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痛风能吃核桃吗
1、首先 ，低嘌呤食物是痛风患者的理想选择 ，包括米面 、奶类 、鸡蛋，以及白菜、番茄 、各种水果，如西瓜 、苹果等。此外 ，苏打水和茶类饮料 ，以及适量的油脂和干果，如杏仁和核桃 ，都是适宜的选择 。然而 ，中嘌呤食物需要控制摄入，如豆类、瘦肉 、鱼类（如鲑鱼而非金枪鱼） 、部分蔬菜和油脂 。
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2、核桃：属于低嘌呤含量的食物 ，所以处于急性期 、慢性期及间歇期的痛风患者 ，都可以食用核桃，因为每100g核桃中的嘌呤含量仅为8mg；花生：其实并不属于坚果 ，而是属于豆类植物 ，花生的嘌呤含量较高，属于中嘌呤含量的食物 ，每100g花生中的嘌呤含量在90mg ，所以痛风急性发作期时不建议食用花生。
3 、如果是处在痛风减轻期能够适当吃，但要留意当日就不可以吃太多别的油腻感的食材了。而在亚急性发病期要肯定防止吃核桃等干果 。高血压、糖尿病 、高血脂三高病人不宜吃核桃粉 。高血压 、糖尿病人能够适当吃，但只建议吃原汁原味的 ，而且应留意防止吃过多生产加工的核桃仁或是各种各样甜咸口感的干果。
4、吃可以吃 。但应该适量吃一点 。不宜多吃。痛风病需要忌许多的东西 。核桃可以每天吃一点啊 。。
5、食用后一般不会影响机体内的血尿酸水平；而且核桃里面含有丰富的脂肪 、蛋白质 、维生素、钙磷等矿物质 ，具有一定的保护心脏 、补大脑 、抗衰老以及润肠通便、减肥的作用，所以痛风的患者可以吃核桃 。而花生属于中嘌呤含量的食物 ，食用后可会导致机体内血尿酸水平升高 ，不建议痛风患者食用 。
痛风能吃核桃花生吗
痛风患者可以吃花生 、瓜子之类的食物，但不要吃太多 ，因为花生 、瓜子含油脂比较高 ，花生、瓜子可以榨油，因此吃太多以后会使血脂升高 ，血脂升高以后 ，可以间接升高血尿酸。因此，痛风患者除不能够吃高嘌呤食物以外 ，比如内脏 、海鲜 、啤酒、白酒 、碳酸饮料等 ，对于主食控制也要有所增加，热量不要摄入太多 。
一般情况下是不建议痛风患者吃花生的 。花生中含有大量的嘌呤，而由于痛风主要是由于体内嘌呤代谢异常导致的尿酸生成过多或排出减少所引发的高尿酸血症 ，所以痛风患者不能吃嘌呤含量较高的食物 ，尤其是在痛风的急性发作期期间，更是不能够食用花生。
痛风患者可以吃花生米 ，但是不能多吃。另外 ，尽量避免在急性发作期间食用 。患者可以在痛风发作间歇期，血尿酸水平控制稳定时少量食用花生米 。花生米属于坚果的一种 ，也是含有嘌呤的食物 ，相对其他一些食物如动物内脏 、海鲜、各种肉类，肉汤、火锅汤等 ，花生米的嘌呤含量还是比较小的。
网友回答 可以吃花生 。痛风是由于嘌呤代谢异常引起的 ，导致尿酸增高的，平时饮食不能吃含嘌呤丰富的食物的哦 ，譬如海鲜 ，动物内脏是不能吃的哦，花生是没有关系的可以吃的哦 。
痛风不可以吃花生米。痛风最好不要吃花生米 。因花生米等硬壳果嘌呤含量较高，进食含有过多嘌呤成份的食品 ，身体未能在新陈代谢过程中将嘌呤进一步代谢成可以从肾脏中经尿液排出的排泄物 ，血中尿酸浓度如果达到饱和的话，这些物质最终形成结晶体 ，积存于软组织中 。
如果过量食用花生米 ，会对血脂代谢产生一定的不良影响，所以从此角度表示 ，也不建议痛风人群 ，过量的食用花生米。提醒大家注意食用花生米时，建议食用水煮的或者烤过的花生米 ，不建议食用油炸的花生米 ，主要是由于油炸的花生米，可以增加额外的脂肪 、油脂的摄入 ，对于肥胖症 、高脂血症有不利的影响 。
痛风可以吃哪些零食
1、痛风患者最好不要吃零食 ，实在想吃则尽量选择嘌呤含量低 、热量不是很高的食物，比如牛奶 、酸奶，也可以吃一些水果 ，比如樱桃 ，樱桃对于痛风管理甚至有帮助 。尽量选择低脂的食物，不要选择额外加糖的食物 ，尤其要注意避免含糖的汽水或者含有果糖的饮料 ，比如奶茶、可乐 、果汁，都不是非常好的选择。
2 、可以吃零食 ，不过吃零食也要有节制 ，比如坚果、葡萄干 、各种水果 、苏打饼干、脱脂（低脂）牛奶等都可以的 。还有一点，每天需要多喝水 。
3 、蔬菜脆片：如胡萝卜 、黄瓜等蔬菜制成的脆片 ，口感好且嘌呤含量较低。 燕麦片：含有较低的嘌呤 ，且富含纤维，是健康的早餐或零食选择。 低脂酸奶：含有益生菌 ，有助于调节肠道菌群 ，且嘌呤含量较低 。总结 痛风患者可以选择一些低嘌呤、低脂肪、低热量的零食作为健康的选择 。
4 、痛风患者可以吃以下零食：低糖水果：如苹果 、香蕉、草莓等。这些水果富含维生素和矿物质，有助于身体健康，而且一般不会引起痛风发作 。坚果类零食：如核桃 、杏仁 、腰果等 。坚果含有丰富的蛋白质和纤维 ，同时含有较低的嘌呤 ，适量食用对痛风患者有益。
5、因此，痛风患者不宜大量食用蜂蜜 。除蜂蜜外 ，一些加工食品 ，如糖果 、饼干 、零食、甜点 、饮料等中添加的糖浆，也含有较多果糖 。痛风患者应该少吃此类食品。即便是蔗糖 ，分子中也含有一半的果糖 ，同样有促进血尿酸提高的作用 。
标签： 核桃会不会加重痛风