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血脂稠的人不能吃核桃么
1 、富含omega-3脂肪酸的食物 血液粘稠的患者日常饮食宜清淡，建议多吃富含omega-3脂肪酸的食物 ，如深海鱼 、核桃等 。这些食物有助于降低血液粘稠度 ，预防血栓形成 。
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2、高纤维食物：蔬菜、水果 、全谷类食物 、豆类等富含纤维的食物有助于降低血脂稠。 鱼类：鲑鱼、鳕鱼 、鳟鱼等富含Omega-3脂肪酸的鱼类有助于降低甘油三酯和胆固醇 。 坚果和种子：杏仁 、核桃、亚麻籽 、葵花籽等富含不饱和脂肪酸和纤维的食物有助于降低胆固醇 。
3 、橄榄油：橄榄油富含单不饱和脂肪酸，有助于降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）的含量。鱼类：富含omega-3脂肪酸的鱼类 ，如鲑鱼、沙丁鱼 、金枪鱼等能降低血脂。坚果类：核桃 、杏仁、腰果等坚果类富含益脂肪酸 ，可以帮助降低血脂 。
4 、血稠并不是医学上的规范叫法，一般指的是血脂增高 。在治疗上要注意改善生活习惯，比如肥胖的人要注意减肥。最好的办法就是控制饮食 ，多锻炼身体 。平时要注意少吃油 、少吃盐 ，比如肥肉、花生、瓜子 、核桃等含油量大的食物要少吃，也要少吃油炸食品 。
血脂高可以吃核桃吗
1 、不适合吃核桃的人群有： 对核桃过敏的人。核桃中含有一些可能引起过敏反应的成分 ，对于对核桃过敏的人来说 ，食用核桃可能导致过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹等症状 。严重的过敏反应甚至可能导致呼吸困难或休克 。 患有高血脂和胆囊炎的人。
2 、吃核桃会不会使甘油三酯升高首先我们要知道核桃里面的营养物质是非常多的 ，它特别适合一些高血脂的人吃 ，所以人们吃一些核桃不会使甘油三酯升高的 。
3 、高血脂的核桃可以吃，但要适量和少量 。因为核桃含有一定的油 ，吃太多核桃容易增加甘油三酯的水平 ，因为核桃中的油。在高脂血症的范畴中，包括高甘油三酯血症和高胆固醇血症 。高胆固醇血症主要是低密度脂蛋白胆固醇的升高 ，与饮食有关 ，但在很大程度上取决于肝脏合成水平以及基因和代谢引起的胆固醇升高 。
经常吃核桃有什么好处,核桃不能和什么一起吃
酸性水果：核桃含有一定的鞣酸，与酸性水果（如柑橘类水果、草莓 、葡萄等）一同食用会影响消化，导致胃肠不适。 海鲜：核桃与海鲜（如虾 、蟹、鱼等）一同食用可能引起过敏反应 ，导致皮肤瘙痒 、肠胃不适等不良反应。
牛奶：核桃属于高脂肪食物 ，与牛奶一起食用会产生大量的胃酸，加重消化系统的负担 ，导致腹胀 、腹痛等不适症状 。 海产品：海产品中含有丰富的蛋白质 ，与核桃中的油脂结合容易引起胃肠负担过重，容易导致消化不良 。
核桃不宜与以下食物一起吃： 牛奶：核桃含有大量的不饱和脂肪酸 ，而牛奶中含有较高量的钙离子 ，这两者结合会形成一种物质，会降低核桃中脂肪的吸收和利用。 甘蔗：核桃与甘蔗一同食用 ，容易引起胃肠道反应 ，导致腹胀、腹泻等不适症状 。
白酒：核桃中的丰富矿物质 、脂肪和蛋白质与其所含的热性成分相结合，可能会导致上火 。同时 ，白酒的辛辣刺激与核桃同食 ，有可能引起流鼻血等问题。 野鸡肉：对于患有支气管扩张或肺炎的人来说，核桃与野鸡肉的组合不仅不利于健康，还可能引发其他疾病 。
核桃与浓茶不宜同食 ，因为核桃中的蛋白质和铁质会与茶叶中的鞣酸结合 ，形成不易消化的沉淀，影响吸收 。 核桃和酒也不宜同时食用 ，核桃性温 ，多食可生痰动火，而酒性热 ，两者同食易导致血热 ，对有出血倾向的人尤其不利。
血脂高能吃核桃吗?哪些食物不能吃?
1 、血脂高可以食用核桃，但要适量和少量 。因为核桃含有一定油脂 ，食用过多核桃 ，容易因核桃内油脂而导致甘油三酯水平升高 。在高血脂范畴内，包括高甘油三酯血症和高胆固醇血症。高胆固醇血症主要是低密度脂蛋白胆固醇升高 ，与饮食有一定关系 ，但较大程度上取决于肝脏合成水平，以及基因、代谢所导致的胆固醇升高 。
2、其实高血脂患者是可以吃核桃的，而且核桃不仅可以给他们的身体健康带来影响 ，还可以有效地缓解高血脂疾病现象 ，因此高血脂患者可以放心的吃核桃 。吃核桃有什么好处 中医认为，核桃仁性味甘温 ，有补肾壮阳和润肺 、通便的功效。
3 、可以吃的。原因如下： 血脂是血中所含脂质的总称 ，其中主要包括胆固醇和甘油三酯 。引起严重危害主要是胆固醇异常，低密度脂蛋白胆固醇是目前最重要的血脂检测指标 。
4、血脂高可以吃核桃 核桃营养极其丰富 ，不仅富含纤维 ，还含有益健康的不饱和脂肪和大量的抗氧化剂，而且饱和脂肪含量极低 ，同时可以抑制人体内“坏胆固醇 ”(LDL)的增加。因此 ，特别适合血脂异常的人 。
标签： 吃核桃能降血压血脂吗