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...黄豆,山药一起合起来打豆浆什么功效与作用?
山药和豆浆不能一起吃 ，因为山药里的淀粉和豆浆里蛋白质结合会引起便秘的 。山药具有滋阴补肾、强身健体 、提高身体提抗力 、生津止渴、止泻等作用 。豆浆性质平和 ，具有补虚润燥 、清肺化痰的功效。
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可以的，可以推荐两款山药浆！山药豆浆：是由山药和黄豆一同制成的豆浆 ，具有一定的食疗功效 。加入山药之后 ，豆浆喝起来口感会更加粘稠，同时也有一定的饱腹感 。黄豆制豆浆的好处不用多说 ，饮用可降低胆固醇和血压；山药是补中益气的食疗佳品 ，两者一同食用能益肾补虚 、滋养脾胃。
这几样一起打豆浆是没有问题的 。芝麻、花生对脾胃都很好，而富含不饱和脂肪酸 ，花生中的蛋白质也是很优质的 。枸杞滋阴补气 ，红枣补气养血，这两样对女性尤为健康，对常常熬夜的人也很好。如果你只喝豆浆的话 ，建议再可以加入一类米 ，白米或者黑米等，适量的碳水化合物摄入有利于蛋白质的吸收 。
花生 、黄豆 、山药都是高蛋白、高脂肪、高糖食品 ，一起吃能导致肥胖 ，至于丰胸不一定起作用 。
山药和豆浆不能一起吃，山药本身具有收敛作用 ，能治疗脾虚食少 ，久泻不止，肺虚喘咳 ，肾虚遗精 ，带下，尿频 ，虚热消渴等症状。这时如果在喝豆浆 ，山药里的淀粉和豆浆里蛋白质结合，会引起便秘的。所以说不建议山药和豆浆能一起吃 。
黑豆黑芝麻黑米核桃枸杞山药粥有何功效
1 、黑豆的作用是：解表清热 、养血平肝、补肾壮阴 、补虚黑发 。黑芝麻的作用：补肝肾，益精血 ，润肠燥；枸杞的作用：补肝肾 ，明目；核桃的作用：补肾 、固精强腰、温肺定喘 、润肠通便。桂圆的作用：补心脾，益气血 ，健脾胃 ，养肌肉 。
2 、上述原料制成美味豆浆，不仅具补肾功效 ，此豆浆富含多种营养成分 ，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂 、冠心病 、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用 ，还具有平补肝肾 、防老抗癌 、降脂降糖、增强免疫等作用 ，非常适合中老年人饮用 。
3、枸杞山药黑米黑豆黑芝麻核桃煮粥是补气血的，如果肠胃消化不好 ，建议不要吃太多 ，太勤。每天一碗的话对膳食纤维的摄入刚好 。二：枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，最适合与灵芝搭配服用 。在卫生部公布的63种药食两用的名单中 ，名列榜首。
4 、就是营养 ，黑的养肾红的养心白的润肺绿的养肝核桃补脑，枸杞清肝养肾 ，山药健脾养胃 。
5 、只要是补气血的 ，如果肠胃消化不好，建议不要吃太多 ，太勤 。
黑芝麻,黑豆,黑米,核桃,薏米,紫米,枸杞
黑芝麻：补益肝肾 ，养血益精，润肠通便。黑豆：补肾滋阴 ，补血明目 ，润肺燥，除湿利水 。黑米：开胃 ，健脾 。核桃：补肾固精 ，温肺定喘。薏米：健脾补肺，化湿。紫米：补血益气，暖脾胃 。枸杞：养肝 ，滋肾 ，润肺 。
黑芝麻黑豆黑米紫米薏米仁能一起吃，做法如下：用料 大米50克、糯米50克 、红枣40克 、红豆20克、桂圆20克 、莲子20克 、枸杞子20克、花生20克 、薏米20克 、芡实20克、黑豆20克 、黑米（紫米）20克 、百合20克、黑芝麻20克、核桃20克 、冰糖50克 、清水1200毫升。
黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝 、明目活血之功效 。长期食用黑米可治疗头昏 、目眩、贫血 、白发 、眼疾及腰腿酸软等症 。黑豆：性味甘平 ，是一种清凉性滋养强壮药 ，具有祛风除热、调和下气 、活血 、解毒、利尿及明目等功效。自古以来，我国历代医学家多用黑豆治疗肾虚阴亏 、肾气不足等症 。
滋补 ，延年益寿 ，智慧配方：黑芝麻，核桃 。养血养颜配方：红枣 、枸杞、黑米、黑豆 、花生 、核桃。开胃健脾 ，宝宝配方：山楂、腰果 、糙米 、黑芝麻、黑米 、燕麦 、红枣、山药 。祛湿清热美白配方：莲子 、茯苓 、芡实、薏苡仁 、黑芝麻 、核桃、黑米、黑豆 。
你列举的这些黑色食品都是补肾的佳品 ，要比较一下，黑豆 ，黑米 ，核桃，枸杞是比较有效明显的。
您好，根据你的具体描述来看 ，一般来讲 ，黑芝麻和黑豆是用来补肾益肾精的药物，经常服用的话 ，应该是对于肾脏是有好处的 ，肾为先天之本，肾脏 ，健康了 ，人体的体质应该就比较健康，如果吃完了的话有不良反应 ，一定要赶紧去医院检查治疗 。
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