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人流后能不能吃水果和零食
人流后需要积极补充营养，帮助身体恢复 ，一般可以多吃鱼类 ，鸡汤，瘦肉等补充蛋白质 ，同时蔬菜水果也可以吃 ，补充维生素。均衡饮食即可，避免食用生冷刺激辛辣的食物 。意见建议：零食都没什么营养，最好少吃 。
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流产小月子能吃零食吗 小月子里最好不要吃零食 ，对胃会有影响的。小月子和大月子一样 ，一定要以软食为主，而且要饮食清淡 ，多加休息 ，这样才有利于恢复身体健康，不会影响再次怀孕 。小月子注意事项 注意休息 。：怀孕小于13周的流产一般建议休息两周 ，超过13周以休息四周为宜。
人流完不可以吃零食 ，手术之类的以后记得要多吃一些清淡东西，不要吃油腻食物 ，更不要吃这些零食 ，对身体不好。
人流后可以吃哪些零食 香蕉 。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便 、补血的作用 。产妇多卧床休息 ，胃肠蠕动较差 ，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一 。所以 ，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血 。
对于在人流后半小时内的女性不能吃任何零食 ，需要暂时禁食。绝大多数女性都是行无痛人流终止妊娠 。手术前需要静脉输入丙泊酚和芬太尼进行麻醉，在手术过程中不会有任何疼痛不适 ，在人流后由于麻药还没有完全代谢 ，还有一定的麻醉效果 。
流产后可以吃坚果类吗,流产后可以吃核桃吗
流产后可以吃核桃吗 人流后是可以吃核桃的，女人做了人流之后身体就会变得十分虚弱 ，就好像虚脱了一般 ，所以，做人流之后最好要在家里静养一个月 ，在这期间 ，饮食方面也是要特别注意的。应该多吃一些含有营养的食物，特别是能够让心情保持稳定的食物 ，所以 ，人流之后核桃以及其他的坚果都是可以吃的 。
流产后可以适当的吃坚果 、干果类食物，如大枣、花生、核桃 。
除了瓜子之外，很多坚果都是流产后的患者们可以适当食用的 ，日常生活当中的很多坚果都含有比较丰富的营养物质 ，有些坚果的营养成分比瓜子还要高，比如说核桃 ，杏仁 ，开心果，榛子等等。因此 ，平时生活当中 ，流产后的患者们可以选择自己喜欢吃的坚果来食用，既能够满足口腹之欲 ，还能够滋补身体 。
人流后可以吃以下食物补身体：可以适当的喝牛肉汤 、羊肉汤 ，肉汤中含有比较丰富的铁元素和优质蛋白质营养素，可以增强流产后女性的的体质 ，提高其抗病能力 ，促进产后身体康复，也可以预防和缓解失血性贫血，注意去除多余油脂 。可以吃新鲜的水果 ，如榴莲 、桃子、樱桃 、鲜枣 、荔枝等。
核桃也是坚果的一种 ，所以流产也是可以吃的，而且核桃含有大量的蛋白质 ，具有治疗润肠通便、降低胆固醇等功效。另外 ，核桃当中的不饱和脂肪酸含量是非常丰富的，通过食用核桃能够帮助我们补充足够的不饱和脂肪酸 ，对于维护我们的心血管健康 ，有着非常大的作用 。
总之，流产后是可以食用瓜子的 ，还可以食用核桃 、开心果等其他坚果类零食的 ，可以为流产后女性的饮食进行调理 。
流产后应该吃点什么
1 、流产后会有气血不足的情况，可以吃些补气补血的食物 ，例如人参鸡汤 ，红参鸡汤，都是具有补气的作用，而阿胶 ，当归 ，红糖，大枣是具有补血的作用而北国轩滋补膏具有补气补血的作用 ，是气血双补的。流产后不要喝白开水 ，要喝红枣水，用红枣泡的水 ，这样可以补血 ，有利于身体的恢复 。
2、豆类以及豆制品 可以选择吃豆类以及豆制品 。比如黑豆 、豆浆 、豆腐等食物，豆类食物中含有丰富的大豆异黄酮 ，可以帮助促进雌激素水平的升高 ，从而帮助促进子宫和卵巢的修复，可以帮助促进流产后身体的修复。蔬菜水果 可以选择吃蔬菜水果 。
3、小产后应该吃铁元素含量较高的食物 。小产后女性会在较长一段时间内出现阴道出血的现象 ，为了防止贫血的情况发生 ，应该多吃一些菠菜 、木耳 、动物肝脏等铁元素含量丰富的食物。也可以适当饮用红枣、枸杞等具有补养气血功效的食材熬制的汤饮 。
4、流后应忌食辣椒之类的刺激性食品 。酒 、醋 、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量 ，也需要忌口。也忌食螃蟹 、田螺 、河蚌等寒性食物 。人流后的饮食禁忌是非常重要的 ，合理的饮食摄入才是促进身体恢复的关键 。
流产后吃啥消炎药,流产后可以吃哪些坚果好
1、总之，流产之后是可以吃瓜子的 ，除了吃瓜子之外 ，还可以吃核桃，杏仁以及开心果等其他的坚果。这些坚果当中都蕴含着其他食物所没有的营养 ，特别适合流产后的患者进行饮食调理 ，通过食用坚果类的食物，流产患者的免疫力会得到提升 ，自我修复能力就会得到改善。
2 、此外 ，摄入矿物质锌会加速伤口愈合 。因此，应该每天补充1—3次的硫酸锌或葡萄糖酸锌 ，每次200—220毫克 。同时建议补充10微克的维生素D ，尤其对于体内维生素D含量较低的老年人来说，也有利于伤口愈合。
3 、苦瓜苦瓜汁中含有与奎宁类似的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力 ，同时苦瓜中的苦瓜式和枯萎素能增进食欲 ，健脾开胃，对伤口的恢复比较有利 。
4、吃完夏威夷果肚子不舒服很可能是胃炎 、肠道功能紊乱等原因引起的情况 ，肚子不舒服可以去正规医院做个胃镜检查一下 ，可以在医生的指导下使用消炎药治疗 。如果吃太多夏威夷果会引起身体上火，还可能伴有消化不良 ，引起皮肤长痘 ，咽喉肿痛，夏威夷果是坚果 ，是一种油炸食品 ，不能吃太多，以免伤害身体。
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