大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于多囊能吃核桃吗的问题 ，于是小编就整理了2个相关介绍多囊能吃核桃吗的解答，让我们一起看看吧。
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多囊卵巢综合征的人怀孕后该怎么安排食谱？
你好 ，非常高兴为你解答问题 ，多囊卵巢综合症是女性内分泌失调引起的一种疾病 。多囊卵巢综合症如果能自然怀孕的话，只要胎儿发育正常 ，就跟正常怀孕一样 ，不用过于紧张 。
多囊卵巢综合症怀孕后， 吃什么好?在饮食上，要注意以下几点：
一、不要单吃碳水化合物 ，尽量合并蔬果纤维 、蛋白质 ，可降低吸收速度。
二 、避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸的酸食品 。
三、选择低血糖指数的食物：多吃粗粮 ，如颗粒的燕麦 、糙米 、五谷饭、硬杂粮面包 。
四 、多吃新鲜的蔬菜水果：多吃水果和蔬菜 ，保持大便通畅。（如果血糖偏高就不能吃过多的水果） 总之，多囊美眉怀孕后 ，和普通的孕妈没有什么区别 ，不要太担心了 。
希望我的回答能够帮助到你！
多囊卵巢综合征的病人，一个是存在糖尿病风险 ，一个是存在容易肥胖 ，和子宫内膜癌的风险，但是怀孕之后 ，就可以暂时先不管内膜癌的风险 ，而剩下的是糖尿病和肥胖的问题，那么这两个也是很好解决的 。
说是说风险，但是发生的可能性还是要看个人的情况的 ，比如说 ，本身并不肥胖，属于瘦多囊的病人 ，这类病人在怀孕的时候 ，就更需要多补充营养，但并不是说狂吃 ，是有节制地吃 ，避免胎儿过大，如果是本身就体重过高的患者 ，我一般都会建议先减重再怀孕 ，但是事实上很多都不会减重，那么这一部分病人怀孕之后 ，就更需要注重饮食 ，而且在孕期也需要适当的活动，来消耗一下体内的脂肪，同时还需要关注妊娠期糖尿病的发生。
至于吃什么 ，就无所谓了 ，营养平衡就好，蔬果搭配 ，多样蛋白质 ，纤维等，尽量避免吃药 ，无论西药还是中药 ，这已经能够99%顺利度过孕期了，最后当然要保持心态快乐了。
您好 ，非常高兴为您解答这个问题 ，在头条中有很多的粉丝发私信问我这类“多囊卵巢综合征的人怀孕后该怎么安排食谱?”问题，下面我将对您的问题给出如下解释 ，希望对您有所帮助 ，如果您有类似问题可以在下方评论区或者是私信给我，给您解答：
黄医生常给多囊粉丝们科普，多数多囊粉丝存在胰岛素抵抗 ，高雄激素血症和肥胖的情况 。
多囊粉丝在怀孕之后 ，胎儿连接母体的胎盘会分泌大量的胎盘生乳素 、雌激素以及孕激素，这些大量的激素可以在一定程度上面保证胎儿的正常发育 ，与此同时这些激素也有抵消胰岛素的效果 。
于是黄医生很专业地把这种情况称之为“胰岛素抵抗 ” ，这样朴素地科普大家能看得懂吗?
因为胎盘分泌的激素很容易产生胰岛素抵抗，因此多囊粉丝在妊娠期很容易出现糖尿病 ，而之前就有胰岛素抵抗的粉丝 ，在妊娠后这类问题会更加严重，出现糖尿病的几率会显著增加。多囊卵巢综合征的粉丝在孕后要避免药物对胎儿的影响通过食物改善十分有必要 。
黄医生在之前就有给粉丝们科普过“地中海式饮食 ” ，这类饮食在多囊粉丝孕后同样适用 。这种类型的饮食 ，最初得名于地中海周边的一些国家，比如像西班牙、意大利以及法国。黄医生给大家推荐这种饮食的特点就是这类饮食健康、清淡而且简单 ，主要是以蔬菜 、水果 、豆类、鱼类为食物来源 ，在饱和脂肪酸的饮食摄入方面也有所减少，有利于帮助多囊粉丝们日常减肥 。
国外对于肥胖引起流产是这样解释的：在欧洲人类生殖与胚胎协会举行的年会上，就有研究人员表示有肥胖情况的女性流产率普遍偏高 ，这类女性血液中的胰岛素含量往往偏高 ，可能会损害到子宫脆弱的表膜 。与正常体重的妊娠女性，肥胖女性在患高血压 、糖尿病等疾病方面的可能性更高 ，生下来的孩子可能是死胎或者是存在心脏病等先天缺陷。
黄医生给粉丝们一个小提醒：PCOS粉丝们在孕后要注意糖类的限制 ，在米 、面、玉米 、土豆 、白薯及水果等方面的摄入也要有所限制，维持正常的体重 。多囊粉丝在孕后除了要注意营养的补充 ，还要做好产检 ，科学保胎 。对于多囊粉丝要怎么进行保胎，需要根据妊娠期间体内HCG值及孕酮值来决定的 ，做好内分泌方面的检查 ，谨遵医嘱进行保胎。
多囊粉丝孕后要注意以下几点：
1)定期产检：主要是监测血液HCG、孕酮，以及胎儿B超方面的监测;
2)科学补充黄体酮;
3)控制食盐的摄入 ，内分泌紊乱的多囊粉丝更应当注意控制食盐的摄入;
4)选择低血糖指数的食物 ，科学补充营养，谨防胎儿过度生长发生巨大儿 。
希望我的回答能够帮助到你!
多囊卵巢综合症的饮食调理，可多吃一些具有温补作用的食物 ，橘子 、番茄 、胡萝卜、小米 、黄豆 、黑米、核桃、南瓜等都可以做为食疗的材料 。除些之外 ，可以加入一些当归 、枸杞 、红花、党参等有滋补作用的药材，对于多囊卵巢综合征的治疗效果会更好一些。
虽然饮食调理的作用被人们普遍认可 ，但它并不适合做为调理治疗的主要方法。中医治疗多囊卵巢综合征讲究治病求本 ，需要找准病因然后进行科学组方，对症治疗 ，才能取得标本兼治的效果 ，饮食中尽管使用了一些中药，但远不如四物汤 、左归丸 、中药育宫培麟丸等一些经典验方 ，针对性强 ，效果显著 。
一般提倡使用正规中药验方来治疗多囊卵巢综合症，并不是否认饮食调理的作用 ，而是想告诉朋友们最有效的治疗方法 。多囊卵巢综合症饮食调理做为一种很好的辅助治疗措施 ，如果结合成熟的中药经验方来治疗，能够进一步促进治疗效果，比如使用中药育宫培麟丸做为促排卵的中药 ，治疗多囊卵巢综合症导致的排卵障碍 ，让患者以饮食调理相配合，在1至2个疗程就能明显改善症状 ，排卵率提高到89% ，孕育率也达到了81%。
平时注意保持心情愉快，适当的运动 ，有助于早日康复 。
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吃什么可以提高卵子质量？
导读:吃什么可以提高卵子质量？科学育儿现在越来越被倡导 ，从开始准备要小宝宝开始 ，一切围绕在如何科学更加优质地怀上宝宝、怎样做到更有益地科学受孕等一系列的问题摆在我们面前 。那么对于吃什么可以提高卵子质量？今天我们来一起学习探讨吧 。一.科学的饮食很多备孕妈妈们经常保持着准备要宝宝之前的饮食习惯，这时有很多饮食习惯就应相应地做出调整了。很多过去的坏习惯就要改变 ，这样对于科学备孕很有好处 ，一直到整个孕期都是大有裨益地 。1.每天至少吃两份全职奶制品，可能会提高25%的生育概率 。过多的蛋白质摄入量会影响到备孕妈妈们的生育能力 ，因为高蛋白质的摄入会使得胚胎发育不良。也不建议去喝低脂的奶制品 ，这样备孕妈妈们成功受孕的概率就会降低 。2.许多食物中都含有天然的叶酸，备孕妈妈们也可以自由选择食用 。这类食物有:香蕉 、黑豆 、西蓝花、柑橘类水果 、菠菜 、草莓、金枪鱼 、麦芽 、酸奶、强化面包、强化谷类等等。而维生素的摄取要均衡 ，遵循平衡的饮食规律。过多的摄取也会造成适得其反的效果 。例如维生素A ，大量的服用就会造成婴儿的出生缺陷 。3.同时建议正准备怀孕的备孕妈妈们，这时就要停止喝绿茶了 ，哪怕很少量也不可以的！这是由于绿茶中含有的抗氧化剂可以使叶酸降低功效 ，加剧胎儿得神经管病缺陷的风险。绿茶可以等到小宝宝出生过再享用 。4.研究显示，每天摄入咖啡因的含量超过300毫克可以降低生育能力 。5.饮食失调都可以增加不孕不育的风险。铁 、蛋白质 、维生素和锌含量的不足，都会使得备孕妈妈们的排卵减少及流产早产的风险 。而每天食用多种维生素则能帮助备孕妈妈们提高受孕的机率 ，保证身体内存有足量、优质的营养素 。6.酒精最好不要碰了。如果备孕妈妈很喜欢红酒这类的饮品 ，可以偶尔小酌一杯，多饮不益 。如果每天都碰触酒精 ，那是万万不得的！接下来 ，提供给大家一份营养食物表:有益于生育的食物*谷类和种子类食物*坚果，比如腰果和杏仁*巧克力*富含维生素C的有机水果和蔬菜 ，生长过程中不使用杀虫剂*深绿色叶子蔬菜*鸡肉或鱼肉 ，包括红肉和煮熟的牡蛎*含钙丰富的食物，包括酸奶 、奶酪和牛奶*强化谷物早餐可能导致不孕育的食物*用氢化油制作的炸土豆片 、饼干*出于商业目的 ，使用了杀虫剂的水果及蔬菜类食物*油炸食品*饮食中的高热、高脂肪 、高肉食类食物二.科学的备孕开始准备要小宝宝了 ，就要拿起科学的“武器”，不但饮食上要更加精心 ，要科学 、营养均衡、合理搭配着吃 ，也要在其他生活作息上有所准备，不能懈怠 。1.戒烟戒酒为了拥有健康的宝宝，过去生活上的不良习惯就要一一戒掉。大家都众所周知的 ，烟酒对宝宝危害很大 。无论是一手烟 、二手烟 、三手烟都是一样的 ，更有研究显示二手烟及三手烟的危害更大 。为了宝宝，备孕之前就开始行动起来 ，把坏习惯改掉 ，并远离吸烟区！2.孕前锻炼身体锻炼是有益身体健康的。现在准备备孕了，适当的身体锻炼很有必要。特别是对于身体素质不是很好的备孕妈妈们 。体重过重或者过轻都不好 ，但是运动也要适量 。没有运动习惯的备孕妈妈们可以从简单、短时间 、自己喜欢的项目开始培养运动习惯。过量过度的运动就避免吧 。就不要参加那些竞技体育运动和有极限挑战运动了 。另外 ，在准备备孕前要提前三个月开始夫妻共同服用叶酸剂片，备孕妈妈可以服用到孕前期 ，也可以在整个孕期都服用。而丈夫就可以只服用到备孕妈妈怀上宝宝 。重点提示:科学备孕 ，饮食上做调整 、合理化管理，这些都会助成备孕妈妈们早日成功受孕 。今日话题:吃什么可以提高卵子质量？【格格巫育儿日记：育儿自媒体 ，育儿达人 ，专注科学育儿、亲子阅读，青云计划获奖者】
到此，以上就是小编对于多囊能吃核桃吗的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于多囊能吃核桃吗的2点解答对大家有用。
