜味 。我家的米糊里有黑米、红米、荞麦米 、燕麦米、莲米、小米 、糙米、玉米、糯米 、核桃、芝麻、花生 、葡萄干、红薯 ,混在一起,早上用豆浆机的米糊档,做出来就是浓浓的一碗。做米糊的话 ,材料需要泡一晚上,早上起来直接用豆浆机米糊档操作就行。
可以的,五谷杂粮各有各的营养 ,都可以一起吃的,当然也要经常吃啊,营养丰富还很好吃。
标签: 小米黑米核桃红薯花生