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核桃是一种常见的坚果,哪些人不适合吃核桃你知道吗?
1 、哪些人不能吃核桃？核桃的7个食用禁忌 ，你知道几个？核桃内含丰富的脂肪 、蛋白质、钾 、钙 、铁、维生素E 、不饱和脂肪酸和多酚等补益成分 ，不仅能为人体补充营养，还能防止心血管疾病 、补血健骨、抗癌防辐射和美肤养颜等 。
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2 、上火 、腹泻患者不宜食用 核桃性温，含油脂高 ，吃了会上火生痰 ，阴虚火旺、痰热咳嗽 、痰溼 、腹泻等症患者不宜吃核桃 。吃核桃应坚持长期适量服用，核桃仁表面的皮不要剥掉。
3、脂肪酸、抗氧化性化学物质等对维护心脑血管病 ，预防糖尿病 、脑中风 、老年痴呆症等是颇有助益的。一次不必吃得太多 ，不然会危害消化吸收 。有些人喜爱将核桃仁表层的深褐色皮薄剥去，这种会损害一部分营养成分 。
4、核桃是一个着名的高营养螺母食品。我相信每个人都知道大多数坚果都是具有营养价值的天然健康补充剂 。不要看坚果只有一个小的身体 ，但这种小体含有 。大能量。
5 、有些人喜爱将核桃仁表层的深褐色皮薄剥去 ，这种会损害一部分营养成分 。栗子：“肾之果”功效与忌讳：因为板栗含有绵软的膳食纤维素，糖尿病人也可以适当品味 。但板栗直接生吃难消化 ，卤味又易滞气 ，因此，一次不适合多食。
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什么人不能吃花生米
胃炎、慢性胃炎 、慢性肠胃炎患者 该类患者多有漫性腹疼 、拉肚子或消化不好等病症 ，饮食搭配上宜少食多餐、口味淡低油 。
哪些人不能吃花生 因为花生脂肪和蛋白质含量非常高 ，那些体寒湿滞 、脾虚便泄，以及有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。对于有肝胆疾患的人来说 ，花生会加重肝脏负担 。
其中花生是一种非常常见的食物 ，相信很多人应该都吃过，花生的吃法也有很多 ，可以少花生米 ，煮花生，炸花生等等 ，也有很多人都喜欢吃花生 ，但是并不是人人都能吃花生的，下面 ，给大家具体介绍一下不能吃花生的人 。
什么人千万不要吃花生?
1 、再吃进多余的脂肪 ，难以消化，会增加病情 ，同时也可能引起高血压、冠心病等其它并发症。消化不良的人群。花生属于坚果类 ，本身不是特别容易消化，如果肠胃消化系统不好的人食用，会引起身体消化更弱 。
2 、花生香脆可口 ，而且营养丰富 ，是很多人都喜欢吃的一种食品 。但是如果你是以下四种人之一，花生还是少吃为妙了。
3 、花生是人们普遍喜食的食品 ，不管炒、煮、油炸或者糖裹 ，都很受消费者的喜爱 。
4 、有风湿性关节炎的人，因为高脂肪会引起患者的嘌呤增高 ，会加重病情 。
5 、花生过敏的人忌吃花生 ，胆囊疾病、高血脂 、腹泻 、血栓性疾病的患者不宜过量食用花生，且花生如果霉变或者存放条件不卫生 ，会产生健康隐患。
6、哪些人不能吃花生 因为花生脂肪和蛋白质含量非常高 ，那些体寒湿滞 、脾虚便泄，以及有胃肠道疾病的人不宜食用 ，否则会加重腹泻 。对于有肝胆疾患的人来说 ，花生会加重肝脏负担 。
花生可以养胃,但吃法有讲究!哪4种人要多注意?
花生+芹菜：菜具有清热 、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血 、润肺 、和胃、降血压 、降胆固醇等作用 。常吃花生可改善脑血管循环 、延缓衰老 。二者配伍适合高血压、高脂血症、动脉血管粥样硬化等患者食用。
可以 肠胃不好的人最好熟吃，否则会加重肠胃负担 。需要提醒的是，花生油脂含量较高 ，无论生吃还是熟吃 ，都不宜过多食用 。
养胃。因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇 ，含有丰富的膳食纤维 ，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处 。中医认为 ，花生性平 ，味甘，入脾 、肺经 。
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