大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于核桃和红薯的问题，于是小编就整理了4个相关介绍核桃和红薯的解答，让我们一起看看吧 。
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核桃红薯米糊的做法？
食材明细主料
核桃4个
辅料
大米50g
配料
糖适量
水 适量
甜味口味
其他工艺
廿分钟耗时
简单难度
核桃米糊的做法步骤1核桃取仁 ，大米淘洗干净 。
2将核桃 、大米倒入豆浆机 ，加水至水位线。
3按五谷豆浆键启动，听到滴滴的声音 ，香喷喷的豆浆就好了。
4可放适量糖进去 。
红薯酸奶核桃的做法？
准备食材：红薯120克 、酸奶90克、花生或者核桃果仁适量、山楂小方1个 。
1 、红薯削皮切片。
2 、将红薯放入蒸锅中蒸熟 ，大概蒸15到20分钟 。
3、在蒸红薯的期间可以先准备果仁，先把核桃夹开 。
4 、将花生和核桃煮一下 ，这样比较好剥皮哦~
5 、煮好后捞出来凉一下再剥皮 ，不能凉透，不然不好剥。小心烫手哟~
6、剥好啦就是这样白白嫩嫩的啦~
7 、将花生和核桃切碎 。
8 、将山楂小方切碎 ，和刚才的果仁碎混到一起 。这个时候红薯应该蒸好了 ，用勺子盛出来装好，使劲儿压~压成泥状。压好后如果薯泥还是比较粗糙可以过一下筛 ，让薯泥更加细腻 。
9、过筛的时候要使劲压使劲刮 ，因为这个薯泥比较干比较黏，过筛比较慢哦 。过筛的时候薯泥会粘在筛子上，用勺子把过完粘在筛子上的薯泥刮下来。这样薯泥就做好啦~将薯泥塑好形 ，然后淋入酸奶 。
酸甜可口 ，像冰淇淋的口感 。
红薯酸奶核桃的做法:
步骤 1
准备食材
步骤 2
紫薯红薯去皮切块，蒸锅放水 ，上汽后放入红薯紫薯 ，蒸15分钟。 具体时间要看切块大小来决定，只要能压成泥状就可以出锅。
步骤 3
蒸双薯的期间 ，核桃剥壳 ，取核桃仁，切成小粒 。 其他坚果也可以 ，或者放水果 ，都不放也是ok的，按自己喜好来哈 。
步骤 4
双薯蒸好后 ，用叉子压成泥状。 任何工具都可以 ，只是我觉得叉子最好用 。可能紫薯会偏干，可以加入少许凉开水或者牛奶，只要揉成团的时候不散开就可以了 。
步骤 5
双薯取25克 ，滚成圆球 ，摆入碗里。
步骤 6
淋上酸奶，撒上核桃碎 ，就完工了 。 这里的酸奶也可以换成草莓酱 ，果酱，任意搭配都可以的 。
步骤 7
是不是太像冰淇淋了哈。双薯香甜带着酸奶的味道 ，还有脆口的核桃碎 ，一口接一口，停不下来 。
红薯核桃粥有什么营养？
食疗功效:补中益气 、促进食欲 、健胃消食、润肠通便 、健脑益智
营养价值:蛋白质 、维生素、脂肪、淀粉 、多种纤维素 、氨基酸、钙 、钾 、铁、锰 、锌 、铜
适宜人群:一般人群皆可食用
红薯核桃粥所需材料
主要食材大米、红薯 、胡萝卜 、核桃粉、香油 、海带汤
红薯核桃粥的做法
1红薯 、胡萝卜去皮洗净 ，切成小丁;大米洗净 ，加水浸泡 。
2再泡好的白米里加适量的水，放入红薯、胡萝卜做成粥。
3在做好的粥里倒入海带汤、核桃粉加热 ，最后淋上香油 。
煮八宝粥可以放核桃跟地瓜干吗？
是可以放核桃或者是地瓜干的 ，很多人，根据自己的口味，加减了八宝粥的配料 ，使之更符合家人的口味 。无论是用什么材料 ，熬制八宝粥一定要注意火候，豆类一定要提前泡制 ，而且熬制过程中 ，要保证每一样食材都煮熟成粥状。
八宝粥的食材，因各地物产而有不同。有配合初八日 ，以八样东西混合煮食 。其中米 、胡萝卜 、青菜 ，为不可少的三宝 。此外，还有花生(或黄豆)、莲子 、白果 、豆腐或油豆腐、芋头等食材。若要再增加食材 ，可放四川木耳 、红枣 、素豆饼 ，不可放素火腿、香菇 。八宝粥食材的比例通常为蓬来米占百分之四十，糯米占百分之二十 ，青菜占百分之十 ，胡萝卜 、花生(黄豆)各占百分之五，豆腐(油豆腐) 、油条占百分之五，白果、莲子 、芋头三者占百分之五 ，另外的百分之十衡量情形 ，可以不要 。
到此，以上就是小编对于核桃和红薯的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于核桃和红薯的4点解答对大家有用。
