核桃能不能治腹胀（吃核桃可以润肠吗）

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• 1 、核桃的功效与作用及禁忌

核桃的功效与作用及禁忌

核桃，又称胡桃 ，被誉为“万岁子 ”、“长寿果”，为胡桃科植物 。核桃仁含有丰富的营养素
，含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，能滋养脑细胞。

功效作用 01 消炎杀菌 ，养护皮肤：桃核仁有直接的抑菌消炎作用
。据临床报道
，将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏，治疗皮炎
、湿疹 ，有效率可达100%。核桃仁富含的油脂
，有利于润泽肌肤，保持人体活力 。

核桃的功效与作用及副作用 核桃的功效与作用及副作用 ，核桃又被叫做胡桃、羌桃
，核桃是我们日常生活当中比较常见的一种坚果，常吃核桃对我们的身体健康是有好处的 ，现在分享核桃的功效与作用及副作用
。

吃核桃的禁忌 孕妇吃核桃要适量而止
，不能过多，否则会影响消化。吃核桃要坚持长期食用 ，才能达到效果 。孕妇如果出现上火 、腹泻症状，应该停止吃核桃
，以免增加病情
。

核桃功效与作用和副作用 核桃功效与作用和副作用，在我国很多地方都有种植核桃的习惯 ，当然也有很多的地区老百姓没有见过核桃树是怎么样的。下面一起来看看核桃功效与作用和副作用
，希望对你有帮助 。