核桃辅食

大家好
，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于核桃辅食的问题 ，于是小编就整理了1个相关介绍核桃辅食的解答
，让我们一起看看吧。

核桃辅食做法？

核桃粉婴儿辅食-营养价值高
、不苦涩的做法步骤

步骤 1

核桃去壳，桃仁清水浸泡两个小时后剥去内皮 ，（掰碎后
，皮还是比较容易去掉的，类似于剥鲜核桃仁 ，不过还是最费时间的一步）剥好的果仁放在纸巾上吸取多余的水分 。

步骤 2

烤箱上下125度热风中层先烤十分钟
，翻动一下，125度再烤5分钟
。（烤箱火力不同 ，注意观察别烤糊
，125度为最佳温度，核桃油脂氧化程度较低）

步骤 3

料理机打碎 ，稍大的婴儿可适当有少许颗粒，特别香
，会忍不住边做边偷吃，哈哈哈。（因为油脂较多 ，核桃粉不会散开）

材料：核桃仁100g、黏米100g 、冰糖10g

做法： 

1
、黏米洗净后加入适量冷水浸泡3小时 。核桃仁洗干净备用
。 

2、黏米沥去浸泡的水
，倒入搅拌机内，再加入50ml冷水 ，搅打成米浆。 

3 、用细筛网将搅打好的米浆过滤
，只留米浆，去掉米沙(这样煮出来的核桃糊才够幼滑) 。 

4
、将洗净的核桃仁也放入搅拌机 ，加入100ml冷水
，搅打成核桃露
。 

5、将搅打好的核桃露和米浆倒入煲(或煮锅)中，加入适量冷水 ，大火煮开后转中火
，加入冰糖，边煮边搅拌直至冰糖完全溶解即可。

核桃辅食的做法很简单 。首先 ，将核桃仁放入研磨机中，研磨成粉末状
。

然后
，取出一些米粉或者其他辅食材料，加入适量的水搅拌均匀。

接着 ，加入核桃粉末
，再次搅拌 。

最后将混合好的辅食糊倒入锅中，用小火慢慢煮熟即可。如果需要调味 ，可以加入一些糖或者其他调料
。这样做出来的核桃辅食味道香甜可口
，营养丰富，非常适合婴儿食用。

用料

核桃仁 2个

红枣 6颗

米粉 40克

做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

核桃仁红枣用清水冲洗干净

步骤 3

一起放入锅中蒸熟

步骤 4

红枣去皮去核 ，与蒸熟的核桃一起碾成泥状

步骤 5

将米粉用温水调成糊

步骤 6

米糊加入核桃红枣泥一起搅拌均匀即可

1.核桃小米粥

做法：将小米提前淘洗干净
，再放入清水中浸泡备用；再将核桃剥开取出核桃仁，在案板上用擀面杖压成碎末 ，然后一个煮粥的小锅
，倒入适量的清水以及淘洗好后的小米用大火煮开；将食材煮开后撇去多于的浮沫加入核桃转为小火慢煮，最后将粥煮制粘稠后即可起锅 。

2.核桃黑芝麻糊

做法：将所有需要使用的食材准备齐全 ，大米和糯米在流动水下淘洗干净后浸泡在水中备用；然后准备好黑芝麻以及核桃仁备用，洗净一个平底锅倒入洗净的大米以及糯米用小火满炒
，将食材炒至微微变色后倒入核桃仁和黑芝麻同炒，炒香后捞出放入豆桐棚浆机制成糊状即可装碗 ，待温凉后喂给宝宝食用
。

3.核桃红枣羹

做法：将核桃仁和红枣洗净
，同时准备一个蒸锅倒入适量的清水，再将缓答食材放入锅中隔水蒸熟；然后将蒸熟后的红枣去皮去核 ，再与核桃一同放入辅食机中制成泥状
，锅中烧热水，水开后将核桃与红枣一同倒入 ，一扰轮慧边煮一边搅拌
，最后煮制羹状即可马上起锅。

4.核桃花生牛奶

做法：将花生洗净后放入清水中浸泡备用，再将核桃剥开去除核桃仁洗净剥去外面的薄膜 ，然后把核桃与花生一同倒入豆浆机中制成浆汁状
，再用滤网过滤出多于的杂质，小锅烧牛奶 ，将牛奶煮热后倒入核桃花生浆同煮，煮好后即可起锅食用 。

5.核桃山药泥

做法：将核桃洗净后去除外面的薄膜备用
，新鲜的山药洗净后去皮后切成大小均匀的块状；然后将核桃和山药放入锅中煮熟，再倒入辅食机中制成泥状即可喂给宝宝食用
。

到此 ，以上就是小编对于核桃辅食的问题就介绍到这了
，希望介绍关于核桃辅食的1点解答对大家有用。