本文目录一览：
做豆浆有几种做法
经典冬瓜白萝卜豆浆材料：黄豆50克、冬瓜100克 、白萝卜50克 、盐或冰糖适量做法：黄豆浸泡5小时洗净；冬瓜、白萝卜去皮切块。所有材料放入豆浆机 ，加水至水位线 ，启动豆浆模式 。煮沸后过滤，按口味加盐（咸口）或冰糖（甜口） 。特点：润燥通便 ，适合秋冬干燥季节。
添加微信好友, 获取更多核桃购买信息
复制微信号
以下是一些简单易做且效果好的豆浆做法：黄豆浆用料：黄豆85克 ，水1 - 3升（容量可随意增减），糖适量（一定要豆浆做好后放入） 。功效：补虚 、清热化痰 、通淋、利大便 、降血压 、增乳汁 。建议：加3 - 5粒杏仁于用料中 ，则所熬豆浆更鲜、更浓。花生豆奶用料：黄豆、花生 、牛奶200克 ，水 。
做法黄豆豆浆（原味豆浆）：提前一晚将100克黄豆浸泡，次日早晨将泡好的黄豆倒入豆浆机 ，按水位线加水后开启 ，待提示音响起即完成 。红豆豆浆：将100克黄豆 、50克红豆、3勺燕麦片浸泡一晚，次日连水倒入豆浆机，按水位线加水后制作。黑豆豆浆：用100克黄豆 、50克黑豆 、3勺燕麦片浸泡后 ，按上述步骤制作 。
自制多种口味豆浆可通过在基础黄豆豆浆中添加不同食材实现 ，如黑豆、玫瑰花 、薄荷 、绿豆、莲子 、百合等，以下为具体做法：黑豆豆浆 将黑豆洗净后浸泡至发软 ，把泡好的黑豆与适量水一同放入豆浆机中榨汁 。榨好后倒出豆浆 ，根据个人口味加入适量白糖，搅拌均匀即可饮用。
以下是23种豆浆的做法：黄豆浆 用料：黄豆85克 ，水3升 ，糖适量。制作：黄豆浸泡后打磨，加糖调味 。功效：补虚 、清热化痰等 。花生豆奶 用料：黄豆、花生 、牛奶200克 ，水。制作：黄豆 、花生浸泡后打磨 ，加入牛奶 。功效：润肤、补虚 。芝麻黑豆浆 用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆。
做法：黄豆提前一晚泡好 ，玉米剥出玉米粒 ，南瓜去皮洗净切成薄片 。将所有食材放入豆浆机，加清水至下水位 。盖上盖，通上电源 ，按“五谷”键 ，直至豆浆机提示豆浆制作完成。花生黄豆豆浆 食材配比：黄豆2把半 、花生1小把 、枸杞适量 。
豆浆十种最佳搭配
1、十种最佳搭配是：苹果＋黄豆；红豆＋绿豆＋黄豆＋燕麦片＋大米＋黑米；玉米粒＋南瓜＋黄豆；黄豆＋花生＋枸杞；黄豆＋紫薯＋红枣＋冰糖；黑豆＋核桃＋红枣＋黑芝麻；黄豆＋红枣＋枸杞子；黑豆＋红枣＋核桃适量；绿豆＋薏米＋鲜百合＋冰糖；黄豆＋黑豆＋青豆＋豌豆＋花生米＋红枣 。
2 、红枣 + 枸杞理由：红枣的甜味能中和山药的淡香，枸杞增加甘甜和营养（富含枸杞多糖）。搭配后豆浆口感醇厚 ，适合女性或体虚者 。比例：山药100g + 黄豆30g + 红枣5颗（去核）+ 枸杞10g 。 黑芝麻 + 核桃理由：黑芝麻提供油脂香气 ，核桃增加坚果的醇厚感，与山药的黏稠质地融合 ，补钙健脑。
3 、豆水比例建议1：15 ，浓稠度最适口。搭配建议：早晨饮用可加亚麻籽油5ml，促进营养吸收；下午茶搭配茯苓糕更佳 。秋季豆浆最好现打现喝 ，若需保存 ，应煮沸后立即倒入保温瓶，4小时内饮用完毕 。体质虚寒者可加入1-2片生姜同打。
打豆浆有哪些配方
我给大家推荐的豆浆最佳配方如下：黄豆清洗干净用清水浸泡5~8小时；花生清洗干净 ，用清水浸泡一会；黄豆和花生放到放豆浆机加入适量的清水；启动豆浆程序；豆浆倒入碗中 ，加入少许白糖 。
浸泡：将黄豆、黑豆 、红豆 、绿豆和糙米提前浸泡6-8小时（或过夜），这样可以让豆类更容易打碎，减少豆浆机的负担 。 清洗：将浸泡后的豆类和谷物用清水冲洗干净。 打浆：将所有材料（豆类、糙米 、燕麦）放入豆浆机中 ，加入1000毫升水 ，选择“五谷豆浆 ”或“豆浆 ”模式，启动机器 。
黑芝麻豆浆 配料：干黄豆一杯 ，黑芝麻1/5杯 。功效：补肾填精 、健脾益智。适用于眩晕症、记忆力减退 、老年痴呆症 、动脉硬化等病症 。 绿豆豆浆 配料：干绿豆1/2杯 。功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴 、明目降压。 百合莲子绿豆浆 配料：干绿豆1/2杯 ，百合干1/3杯，莲子5枚 。
红豆 20克 绿豆 20克 糙米 20克 水 1000毫升 做法： 将黄豆 、黑豆、红豆 、绿豆提前浸泡6-8小时 。 将泡好的豆类和糙米一起放入豆浆机中 ，加入1000毫升水。 选择“五谷豆浆”模式 ，启动机器。 完成后，过滤豆渣 ，即可饮用 。
标签： 核桃绿豆黑豆豆浆的做法