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新鲜虫草花炖鸡的做法
别担心,虫草花炖鸡来帮你恢复元气!虫草花不仅益肾补肺,炖鸡更能补充精气 ,是女性人流后的最佳食补选择。同时,记得要少量多次补充水分,保持水分平衡。
做法:虫草花洗了三遍 ,在清水中泡30分钟 。
虫草花乌鸡汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1 乌鸡处理干净。请点击输入图片描述 2 虫草花备好。可过一下清水后捞出备用 。请点击输入图片描述 3 乌鸡剁大块。
步骤1:准备食材,鸡,虫草花 ,红枣,枸杞,核桃。步骤2:鸡斩件 ,配料洗干净 。步骤3:把所有材料放入炖盆里。
做法:鸡洗干净,用少许盐搓洗一下鸡皮,脚 ,洗干净,斩大件,飞水,再洗干净待用。党参洗净切成一条切成两段 ,杞子,虫草花洗干净,姜切成片 。
步骤六:虫草花炖煮15分钟后 ,放入1勺盐和枸杞,简单搅拌一下出锅装入汤碗中,撒上点香葱成菜。这道“虫草花炖鸡汤”做法简单 ,味道鲜美,是一个不错的养生汤。
标签: 核桃虫草花枸杞
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