木耳核桃凉拌

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于木耳核桃凉拌的问题，于是小编就整理了5个相关介绍木耳核桃凉拌的解答 ，让我们一起看看吧 。

桃仁木耳的做法？

凉拌桃仁黑木耳1.材料：　原料：黑木耳　150g　核桃碎　50g　红绿辣椒　姜　蒜　少许凉拌桃仁黑木耳凉拌桃仁黑木耳调味料：盐　糖　醋　生抽　香油　红油2 做法：1 、黑木耳洗净撕小块
，红绿辣椒切丝姜蒜切末2
、黑木耳红绿辣椒丝焯水，核桃碎用小火炒香3、碗中放入黑木耳红绿辣椒丝核桃碎和姜蒜末 ，加入调味料拌匀

凉拌核桃仁的酱？

第一：首先我们将核桃夹一下
，将核桃仁剥出来，然后从中间掰开 ，放入清水中清洗干净备用，木耳提前泡发备用
，苦菊清洗干净，切一下备用

第二：锅中烧水 ，水开之后放一勺盐
，然后倒入核桃，焯水一分钟 ，然后再浸泡五分钟
，浸泡好之后，然后将核桃皮剥掉 ，盛入碗中备用

第三：锅中再次加入适量的清水
，水开之后将木耳焯水一分钟，然后将木耳捞出 ，过一遍凉水
，控水备用

第四：下面我们调一个料汁，将蒜捣碎成泥 ，放点十三香，来点蚝油
，倒入一点胡椒粉，放半勺盐 ，加点味精
，然后淋入烧开的热油，激发出蒜香味 ，搅拌均匀

第五：将苦菊
，木耳，核桃仁放入盆中 ，然后倒入做好的蒜蓉酱
，搅拌均匀就可以开吃了

补脑菜第一名？

补脑菜有很多，最常见补脑菜有:豆腐海带炖鱼头 ，虾仁炒青豆
，家常豆腐(炒豆皮)，油炸花生米 ，西红柿炒鸡蛋，鸡蛋羹(蒸鸡蛋)
，卤水蛋，甜酒荷包蛋 ，剁椒鱼头
，豆浆(豆奶)，木耳核桃凉拌 ，炖猪脑
，卤水虾，锅巴大虾 ，黑芝麻核桃粥
，黑芝麻球(小吃)，虾仁炖豆腐酸奶 ，牛奶等
。

核桃啥时候可以做饭？

核桃啥时候都可以做饭
，因为核桃是个人名！核桃营养丰富，含有多种维生素 、微量元素和矿物质 ，是国际公认的四大坚果之一。单吃核桃有点单调，可以用来做很多美食 。

如果是核桃果仁
，可以做成糕点的辅料，比如核桃酥
、阿胶糕、蜜汁核桃等
。

还可以把核桃打成粉 ，用来做成核桃饼干 、核桃馒头
、核桃蛋糕。

核桃还可以做菜
，比如核桃仁炒韭菜，营养很高的 。还可以做凉拌菜 ，核桃仁凉拌木耳
，核桃仁凉拌黄瓜
。

湿核桃仁怎么做好吃家常做法？

用料

湿核桃仁 150g

秋葵 100g

午餐肉 100g

盐 1g

姜蒜末 适量

昆布粉 1g

蚝油 5g

做法步骤

1、新鲜的湿核桃仁，剥掉外皮 ，这种新鲜核桃很容易就把外皮剥掉了。当然也可以不剥
，但口感会稍差一点点

2 、秋葵切小段，午餐肉切成小花

3、锅中放适量油 ，炒香姜蒜末

4
、放入备好的秋葵、核桃仁和午餐肉

5 、加盐和昆布粉
，昆布粉是用来提鲜的

6
、翻炒均匀大约1分钟

7、加少许蚝油

8 、翻炒均匀即可

到此，以上就是小编对于木耳核桃凉拌的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于木耳核桃凉拌的5点解答对大家有用 。