核桃加奶粉会过敏吗吗（核桃和奶粉能一起冲吗）

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• 1 、坐月子可以喝核桃奶吗,哺乳期可以喝核桃奶吗

坐月子可以喝核桃奶吗,哺乳期可以喝核桃奶吗

可以的，这就是一种补充维生素的饮料 ，我一直在喝
，觉得没什么问题。

首先，女性在哺乳期的时候 ，是可以喝一些牛奶的
，不过要注意选择一些品牌的牛奶，这样的牛奶经过高温杀菌 ，不会出现细菌超标的情况
，比较安全健康，哺乳期的女性喝了以后不会出现拉肚等情况 ，对于宝宝的营养吸收也比较有好处 。

通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘
。酸奶还含有多种酶能促进消化吸收，通过抑制腐生菌在肠道的生长
，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害 ，防止衰老。

如果宝妈有乳汁不足的情况的话
，吃核桃还可以缓解这种现象，能够促进乳汁的分泌 ，同时吃核桃还可以使皮肤变得比较好 。另外
，在哺乳期间也要多吃含维生素比较多的水果和蔬菜
。