青皮新鲜核桃怎么吃（青皮新鲜核桃怎么吃好吃）

本文目录一览：

• 1 、青皮核桃有哪些吃法
• 2
  、新核桃怎么吃最好

青皮核桃有哪些吃法

藜麦15克、青皮核桃4个 、鲜虾250克
、牛油果1个、羽衣甘蓝适量 、苦菊适量、色拉调味酱适量
、沙拉酱适量、葱适量 、姜适量
、八角1朵、盐适量 、花椒适量。

把核桃用核桃钳掰开 ，核桃仁备用 。核桃放到铺有铝箔纸的盘子里
，放到烤箱里，180度烤制
。或者放到铁锅里小火翻炒。

烤青皮核桃：这是一种非常常见的食用方法 。首先 ，将青皮核桃放入预热的烤箱中
，以180度的温度烤约15-20分钟
。烤的过程中，核桃的外壳会自然裂开 ，这样就可以轻松取出内部的果肉。烤过的青皮核桃口感香脆，营养丰富 。

方法一：直接吃。按照上面说的去皮方法
，先把青皮核桃外面的青皮剥掉，再把核桃仁上薄薄的黄皮剥掉
。白嫩的核桃仁可以直接吃 ，味道很好。方法二：凉菜同吃 。幼杏仁常用来拌凉菜
，新鲜的核桃仁也可以这样吃
。

新核桃怎么吃最好

1
、先把核桃用微波炉高火加热1分钟。取出，加蜂蜜、糖 、黄油搅拌一下 ，再放微波炉加热1分钟 。取出再搅拌均匀
，再放进微波炉加热2分钟
。撒芝麻搅拌一下，冷却后就能吃了 ，一点也不输外面买的。

2
、刚开始添加辅食
，可以添加核桃给宝宝吃 。小宝宝一般是从6个月开始添加辅食的，所以宝宝在6个月的时候就已经能够添加核桃了
。

3、鲜核桃能直接吃 ，没有毒
，去掉包裹核桃仁的薄膜就可以吃了。新核桃仁白净柔嫩，口感更好 ，用来做菜更是口感甘甜 。它可以和大米 、红枣一起熬粥，但最营养的吃法还是生吃
。

4
、刚从树上摘下的核桃能吃。新鲜核桃的吃法有：去皮后的鲜核桃仁可以直接食用 可以凉拌和炒菜用 。核桃炒韭菜 核桃炒鸡丁 鲜核桃还可以做糕点。