宝宝核桃辅食

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于宝宝核桃辅食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宝宝核桃辅食的解答 ，让我们一起看看吧。

婴儿辅食核桃怎么吃？

婴儿吃核桃需要根据年龄来制作，一般可以将核桃做成泥糊状、泥状 、碎末状适合婴儿吃 。 通常婴儿6个月可以开始添加辅食
，此阶段建议把核桃制作成泥糊状进行食用，可以混在米粉里一起食用
。

婴儿7~9个月时 ，可以把核桃打成泥状
，也可以搭配着其他食物，如稀饭
、烂面条等。

婴儿10~12个月时 ，可以将核桃切碎、碾碎
，制作成碎末状的质地，可以搭配小馒头 、面包等食物一起食用 。 需要注意 ，婴儿在6个月以前不建议添加辅食
，婴儿能添加辅食后，也不能直接喂给宝宝整颗核桃 ，以免导致噎呛。

可以选择将核桃打成粉给宝宝吃
，或者是做成核桃粥，核桃芝麻糊 ，这样都可以让宝宝更好的吸收核桃中的营养成分，每天适当的给宝宝吃一些核桃
，可以促进宝宝的大脑发育，但是每天吃几颗就好 ，不要给宝宝一次吃的太多
，也可以选择在宝宝的辅食当中滴几滴核桃油
。

1可以做核桃小米粥

做法：将小米提前淘洗干净，再放入清水中浸泡备用；再将核桃剥开取出核桃仁 ，在案板上用擀面杖压成碎末
，然后一个煮粥的小锅，倒入适量的清水以及淘洗好后的小米用大火煮开；将食材煮开后撇去多于的浮沫加入核桃转为小火慢煮 ，最后将粥煮制粘稠后即可起锅。

婴儿辅食核桃做法？

对于一岁以下的宝宝
，由于咀嚼功能还没有发育成熟，这个年龄段的宝宝吃核桃的时候 ，可以将核桃打磨成粉状
，然后添加到孩子的粥或者米粉里给孩子服用，能够让孩子更好的吸收 。

对于一岁以上的宝宝 ，孩子牙齿已经开始发育
。这种情况下可以先将核桃浸泡，煮粥的时候将核桃和粥放在一起煮就可以。如果是新鲜的湿核桃
，不需要浸泡 。如果是干核桃，最好浸泡半个小时以后 ，再进行烹煮
，这样核桃比较柔软，利于孩子消化、咀嚼
、吸收
。

宝宝辅食核桃的做法？

一、普通核桃汁做法：

1 、将核桃仁放人温水中浸泡5～6分钟后 ，去皮。用多功能食品加工机磨碎成浆汁(或旧小石蘑带水磨成核桃汁)
，用干净的纱布过滤，使核桃汁流入小鹏内 。

2
、把核桃汁倒人锅中 ，加适量清水(或牛奶)
，加入白砂糖烧沸，待温后即可喂食
。

特点：甜香可口 ，营养丰富。[提示]核桃仁去皮要净
，核桃汁磨得要细 。适宜4个月以上的婴儿食用
。

功效：核桃仁含丰富的油脂及蛋白质、粗纤维 、胡萝卜素
、维生素B1、维生素B2 、尼克酸
、铁、维生素E等，是营养丰富的滋补果品 ，又是健脑益智 、美容长寿的良药。婴儿食之此汁，或促进淀粉酶的分泌
，润肠通便，增加食欲 ，提高其营养素的吸收
，有助于婴儿的生长和大脑的发育 。

二
、花生核桃汁做法：

原料：核桃，花生等量 ，水适量。

做法：先把核桃和花生用温开水泡一夜
，第二天早上把核桃和花生捞出，放入榨汁机 ，加适量的水一起打成汁
，倒在锅里烧开，加适量糖!

核桃 ，营养丰富
，谗嘴的MM不妨把它当作日常零食，轻松达到丰胸效果
。

三、黑米核桃汁的做法：

原料：核桃 ，黑米等量，水适量。

做法：将黑米与核桃仁放在温水中浸泡5-6分钟
，再放入豆浆机磨成浆汁，导入锅里烧开 ，加适量糖即可 。

核桃又名胡桃
，其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已为越来越多的人所推崇
。核桃中的磷脂 ，对脑神经有良好保健作用。核桃是抗衰老食品
，对于预防皮肤老化 、动脉硬化、老年痴呆大有裨益，实为食疗佳品 。

到此 ，以上就是小编对于宝宝核桃辅食的问题就介绍到这了
，希望介绍关于宝宝核桃辅食的3点解答对大家有用
。