吃桂圆核桃咋解不出小便（桂圆核吃了八天还没拉出来）

本文目录一览：

• 1
  、碱性食品有哪些
• 2、有人说气血不足吃桂圆最好,这是真的吗?应该要怎么吃才好?

碱性食品有哪些

1 、（3）醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成
，减少老年斑，延缓衰老
。（4）醋有利尿作用 ，能防止尿潴留
、便秘和各种结石疾病。（5）醋能降低血压
，软化血管，减少胆固醇的积累和降低尿糖含量 ，防止心血管疾病和糖尿病 。

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2、碱性食品和蔬菜有如下：碱性食品和蔬菜：苋菜 、茄子
、莴苣、茭白 、苦瓜
、油菜、菠菜 、蘑菇
、生菜、菜花 、金针菇、冬瓜
、黄瓜、丝瓜 、百合
、胡萝卜、大头菜 、茼蒿
、荆芥、白菜 、甘蓝
、猴头、黑木耳 、荠菜
。

3
、下面是一些日常生活中常见的碱性食物：柠檬：柠檬虽然味道酸
，但在体内代谢后可以产生碱性物质。芝士：芝士是一种高钙食品，它能够中和体内的酸性物质 。蘑菇：蘑菇是一种天然的碱性食品 ，可以帮助维持身体的酸碱平衡
。香蕉：香蕉富含钾
，可以帮助中和体内的酸性物质。

有人说气血不足吃桂圆最好,这是真的吗?应该要怎么吃才好?

1、桂圆吃多了好吗 桂圆吃多会“攻火上身”因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢 ，有的女性购买桂圆的频率非常高 。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法
。

2 、吃红枣对于女性来说
，气血不足吃红枣是最好的办法。女性多吃红枣，对于红枣里面的铁元素可以有补血气虚的效果非常的好 。尤其是当气血不足的状况比较明显 ，是可以适当的用饮食来改善气血不足的现象，同时也可以搭配桂圆来使用
，这样效果会更加明显
。

3、如果大家想补气血，就可以多吃上面提到的食物 ，有很好的补气血效果。但是要注意适度
，这些食物不推荐长期吃，此外 ，我们也要找出气血不足的原因
，这样才可以从根本上解决问题，要让气血畅通 ，我们应该保持好心情
，不能急躁，否则会伤肝等 ，好心情可以让全身放松
，血液循环通畅，气血充足 。

4
、泡法二 ，原料： 带核龙眼肉及枸杞适量。制法：加水煮成茶，每天服用
。用途：连用2月
，可改善视力。泡法三，原料： 3—5颗龙眼肉 。制法：气血不足的人每次可选3—5颗龙眼肉 ，剥皮后直接将龙眼肉放入保温杯泡水代茶饮即可
。