本文目录一览：
- 1、结肠炎可以吃核桃吗?
- 2 、慢性肠炎能吃什么菜和水果?
- 3 、得了肠炎饮食注意什么?
结肠炎可以吃核桃吗?
1、核桃是油脂丰富的营养食物 ，患有溃疡性结肠炎的话 ，吃一点核桃是不错的，各类人群都可以吃一点的，核桃中含有较多的不饱和脂肪酸 ，对脑部营养、清理血管是不错的 ，建议食用不宜一次吃太多，容易导致消化不良 ，建议一天吃一两颗就可以的 。
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2 、结肠炎不可以吃的事物：滑肠的食物：蜂蜜 、香油、牛奶 、羊奶 、豆奶、花生奶 、豆浆 、豆粉、奶粉 、芝麻糊 、麦片、核桃粉等 。属性寒的食物：各种新鲜瓜果 ，如西瓜 、香瓜 、黄瓜、香蕉、桃子 、柿子 、枇杷、生梨等。纤维多的食物：如韭菜 、萝卜 、芹菜等。
3、结肠炎患者可以适当控制脂肪的摄入 。在膳食中不要用多油食品及油炸食品 。烹调要少用油，采用蒸 、氽 、烩、焖等方法。忌食猪油 、羊油 、奶油、牛油 、核桃仁等多脂肪食物 ，以免加重腹泻 。
4 、慢性结肠炎的饮食禁忌 （1)不要吃猪油、羊油、奶油 、牛油 、核桃仁等多脂肪食物 ，以免加重腹泻 。（2)不要吃产气食物。如大豆、豆制品 、炒蚕豆 、白薯等 。这类食物可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症 。（3)不要吃生冷的食物。
5、忌生冷油腻辛辣！这些不能吃多的 。 零食可以选择一些坚果吃一些，因为其中的油脂会有助于调理肠道功能 。有条件多吃些核桃。饮水可能比吃饭更重要 。听我的 ，平时喝纯净水 ，别喝自来水了 。你自己一个月最多喝两桶水，这不过才十几块钱而已。坚持下去你会发现 ，你的肠道功能非常好。
6 、你好 ，在你所列举的食材中，部分食物非常适合肠炎患者使用，但某些食材由于过于坚硬 ，难以消化 ，因此需要煮烂煮透，如薏米 、芡实、黑豆 ，核桃类食品含有丰富的油脂 ，不宜一次大量食用 。
慢性肠炎能吃什么菜和水果?
1 、止泻食物，慢性肠炎的患者出现腹泻 、腹痛的情况 ，可以食用山药、马齿苋 、薏仁等食物来进行缓解 ，还可以食用苹果 、荔枝等水果 。促进肠道蠕动，慢性肠炎的患者肠道蠕动较慢 ，容易出现消化不良症状 ，可以多吃苹果、石榴等水果，含有丰富的鞣酸 ，可以起到增强肠道活力的作用 ，促进肠道的正常蠕动。
2、蔬菜与水果：蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，对于慢性肠炎患者的康复至关重要 。胡萝卜和南瓜富含β-胡萝卜素和维生素A，可以促进肠道粘膜修复 。香蕉富含钾和维生素C ，有助于改善肠道炎症。此外 ，患者还可以选择其他富含维生素的水果和蔬菜，但应注意避免摄入可能导致过敏或过敏症状的食物 。
3 、同时饮食上也要进行调理 ，要少吃 、多餐 ，进食容易消化的食物，比如米粥、面条 、馒头 、新鲜的蔬菜和水果 ，可以适当的吃一点鸡蛋羹、鸡蛋汤这类有营养成分的食物 ，要尽量避免进食容易导致大便增多的水果，比如香蕉 、梨子等 ，可以进食苹果 。
4 、第可以适当多摄入新鲜的水果 ，例如猕猴桃、苹果 、香蕉及鸭梨等，但是不建议吃榴莲等水果 ，因为会导致病情的进一步加重。第还可以适当多摄入新鲜的绿色蔬菜 ，例如菠菜 、莴苣、圆白菜等 。第部分患者可以适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物，例如核桃 、花生等，但是不能使用过多 。
5 、适宜慢性肠炎患者食用的黄色水果包括柑橘、芒果、柿子和杏 ，这些水果富含β-胡萝卜素 ，有助于抗氧化和维持身体健康。 天然维生素C丰富的水果，如红枣 、猕猴桃 、山楂和柑橘 ，能提供必要的营养 ，增强免疫力，对抗氧化 。
6、慢性肠炎一般建议吃：食物应以易消化 ，质软少渣 ，无刺激性为宜，少渣食物可以减少肠蠕动 ，使排泄得以缓解 ，可进食细挂面 、烂米粥 、鸡蛋等，含粗纤维多的食物和水果蔬菜尽量少吃 。
得了肠炎饮食注意什么?
急性肠炎的饮食非常重要 ，如果没有注意饮食即使用了药物去临床干预也会加重病情。饮食上要做到尽量多吃一些如稀饭、面条 、馒头这些清淡的饮食为主 ，另外尽量让肠道能够保持休息就是不要吃得太饱了。还有不要吃辛辣 、油腻的食物，可以喝一些酸奶，不要去喝牛奶 ，酸奶最好是冰的不要加温 。
同时 ，应该改善饮食习惯，改善饮食习惯中最重要的就是要避免生冷、辛辣 、刺激性大的饮食 ，以容易消化的食物为主 ，多吃鱼 、肉、蛋等营养价值高的食物 。应该注意避免乳制品和豆制品的过多摄入，因为这两种食物会增加肠黏膜的通透性 ，加重肠炎的症状 ，尤其是加重大便不成形和便次增加的症状。
加强锻炼，增强自身免疫力 。不要吃隔夜 、生冷食物 ，不要吃辛辣 、刺激性食物 ，不要饮酒，平时以清淡、粗纤维的食物为主 ，饮食注意均衡 。平时可以喝酸奶 ，酸奶里含有大量益生菌，对调节肠道的正常菌群有很大帮助，必要时可以口服肠道益生菌类药物 ，比如米雅或者培菲康等。
如果患者患有胃肠炎 ，要注意以下饮食习惯：禁辛辣、刺激食物，特别是辣椒等 ，要养成进食排便的习惯 。吃饭时要荤素搭配 ，粗细得当，要注意荤素均不可过度 ，粗粮 、细粮调剂合适 ，要劳逸结合，工作中不要过于劳累 。
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