大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于一岁宝宝核桃怎么吃的问题 ，于是小编就整理了2个相关介绍一岁宝宝核桃怎么吃的解答，让我们一起看看吧。
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一岁宝宝吃核桃的做法？
一岁宝宝吃核桃的正确方法：一岁的宝宝由于乳牙数目少 ，咀嚼功能尚未发育完善 ，所以宝妈如果想让宝宝吃核桃的话，应该将核桃磨成粉加入粥 、菜泥或者配方奶中，让宝宝食用 。并且一次不可吃太多 ，否则不利于营养物质的吸收 ，同时还会增加宝宝胃肠道的负担 。
1.核桃含有大量的营养物质如蛋白质 、不饱和脂肪酸、膳食纤维以及维生素和矿物质。特别是不饱和脂肪酸为宝宝的大脑发育提供营养元素 。
2.核桃虽有很大的营养价值，但是一次不可以给宝宝吃太多 。
材料
"生核桃1磅 (约450g)","肉桂粉 1小匙(tsp)","砂糖 半杯","盐 1/8小匙(tsp)","牛奶 3大匙(tbsp)",
做法
step1
1:将核桃平铺在烤盘里, 220度Ｃ 烤5-6分钟 (烤箱要先预热5分钟)
step2
2:先将砂糖,肉桂粉,盐混合均匀,倒入锅中再加入牛奶,小火加热拌匀,呈糖浆状且冒泡
step3
3:熄火,加入烤好的核桃快速搅拌均匀,使每个核桃都均匀沾裹一层糖衣,取出平铺放凉即可
一岁半宝宝核桃的做法？
1.净锅干炒冷却后 ，用食物处理器磨碎（可以不用去衣） ，磨的同时加糖或加盐，防止粘在一起 ，可以打得很均匀。煮粥后加一小匙 ，味道极好，这种方法也可以用来处理芝麻。
2.核桃去衣后 ，可用搅拌机加点水或牛奶打成汁 ，一次可多做一点，分装在保鲜袋里 ，然后速冻保鲜 。吃时可化冻 ，加糖和牛奶调成露，也可打个鸡蛋下去煮成羹，味道都很不错 。
3.洗净 ，根据口味温水 ，加盐，糖溶解 ，浸泡10分钟 ，去出晾到不滴水。装大盘，铺开 。用微波炉 ，大火4——5分钟 ，中间2分钟翻动一次 。 密切注意快到点的时候，可以闻到香味 ，听见吱吱的冒油声（这时特别容易焦了） 取出晾凉了。
核桃瘦肉紫米粥
材料：
紫米 ，核桃，瘦肉末(肉馅)
做法：
1 。将紫米 ，核桃洗净 。
2。水烧开 ，下紫米，核桃和瘦肉末 。
3 。粥开后转小火，熬成粥。
4 。放少许盐调味 。
如果给小宝宝吃 ，可先将核桃研磨碎再煮 ，也可以将煮好晾温的粥用搅拌器打成糊。
桃仁豌豆茸
适合10个月以上宝宝
原料：鲜豌豆半斤，核桃仁2两 ，藕粉2两 ，白糖半斤
做法：1 豌豆煮熟，捣成细泥。
2 藕粉用凉水搅成稀糊 。核桃仁用开水泡一下 ，去皮 ，用油炸透，剁成细末 。
3 锅内放水烧开 ，加糖 、豌豆泥 ，用勺搅匀。煮开后，用藕粉勾芡成稀糊状 ，盛到碗里 ，撒上核桃仁末 。
特点：颜色碧绿，香甜细腻
注意：依个人口味可以适当增减用糖量 。
核桃糊
核桃面两勺，米粉两勺 ，白糖少许 ，香蕉泥少许，水 ，搅匀.
主料
熟核桃适量
1. 将核桃剥壳去皮
2. 把剥好的核桃仁倒入绞切杯中
3. 使用欧贝尔料理棒把绞切杯中的核桃打成粉
4. 打30秒左右即可
5. 打好的核桃粉 ，金灿灿的
6. 做好的核桃粉可以混入宝宝米粥中，给宝宝添加；也可以储存下次再给宝宝添加
温馨小提示
吃核桃可以帮助宝宝补充营养元素 ，帮助宝宝强身健体。核桃富含膳食纤维 ，宝宝食用核桃，补充膳食纤维 ，有利于宝宝的肠胃功能增强 ，可以帮助宝宝开胃，改善宝宝的胃口 ，以更好地食用饭菜 ，摄入营养 。
核桃里富含磷脂，食用核桃有助于宝宝补充磷脂，有助于促进宝宝的脑部发育和神经系统发育 ，可以提高宝宝的记忆力 。
核桃还富含矿物质如钙 ，食用核桃补充钙物质，有利于宝宝的骨骼发展 ，促进宝宝快快长高。核桃富含维生素比如维生素A ，
宝宝食用核桃，补充维生素A ，有利于宝宝形成良好的视力 ，有助于宝宝的视力健康发展 。
核桃富含脂肪，宝宝食用核桃 ，补充脂肪 ，有利于宝宝补充能量，促进宝宝的健康发展 。核桃含有丰富的优质蛋白 ，
宝宝吃核桃 ，可以补充优质蛋白，有助于提高宝宝的免疫力，增强宝宝的抵抗力 ，保持健康发育。
核桃含有丰富的钾钙钠等无机盐 ，宝宝吃核桃，可以补充钾钙钠等物质 ，促进代谢 ，维持基础代谢的正常 。
到此，以上就是小编对于一岁宝宝核桃怎么吃的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于一岁宝宝核桃怎么吃的2点解答对大家有用 。
