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即将高考考生能天天喝六个核桃的核桃乳补充营养吗?
. 中国老年保健协会膳食指导专委会名誉会长孙树侠建议，高考考生每天饮用两罐六个核桃 ，作为补充营养的饮品。1 随着高考的临近 ，考生的脑力补充变得尤为重要 。六个核桃，作为考生的长期伙伴 ，将继续以其优质的产品和科技创新 ，助力考生轻松用脑，成为补充脑营养的首选健康饮品 。
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养元饮品六个核桃营养价值挺高的 ，这次新出的六个核桃2430系列 ，每罐里面都含有24克优质核桃仁，营养丰富的，一天一罐坚持30天能有效提升记忆力。
马上中考的孩子可以天天喝6个核桃核桃乳补充营养 ，只要孩子的身体能够吸收这种补品 ，没有什么不良反应，就可以喝 。不过只是靠六个核桃的乳品来补充营养 ，效果不是很明显 。
喝核桃奶有什么坏处?
长期喝核桃奶并没有明显的坏处 ，但是长期大量地喝核桃奶，可能造成糖摄入过多。过多的糖可以转换为脂肪组织 ，从而引起肥胖 。核桃奶其实不是真正的奶 ，而是一种植物蛋白饮料 。它是以核桃仁 、牛奶或奶粉 、糖为主要原料，添加其他谷物、食品添加剂等制成的饮料 ，其蛋白质含量通常不如普通牛奶。
长期喝外卖的加工好的核桃奶成品 ，其中含有多种食品添加剂，其含糖量也比较高 ，长期喝对身体身体健康不利 ，容易导致肥胖，核桃奶中蛋白质和钙的含量，远远低于纯牛奶 ，核桃奶严格来说属于调味乳制品 ，除了口感比较好之外，没有太多的营养成分。
一般睡觉前喝核桃奶不会有什么坏处 ，但是核桃奶中含有的营养成分不少 ，长期晚上过量喝核桃奶对身体就有坏处，可能出现营养过剩 ，进而引起身体肥胖 。
长期喝核桃奶而不爱吃饭会造成营养不良 ，出现机体免疫力低下 。长期喝核桃奶，不如直接吃核桃 ，还要丰富食物种类 ，例如豆浆，五谷杂粮粥 ，蛋类 ，水果蔬菜等都要吃到。核桃奶是以核桃仁 、水为主要原料制成的奶制品 。
长期喝核桃奶的坏处
1 、长期喝核桃奶并没有明显的坏处，但是长期大量地喝核桃奶，可能造成糖摄入过多 。过多的糖可以转换为脂肪组织 ，从而引起肥胖。核桃奶其实不是真正的奶 ，而是一种植物蛋白饮料 。它是以核桃仁、牛奶或奶粉、糖为主要原料，添加其他谷物 、食品添加剂等制成的饮料 ，其蛋白质含量通常不如普通牛奶 。
2 、长期喝外卖的加工好的核桃奶成品 ，其中含有多种食品添加剂，其含糖量也比较高 ，长期喝对身体身体健康不利 ，容易导致肥胖，核桃奶中蛋白质和钙的含量 ，远远低于纯牛奶 ，核桃奶严格来说属于调味乳制品，除了口感比较好之外 ，没有太多的营养成分。
3、长期喝核桃奶而不爱吃饭会造成营养不良 ，出现机体免疫力低下 。长期喝核桃奶，不如直接吃核桃，还要丰富食物种类 ，例如豆浆 ，五谷杂粮粥，蛋类 ，水果蔬菜等都要吃到 。核桃奶是以核桃仁 、水为主要原料制成的奶制品。
4 、但是核桃奶中含有的营养成分不少 ，长期晚上过量喝核桃奶对身体就有坏处，可能出现营养过剩 ，进而引起身体肥胖 。而且市面上的核桃奶基本上都含各种添加剂 ，长期食用对身体也不是很好，特别是小孩子 ，可能造成营养不良 ，身体免疫力下降的情况，所以经常喝核桃奶还不如吃核桃 。
5、核桃中富含的脂肪和各位酸物质能够起到净化血液的通 ，对心 、脑 、血管等多个部位都有好处。而且因为核桃单卖的价格比较高 ，而核桃奶相比之下，虽然营养成分没有核桃那么多，但是性价比更高一些 ，而且也比较能让小朋友接受。
经常喝核桃奶有坏处或者好处吗
1、核桃奶中含有核桃精华 ，可以补脑 。但是核桃奶一般是偏重于饮料类的，其中含有很多添加剂 ，时间长了 ，会有有害物质的累积，对身体不好 。核桃是属于高脂食物 ，如果一次食用过多很容易导致消化不良。
2 、因为核桃奶里面的核桃味是添加的核桃粉和添加剂形成的 ，经常食用会引发身体营养不良 。建议：可以买营养价值高的纯牛奶，喜欢吃核桃 ，可以每天吃三四粒核桃 ，有益于营养脑神经，预防退化 。
3 、孩子总喝核桃奶并不好 ，虽然核桃奶味道好喝 ，营养价值也很高，对宝宝身体健康发育有好处。但核桃奶含较多蛋白分子，而且甜度较高 ，宝宝年龄太小 ，喝多了会伤害牙齿健康，同时会对脾胃造成刺激 ，导致出现腹痛腹胀甚至上火便秘的不良后果 ，所以孩子喝核桃奶一定要适量 。
标签： 每天喝核桃乳