本文目录一览：
- 1 、核桃米糊的做法
- 2 、小米,大米,核桃,枣打成米糊有营养吗
- 3、核桃米糊怎么做
- 4 、紫米核桃米糊的做法,紫米核桃米糊怎么做好吃
- 5 、黑芝麻核桃米糊的做法步骤图,怎么做好吃
核桃米糊的做法
做法：将核桃夹碎壳，取出核桃仁；大米淘洗干净；将大米、核桃仁 ，放入豆浆机里；豆浆机里按刻度放入适量的水；豆浆机接通电源 ，选择米糊按钮，启动豆浆机；当豆浆机鸣叫时 ，拔下电源 ，取出机头 。将米糊倒入碗里，可放入适量白糖 ，即可食用 。
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【香浓核桃米糊】【食材】核桃4个 、红枣片一小把 、大米一小把、水 【做法】把核桃仁取出加红枣片 ，还有大米，全部都洗干净。
准备好材料炒熟的黑芝麻30克 ，大米50克 ，核桃5个 。步骤step 2 核桃放到微波炉里，先叮1分钟，然后翻一翻 ，再叮半分钟 ，取出，将核桃皮退掉 ，退不掉 ，也没有太大的关系 。核桃和芝麻炒熟以后再打米糊比较香。步骤step 3 大米淘洗干净 。
小米,大米,核桃,枣打成米糊有营养吗
1 、大米：米糊的主要成分，提供了碳水化合物和部分蛋白质 。小米：与大米混合 ，增加口感和营养。玉米：提供额外的碳水化合物和纤维 。红豆/绿豆：富含蛋白质和纤维 ，有助于消化 。红枣：富含维生素C和铁，有助于增强免疫力。核桃/杏仁：提供健康的脂肪和蛋白质。黑芝麻：富含铁 、钙和维生素E 。
2、这几种东西相对来说混合在一起还是比较有营养的 ，混合在一起打的成米糊的话 ，孕妇当然是可以吃的啦，而且非常有营养 。经常吃对宝宝也有好处。
3、可以 ，要熬的时间长点 ，特别是黑米 、花生和核桃 。
4 、可以补血，但是建议不要放过多甜的东西，比如葡萄干和冰糖 。枸杞也不能时常吃太多 ，还要看孩子体质。如果脾胃有些虚 ，脸上血色不太好的，这个配方挺好 。如果本来气血很旺的 ，就不需要特别多加这些了 。多吃水果蔬菜 ，晒晒太阳，适当增加一些活动 ，注意保暖和定时休息 ，就可以长得很健康了。
核桃米糊怎么做
1、核桃50克 、大米30克 、水适量 。首先把核桃剥皮，然后烤一下 ，去皮 ，弄小块 。然后大米放入一个碗中。加入水淘洗两遍 。再泡二十分钟左右 。米糊机中加入水。然后倒入核桃。再加入泡好的大米 。启动机器直到完成就可以了 。
2、【做法】把核桃仁取出加红枣片，还有大米 ，全部都洗干净。（因为家里还有杏仁 ，也放了少许进去，没有的话不用放，不是必需品）洗干净的核桃 、枣片 、大米放入豆浆机中 ，加800毫升的清水 ，打米糊 【成品】早晨来上这么一杯香浓、又带着红枣甜味的营养米糊，热乎乎的 ，喝起来别提多舒服了 。
3 、核桃仁和花生米用清水浸泡10分钟 。各种米也用清水浸泡10分钟。所有食材洗净后放入豆浆机中 ，加入所需量的清水 。插上插头按下八宝米糊健即好 。
紫米核桃米糊的做法,紫米核桃米糊怎么做好吃
大米洗净。紫米洗净 。核桃仁洗净 。将所有材料放入豆浆机中。加适量的温水 。盖盖接通电源选择米糊档即可 。小贴士 如果是给宝宝制作的辅食，可以适当少加水 ，使米糊浓稠些。
紫米 、大米洗净泡软 ，核桃掰小块，都放进豆浆机 ，加水 ，按五谷豆浆键。等着喝吧 。
核桃仁 60g 步骤 糯米淘洗干净，用水泡发半小时 。紫米也淘洗干净 ，用水泡发半小时。把泡好的两种米和泡米的水一起放入豆浆机里 。放入一半的核桃仁在豆浆机里 。加入600毫升的水。豆浆机接通电源 ，选择“营养米糊”功能 。
黑芝麻核桃米糊的做法步骤图,怎么做好吃
步骤 1 点击查看大图 将大米、黑芝麻 、核桃仁剥好，洗净备用 。步骤 2 点击查看大图 将备好的料放在电烤锅上烤10分钟。放在普通平底锅或烤箱也可以，烤过的食材更容易出香味～～步骤 3 点击查看大图 加水和冰糖 ，放入豆浆机中 。
准备好材料炒熟的黑芝麻30克 ，大米50克，核桃5个 。步骤step 2 核桃放到微波炉里 ，先叮1分钟 ，然后翻一翻，再叮半分钟 ，取出 ，将核桃皮退掉，退不掉 ，也没有太大的关系。核桃和芝麻炒熟以后再打米糊比较香 。步骤step 3 大米淘洗干净 。
主料：大米40g 、核桃17g、黑芝麻65g、红枣3个 、清水480g 、冰糖23g；准备所有材料。米洗净 ，红枣去核，将芝麻、米 、核桃 、红枣都放进破壁机内 ，加入清水 ，盖上盖子，将搅拌杯放在主机上，接通电源 ，点击开关键 ，点功能选择米糊，再按开关键 ，破壁机开始运作。
黑芝麻核桃米糊的做法步骤 花生我泡了一夜 早晨用之前去皮 。泡时间太短的话 外皮不好拔 江米用了一小碗 也是泡了一夜 。
标签： 大米核桃米糊